일렉기타를 배워보기로 결심한 후 어떻게 해야 할까.. 고민중에 만난책입니다..

 

회사 업무에 학원등록은 어려웠고, 시간이 없다는 핑계로 시작도 못하던 중...

 

우연히 서점에 들춰보게 된 책이죠..

 

다른 책들에 비해서 독학하기 쉽게 설명 되어있었습니다...

 

연습만 하게 되어 있는 다른 책들에 비해

 

연습 후 쉬우면서도 알고 있는 곡들을 연습하게 해서

 

자칫 지루할 수 있는 연습을 실전을 통해 연습할 수 있어 좋았습니다..

 

2013년 매일 조금씩이라도 짬을 내서 열심히 연습하다 보면 연주할 수 있는 곡들도

 

많이 생길 수 있을것 같습니다...

 

 

Part 1 기초 과정
1. 일렉 기타의 구조와 명칭
2. 일렉 기타 각 부분의 기능
3. 일렉 기타의 종류
4. 앰프와 이펙터
5. 그 외 필수품
6. 세팅 방법
7. 조율 방법
8. 오선 악보와 타브 악보
9. 음표와 쉼표
10. 줄 번호와 손가락번호
11. 연주 자세
12. 왼손 자세
13. 피크 사용법
14. 피크 다운, 업 동작
15. 반복 기호

Part 2 음계
1. 개방음
2. 기초 피킹
3. 크로매틱 스케일
4. 2, 3번 줄 연습 - 징글벨
5. 1, 2번 줄 연습 - 기뻐하며 경배하세
6. 4, 5번 줄 연습 - 오 필승 Corea
7. 5, 6번 줄 연습 - 에델바이스
8. 개방현 음계 종합 연습

Part 3 코드
1. 파워 코드 - 여행을 떠나요
2. 개방현을 사용하지 않는 파워 코드 - I Love Rock n’ Roll
3. 파워 코드표
4. 팜 뮤트 - 사람이 꽃보다 아름다워
5. 팜 뮤트하는 음과 하지 않는 음과의 병행 - 아리랑
6. 개방현 코드
7. A코드 - D코드 - E7코드 - 작별
8. Am코드 - Dm코드 - E7코드 - 서커스
9. E코드 - A코드 - B7코드 - 산 할아버지
10. Em코드 - Am코드 - B7코드 - Tell Me
11. D코드 - G코드 - A7코드 - Amazing Grace
12. G코드 - C코드 - D7코드 - 성자의 행진
13. C코드 - F코드 - G7코드 - 작은 별
14. 개방현 코드표

Part 3 스트로크와 리듬
1. 리듬 음표
2. 다운, 업 스트로크
3. 4, 8, 16비트 스트로크
4. 8비트 리듬과 응용곡 - 죽어도 못 보내, 개구장이, 아리랑, 밥만 잘 먹더라
5. 16비트 리듬과 응용곡 - 당신은 모르실거야, What’s Up, 외톨이야
6. 싱커페이션 리듬과 응용곡 - 여행을 떠나요, Stand By Me
7. 12비트 리듬과 응용곡 - 매기의 추억, 나 항상 그대를
8. 바운스 템포 리듬 - 연가, 사랑 빛

Part 4 하이 포지션 음계와 스케일
1. 하이 포지션 음계
2. 스케일

Part 5 실전곡 연습
1. 나는 나비
2. 밤이 깊었네

코드표와 지판표

 

 

 

이지성 작가의 책을 제일 많이 읽게됩니다..

쉽게 읽혀지기도 하고, 읽고나서 무언가 결심하게 되는 책들이 많아서요...

생생하게 꿈꾸면 이루어진다.. R=VD

성공을 시각화하면 그 이미지는 반드시 현실이 됩니다..

여러 성공자의 인터뷰속에서 그리고 조사를 통해 구체적인 사례들이 소개됩니다..

그리고, 저자는 호소하고 있습니다..

꿈을 이루어서 성공자가 되라. 유명한 사람이 되라, 부자가 되라..

그리고, 그 힘으로 세상을 위해 봉사하라.

가난한 사람들과 약자들이 행복하게 사는 세상을 만드는데 일조하라.

비록 지금은 성공의 꿈을 꾸더라도 나중에는 성자의 꿈을 꾸어라.

꿈이 없이 살아가는게 생각이 되어버린 지금의 모습에서

가슴뛰는 꿈을 만들고, 생생하게 꿈을 꾸어 이루어보겠습니다..

벌써 뭔가 한 듯한 뜨거움이 생기네요...^^

목차 ----------------------------------

저자 서문 - 네 가슴속에 솟아오르는 그것을 살아라

Part1 - 다락방에서 꿈을 꾸다
chapter1 오나시스와 스필버그가 사용한 꿈의 공식
chapter2 꿈꾸는 능력에 따라 인생이 달라진다
chapter3 노력보다 중요한 것은 꿈꾸는 능력이다
chapter4 성공은 R=VD가 결정한다
chapter5 사람은 생생하게 꿈꾸는 그대로 된다
chapter6 R=VD 효과의 증거자들
chapter7 우리의 뇌도 꿈꾼다

Part2 - 꿈을 이루게 해주는 마법의 주문
chapter1 생각이 부를 부른다
chapter2 건강을 지켜주는 마법의 주문
chapter3 마음이 곧 의사다
chapter4 비현실적인 행동은 비현실적인 결과를 만든다
chapter5 꿈꾸는 것만 얻을 수 있다
chapter6 황홀한 마법의 힘

Part3 - 신비한 마법의 주문을 외운다
chapter1 ‘찰칵’ 사진을 찍자
chapter2 떠나라! 당신이 원하는 곳으로
chapter3 말하는 대로 현실이 된다
chapter4 글로 적고 읽는다

Part4 - 다락방의 꿈이 현실이 되다
chapter1 정신의 영화관에서 상상한다
chapter2 백만장자 칵테일파티
chapter3 나의 멘토는 톨스토이

책을 덮으려는 당신에게 - 이제 당신의 차례이다
감사의 말
참고도서

신문에 소개된 서평을 보고 골랐습니다..

