간혹 감정적이 되고는 합니다. 생각해 보면 그때는 대게 정신적으로나 육체적으로나 많이 지치고 힘든 때였습니다. 혼자 감정적이 되어서 흥분하거나 슬퍼하거나 화가 났던 것은 그렇다 치지만, 그런 감정적인 상태에서 다른 사람에게 불필요한 반응이나 대응을 한 것은 나중에 돌아보면 늘 후회하기 마련입니다. 그런 감정을 유발한 원인이 나 자신 혹은 상대방 그 누구에게 있든 말이죠.

 

우리는 다른 수많은 사람에 둘러싸여 살아갑니다. 이는 "인간(人間)"의 한자에도 담겨 있습니다. 한자어 그대로 우리는 우리는 사람과 사람 사이에서 살아가는 존재라는 것이죠. 이렇게 우리는 다른 사람과 끊임없이 관계를 맺으며 살아갑니다. 그 관계는 태어나면서 맺어지는 가족, 친척, 그리고 친구라는 사적 관계와 학창 시절을 거치고 사회생활을 하면서 만나고 만들게 되는 공적 관계로 나눌 수 있겠습니다. 성공적인 삶을 위해서는, 공적이든 사적이든 모든 인간관계에서 감정 관리 능력이 필요하다고 저자는 말합니다.

 

또한 저자는 내 행복은 그 어떤 다른 사람도 아니고 나 자신에게 달려있다고 힘주어 말합니다. 상황에 대한 조건, 상대 사람에 대한 기대감 등 '행복해지기 위해 버려야 할 것'에 대한 이야기를 읽으며, 그동안 내 행복을 주변 환경이나 타인에게서만 찾고자 했던 것은 아닌지, 지난 시간을 돌아봤습니다.

 

상대가 아무리 무례하게 나오고 나를 무시하고 욕해도, 어떤 감정을 느낄지 스스로 결정할 수 있다는 저자. 그런 상황에 직면하면 과연 내가 나쁜 감정에 빠지지 않고 긍정적 감정을 느끼기로 결정할 수 있을까? 아직은 자신 있게 그럴 수 있다고 말하기는 힘들 것 같습니다.

 

예전에는 '감정을 속이지 말자, 감정에 솔직해 지자'까지만 생각했는데, 이제는 감정에 솔직하기만 하다고 능사가 아닌 것 같습니다. 저자는 우리는 감정을 제대로 인식하고 이를 잘 다스려가야 한다고 역설합니다. 이 세상에 불필요한 감정은 없다, '분노, 슬픔, 불안' 등, 소위 우리가 부정적 감정이라고 말하는 것도 우리에게 도움을 줄 수 있는 감정이니, 무조건 배척해야 하는 것은 아니라고 덧붙입니다. 외면보다는 잘 관리하고 활용해야 한다는 것이죠.

 

감정 관리를 통해 내가 행복해질 수 있고 결국 인생까지 바꿀 수 있다고 저자는 힘주어 말합니다. 그래서 '감정은 축복'이라고 저자가 말하는 것일까, 생각해 보았습니다. 부정적 감정을 잘 다스리면, 행복에 한 걸음 더 가까이 다가갈 수 있습니다. 나 자신과 주변의 소중한 사람을 아끼고 사랑하는 삶, 보다 행복한 삶을 살아가기 위해 감정 관리는 더 이상 선택이 아니라, 필수 아닐까요? 부정적 감정도 소중한 내 감정이라 받아들이고 잘 관리함으로써 앞으로의 시간을 긍정적인 태도로 영위해 나갈 수 있기를 바라봅니다. 책에 담긴 저자의 코칭과 솔루션이 큰 도움이 되리라고 기대합니다.

