우리 아이..여자아이지만 글씨가 예쁘질 않아요.

엄마아빠 누구도 왼손잡이가 없는데, 왼손으로 글씨를 쓰더라구요..

다른 건 몰라도 글씨는 오른손으로 쓰게 해야 한다는 생각이 있어서 교정을 해줬더니

연필잡는것도 부자연스럽고, 힘도 부족한지 글씨가 예쁘질 않답니다.

 

그나마 정신좀 차리고 또박또박 쓰면 봐줄만한데, 정신놓고 쓰는 날엔 자기가 쓰고도 못읽는 상황이..ㅋ

결국 보다못한 남편이 엄포를 놓았습니다.

"이번 겨울방학때는 아빠가 숙제 내줄꺼야. 매일 애국가 1절부터 4절까지 10번씩 써~!"

 

이런상황이 있는 가운데 제가 알게 된 교재가 있었으니..바로 <하루 10분 명심보감 따라쓰기> 랍니다.

 

 

 

 

명심보감은 공자를 비롯한 성현의 말씀과 소학 등의 책에서 발췌한 내용, 유불선의 복합된 사상을 모아서 19편으로 구성/편찬한 책이라고 하는데요,

조선시대 서당에서 어린이들을 위한 교과서로 자신을 수양하고 반성하고 양심을 기르는 인격수양의 목적으로 가르쳤다고 합니다.

 

이 책도 계선편을 시작으로 19편의 내용으로 구성되어 있습니다.

 

 

 

 

"착한 일을 하는 사람에게는 하늘이 복을 내리고, 나쁜 일을 하는 사람에게는 하늘이 재앙을 내린다." 는 공자의 말씀으로 시작합니다.

국어 쓰기 공책 형식에 한 번, 줄 공책 형식에 다시 한번 쓰도록 되어 있구요,

맨 아랫 부분에는 구절에 대한 설명이 되어있습니다.

 

 

 

아이도 써보기로 했답니다.

하루 10분? 정말 10분이면 될까 싶어서 아이가 쓰고 있는데, 시간을 재어 보았어요.

한 편을 쓰는데  5~6분이 걸리는 걸로 봐서, 두 편 정도 쓰면 딱 10분정도 될것 같더라구요.

그래서 한 편 쓰고 그만하고 싶다는 아이에게 "여기봐~ 하루에 10분 따라쓰기잖아. 아직 시간 좀 남았는데~"라며 한편 더 쓰자고 했어요..ㅋ

 

 

 

 

 글씨체 교정의 목적도 있지만, 이 책의 좋은 점은 아무래도 명심보감의 구절들을 접할 수 있다는 것 같아요.

좋은 내용들로 이루어져 있으니 읽으면서 아이가 한번쯤은 그것에 대해 생각해볼수 있을 것 같더라구요.

그러니 따라쓰기를 하면서도 그냥 쓰는것보다 읽으면서 쓰기를 하는것이 더 효과적일 듯 합니다.

 

또, 글씨 위에 덧쓰기를 하는 방식으로 따라쓰는 것이기 때문에, 선을 벗어나지 않도록 노력해야하겠더라구요.

그렇게 매일매일 따라쓰다보면 정말 글씨체가 교정이 될 것 같다는 생각이 들었습니다.

뭐든지 꾸준히 하는것이 중요하니, 하루 한 편이라도 빼먹지 않고 쓸 수 있도록 해야겠어요.

 

애국가를 열번씩 쓰는 것도 물론 좋았겠지만, 매일매일 같은 내용을 열번씩 쓴다는건 아이에게 좀 힘든일이잖아요.

매일 새롭고 교훈적인 내용을 읽고 따라쓴다면 아이들도 힘들지 않게 쓸 수 있을 것 같다는 생각이 들었답니다.

 

겨울방학동안 <하루 10분 명심보감 따라쓰기>로 예쁜 글씨체로 거듭나는 우리아이의 글씨가 되었으면 좋겠네요~!

