행복에 관한 책이다.
행복에 대한 여러가지 조사 결과를 보여주며 행복해지는 해법 또한 제시해준다.
복권에 당첨된 사람들의 행복수준을 조사한 결과 한 달도 안돼 원래의 행복수준으로 돌아갔다.
사고로 반신불수가 된 사람들도 대부분 1년이면 사고당하기 이전의 행복 수준을 회복한다.
결론은 대부분의 사람들이 미래의 감정 상태를 예견하지 못한다.
목표 달성에 성공한다 해도 행복 수준에는 큰 영향을 주지 못한다는 말을 접하고 의기소침 했다.
그러나 방법은 있었다.
목표 설정은 지금 하는 일을 즐길 수 있도록 하여 간접적으로 모든 단계에서 행복 수준을 높여준다.
목표는 우리가 현재에 충실할 수 있게 해준다.
바로 목표 설정!
생각해 보아도 그렇다.
목표를 이루기 위해 열심히 노력하는 자신의 모습을 상상하거나 노력하고 있는 자신을 보게 되면 행복해진다.
목표를 향해 전진하고 있는 나 역시 그러하다.
행복은 삶의 의미이며 목적이고 인간 존재의 목표이며 이유다.
- 아리스토텔레스
역시 현자의 문장은 사고하게 해준다.
행복은 무얼까?
생각해 보게 한다...ㅋㅋ
간디의 문장으로 답을 대신해 보려한다.
세상이 어떤 식으로 변하기를 바란다면 스스로 변하라