 

 

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

감정관리도실력입니다, 마음활용서, 함규정, 청림출판, 신간

 

'The International Consumer Electronics Show', 즉 국제 전자제품 박람회를 줄여 CES라 부릅니다. 이 박람회는 미국 소비자 기술 협회(Consumer Technology Association, CTA)가 주관하며, 세계 최대 규모의 IT, 디지털 전시회로 알려져 있습니다. 매년 1월 초 미국 라스베이스에서 열리고, IT 글로벌 대기업은 물론 각국의 스타트업 회사들이 참여합니다. 대기업은 기업의 앞으로의 계획과 비전을 선포하고, 개발 중인 기술과 제품을 선보입니다. 스타트업 회사들은 자신들이 개발해 온, 개발한 혁신적인 기술을 세계 무대에 올리는 자리죠. 최초 개최된 해(1967년)를 기준으로 약 55년 이상 된 이 행사는 올해도 어김없이 1월 초 라스베이거스에서 열렸습니다.

 

이름에서 알 수 있듯이 원래는 전자제품을 위주로 다루다 보니, 2000년대 초까지는 지금처럼 그렇게 위상이 높지 않았다고 합니다. 2010년대 들어 IT 산업이 급속히 발전하면서 IT 기술이 가전 같은 전자제품에 녹아들게 됩니다. 이에 CTA는 흐름을 놓치지 않고 박람회의 주제를 '제품' 쪽에서 '기술'로 변경합니다. 이것이 주요했고, 이를 계기로 사람들의 이목을 끌게 되었다고 합니다. 이후 첨단 IT 전시회로 발전하게 된 것이죠.

 

3주 정도 된 것 같습니다. 우연히 CES에 관한 기사를 읽었습니다. 그리고 때마침 CES에 대한 책, 을 알게 됐죠. CES에서 다뤄진 여러 기술, 그리고 그 기술에 관한 많은 이야기가 궁금했습니다. 그렇다고 제가 그동안 해당 분야에 대해 꾸준히 관심을 갖고 동향을 파악하거나 관련 기사 등을 섭렵한 것은 아니었고, 최첨단 기술이 망라된 박람회이니 만큼 등장하는 기술이나 관련 내용이 너무 어렵거나 전문적이지 않을까 걱정했던 것도 사실입니다. 하지만 저와 같은 걱정을 하시는 분이라면, 조금은 안심하셔도 괜찮을 것 같습니다. 정말 다행스럽게도 저자가 본 책을 통해 일반 대중도 이해할 수 있도록 쉽게 설명해 주고 있기 때문입니다.

 

이번 CES 2023에서는 새로이 등장한 "웹 3.0"과 "메타버스"가 제일 이목을 끌었다고 하지만, 개인적으로는 '디지텔 헬스케어'와 '기후테크'가 제일 관심이 가고 궁금한 분야였습니다.

장기화된 코로나 팬데믹으로 '의료 접근에 대한 격차, 의료 사각지대'라는 이슈가 다시 부각되었습니다. 이러한 문제에 대한 해결책으로 CES가 내세운 것이 바로 '디지털 헬스케어'라고 합니다. 코로나 팬데믹을 겪으며 건강의 중요성을 새삼 절감하게 되다 보니, 건강과 관련된 기술 분야에 더욱 관심이 가더군요.

'이상 기후로 인한 자연재해 문제'에 대해서는 그 시급성과 중요성을 굳이 언급할 필요도 없을 것입니다. 끔찍한 자연재해로 천문학적인 재산 피해뿐만 아니라, 수많은 소중한 생명이 사라져갔습니다. 이처럼 기후 변화를 막는 것은 인류의 생존이 걸린, 세계가 직면한 중요 과제입니다. 그만큼 CES에서 소개된 친환경, 에너지 효율, 탄소배출 감축 관련 기술들이 더욱 흥미롭고 소중하게 느껴졌습니다.

 

그동안 그래왔듯이, 앞으로 다가올 우리의 미래를 주도하게 될 최신 기술들. 이에 대해 많이 알고, 배우고, 생각해 볼 수 있어 뜻깊고 즐거웠던 시간이었습니다.

 

 

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

CES2023빅테크9, CES를통해보는9가지미래기술트렌드, 김재필, 한스미디어, 신간

 

우리는 컴퓨터로 일합니다. 선택이 아닌 필수죠. 꼭 사무직이 아니더라도, 일부 직종을 제외하고는, 많은 이들이 컴퓨터로 업무를 처리합니다. 일의 처음부터 끝까지 컴퓨터를 사용하지 않을 수는 있지만, 극히 일부라도 컴퓨터로 작업을 합니다. 할 수밖에 없는 시대에 살고 있죠.