요즘들어 늘어가는 체중과 뱃살에 고민이 되었는데 뭔가 해결책이 될 것 같은 마음에서 골라들었습니다..

저자는 생명력 유전자를 활성화 시키는 것이 장수와 건강을 가져온다고 주장합니다..

그 생명력 유전자는 기아 상태일 때 발현되구요..

과식은 만병의 근원입니다..

현대인들에게 잘 걸리는 병들의 대부분은 과식으로 인해 생기는 병들이죠...

영양과잉이 오히려 몸을 해치기가 쉽습니다..

적응을 쉽게 하는 인간의 몸이 영양과잉에 적응해서 당뇨병, 고지혈증 등의 신체로 변환됩니다..

반대로 공복일 경우는 신체의 세포들이 활성화되고, 활발하게 움직이구요..

대부분의 병은 생활습관에서 비롯됩니다..

평소에 걷기 습관과 식습관 개선으로 충분히 건강을 유지할 수 있습니다..

목차 -----------------------------------------------

프롤로그 - 공복이 되면 장수 유전자가 발동한다!

1
덜 먹는 것이 왜 건강에 좋을까?
굶주림과 추위 속에서 생명력 유전자를 얻었다
물만 마셔도 살이 찌는 이유
세포를 회복시키는 시르투인 유전자
과식은 만병의 근원이다
배부름에 적응하지 못하는 몸
당뇨병은 인류 진화의 증거인가
당뇨병에 걸리면 살이 빠지는 진짜 이유
위험이 닥치면 뇌세포도 활성화된다
추우면 왜 몸이 떨리는 걸까
필요 이상으로 비축되고 있는 내장지방
비만이 수명을 줄이는 진짜 이유
‘하루 한 끼’ 식생활은 궁극의 건강법이다

2
누구나 할 수 있는 1일 1식 습관
식사량을 쉽게 줄이는 1즙 1채 다이어트
무리 없이 하루 한 끼 식생활로 바꾸려면
하루 중 언제 먹는 것이 좋을까
하루 한 끼라면 무엇을 먹어도 좋다
뱃속에서 꼬르륵 하고 울리는 것을 즐겨라
공복에 차나 커피를 마시면 안 된다
하루 한 끼만 먹는데 영양 상태가 괜찮을까
통째로 완전식품을 섭취한다
채소에 버릴 부분은 없다
세계가 주목하는 전통식
통째로 먹는 식문화로 돌아가야 한다
청어의 지방은 왜 몸에 좋은가
정말로 하루에 30가지 음식을 먹어야 할까
비만이 되지 않기 위한 4가지 조건
설탕의 과도한 섭취는 수명을 줄인다
동물은 사냥감에 소금을 뿌려 먹지 않는다
‘건강에 좋은 소금’은 없다
칼슘은 ‘걷기’로 보충한다
건강은 곧 아름다움이다

3
1일 1식 생활로 몸이 달라진다
하루 한 끼 식생활의 하루 흐름
꼬르륵 하고 배가 울리는 비밀과 그 효능
한 끼를 먹는 순간 ‘식욕 억제 호르몬’이 분비된다
체중 감량 +α 효과

4
1일 1식 생활을 습관화하자
밥을 먹었으면 곧바로 자라
젊음을 가져다주는 ‘골든타임’
동면이 끝난 곰은 어떻게 곧바로 일어설 수 있을까
체내 시계는 아침 햇살에 초기화된다
아침에 상쾌하게 일어나는 요령
아침에 일어나서 꼭 물을 마실 필요는 없다
건강을 위해 운동은 하지 않는다
종아리와 등근육이 ‘혈액펌프’가 된다
3분 만에 만 보 걷기 효과
휴간일은 필요하지 않다
디저트와 술은 비싼 걸로 조금만
몸을 지나치게 따뜻하게 하는 것도 ‘냉증’의 원인이 된다
체온을 높인다고 면역력은 높아지지 않는다
열이 나면 옷을 얇게 입어라

5
자연의 순리에 따르며 살자
싫은 일에 좋은 일을 끼워넣자
화분증에는 구강호흡이 효과적이다
스위치를 분명히 켜고 끈다
곧바로 잠들 수 있는 마법의 주문
틀에 박힌 생활의 위대함
파트너나 애완동물과 함께하면 오래 산다
동물은 무익한 살생을 하지 않는다
감사하는 마음으로 ‘지나침 없는’ 생활을 하자
포식을 멈춰야 한다
우리가 1일 1식을 실천하는 의미
생활습관을 바로잡으면 건강은 저절로 온다
마지막까지 ‘건강하고 활기차게’ 보내자

에필로그 - 매끈한 피부와 잘록한 허리를 위하여