 

오랜 시간, 거의 근무시간의 대부분을 컴퓨터로 작업하는 직장인도 많습니다. 그들은 칼퇴를 원합니다. 누구나 정시에 퇴근하기를 바라죠. 저녁이 있는 삶을 원합니다. 그러려면 자신이 맡은 일, 오늘까지 마무리해야 하는 일을 최대한 빨리 끝내야 합니다. 이런 직장인에게 필요한 것이 바로 이 책입니다. 사실 굳이 직장인에 한정할 필요도 없습니다. 오늘날 이 시대에 컴퓨터를 사용하는 모든 사람에게 필요한 책이라고 할 수 있겠습니다.

 

누구는 마우스를 움직여 일일이 그 메뉴나 명령을 실행합니다. 또 다른 누구는 마우스보다 키보드를 훨씬 많이 사용하죠. 마우스 움직임을 최소화하고도 정확하고 빠르게 작업을 이어갑니다. 그들의 비결이 뭘까요? 같은 일을 하더라도, 보다 효율적인 방법을 사용한다면 시간과 노력을 절약할 수 있습니다. 혹시 내가 옆자리 동료보다 조금씩 늦다면 이 책을 한번 읽어보시는 건 어떨까요?

 

'티끌 모아 태산'이라는 속담이 생각납니다. 작은 차이가 모여 큰 차이를 만든다는 말도 있죠. 이 책에 담긴 팁들은 개별적으로 보면 작고 사소해 보일지도 모르겠습니다. 하지만 이것들이 하나하나 모이면, 우리는 훨씬 더 수월하게 우리가 맡은 일들을 효과적으로 그리고 빠르게 잘 처리해갈 수 있을 것입니다.

 

책에는 윈도우  단축키, 윈도우의 기본 기능 등이 먼저 소개됩니다. 우리가 미처 알지 못해 쓰지 못했던 키와 기능들입니다. 처음이야 어색하고 불편하지만, 몇 번 써보고 익히면 예전보다 훨씬 편하고 빠르게 작업이 가능합니다. 

컴퓨터 업무 중에서도 문서 작업은 기본 중의 기본 아닐까요? 그것이 어떤 업무든 결국 보고나 공유를 위해 문서를 작성하게 되는 일이 많습니다. 여러 프로그램 중에서도 우리가 업무에서 가장 많이 사용하는 Microsoft Office와 한글에 관한 꿀팁이 담겨 있습니다. 이 프로그램들 외에도 우리의 업무를 옆, 뒤에서 서포트 해줄 수 있는 프로그램들을 소개해 줍니다.

또한 우리가 컴퓨터를 활용해 작업하는 도중 갑작스레 발생하는, 원인도 해결책도 모르던 문제들에 대한 해결 방법도 수록했습니다. 그뿐만이 아닙니다. 컴퓨터 설정, 윈도우 설치, 거기에 스마트폰 활용방법까지 전해 줍니다. 스마트폰을 이용해 업무를 한결 편하고 가볍게 만들어줄 수 있는 방법과 앱들을 소개해 줍니다.

 

저자가 머리말에서 말했듯 이 책에 담긴 팁들을 모두 달달 외울 필요도, 또 그럴 수도 없습니다. 이런 것들이 있구나 죽 훑어보고 자신에게 필요한, 자신이 찾던 기능, 프로그램, 방법, 팁부터 하나하나 시도해 보는 것입니다.

그러면서 손에 익숙해지고 머리에 새겨지는 것이죠. 그러다 보면 어느 순간 자연스레 그런 팁들을 활용하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그렇게 되기 위해서는, 자신이 컴퓨터나 노트북을 사용하는 장소 근처에, 손 뻗으면 닿을 곳에 이 책을 두어야겠습니다. 필요할 때 찾아보고 따라 할 수 있도록 말이죠.

 

한결 편하게, 효율적으로 컴퓨터를 사용하는 제 모습을 그려보며, 회사 가방에 책을 집어넣습니다.

 

 

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

일잘러가업무에서자주사용하는, 101가지컴퓨터활용팁, 반병현, 이효석, 생능북스