미래주니어, 하루10분명심보감따라쓰기, 겨울방학예쁜글씨로변신

 

불안과 공포의 차이에 대해서 아시나요?

공포는 '알려진' 또는 '실제' 위험이나 위협에 대한 반응이고, 불안은 '가능한' 또는 '상상된' 위험이나 위협에 대한 반응입니다.

공포나 불안에 의해 야기된 신체적, 정서적 반응은 아주 비슷할 수도 있지만 그 출발은 전혀 다르다고 볼 수 있지요.

 

우리 모두다 정도의 차이는 있겠지만 마음속에 불안감을 안고 살아가고 있을거라 생각합니다.

성인이라면 어느정도 조절을 할 수 있을지 모르지만, 급격한 신체적 정신적 변화를 겪는 청소년이라면 그것들로 인해 받는 스트레스가 상당하겠지요.

세상을 살아나가는 법도 제대로 알지 못해 혼란스러운가운데 느끼는 극심한 불안감이라니..우리아이들은 살아내기 위한 몸부림을 치고있는게 아닐까요?

그러나 청소년이 불안감을 느끼는 것은 자기를 인식하게 되고 스스로를 살필 준비가 되었다는 의미이기 때문에 좋은 일이라고 하네요.

어른들은 아이들의 불안을 인정해주고, 귀기울여 공감하며 들어주고, 해결할 수 있도록 지켜봐주고 격려해주어야 하겠죠.

 

이 책은 12명의 청소년들이 불안장애를 극복한 이야기입니다.

<아빠의 죽음으로 인한 상실감/친구들과 어울리지 못하는 아웃사이더/개에 관한 불안과 공포/숫자에 대한 압박감/정리,정돈에 대한 강박/성적 정체성/반드시 최고가 되어야만 하는 부담감..등등>

다행스럽게도 그들은 극심한 스트레스로 부터 벗어날 수 있는 방법을 찾게되어 자신이 처한 상황 너머로 나아갔으며, 상황이 더 나아졌다고 합니다.

 

저의 경우 "개공포증" 이 있기 때문에, <개에 관한 불안과 공포>의 사례에 좀더 공감하며 읽었습니다.

일단 길에서 개를 보면 가방부터 내리게 됩니다. 물리지 않기위해, 개가 다가오는걸 막기위해 방어하는거죠..그리곤 얼음이 되어버려요.

길을 가다 개를 발견했다? 무조건 돌아갑니다..친구집에 개가 있다? 못가요..

그나마 어릴때보다는 좀 나아지긴했습니다만, 여전히 어려운 일 중에 하나이지요.

 

책 속의 한 청소년이 저와 같은 증상을 겪었더라구요.

그의 경우 여름휴가지로 결정한 곳에서 키우는 개들 속에 어쩔수 없이 노출되면서 개를 관찰하고 알아가며 편안함을 느끼게 되는 가운데, 개 공포증에서 탈출할 수 있었다고 하네요. 포인트는 억지로 개를 좋아하도록 '만들고자'함이 아니라 그저 서서히 '노출'된 것.

다행히 그 개들이 순하고 느긋한 녀석들이라 가능했던게 아닐지..사나웠거나 감정표현에 적극적인 녀석들이었다면 아무래도 극복은 어려웠겠죠.

 

불안을 극복하기 위해서는 불안감을 느끼게 하는 원인을 인식하는 것이 첫걸음이라고 합니다.

관점의 전환을 통해 무엇이 자신에게 가장 좋은지에 초점을 맞추어 생각하고, 건강한 생활 습관으로 스트레스와의 거리를 두게 하는 것도 좋다고 합니다.

또한, 취미나 관심분야를 통해서 안정할 수 있는 시간을 가지거나 가족,친구,멘토 등으로부터 지지를 구하는 것이 중요하다고 하네요.

전문가에게 상담을 받는 것 또한 좋은 방법입니다.

 

이 책의 마지막에는 <청소년 심리 상담 치유센타>의 정보가 수록되어 있답니다.

 

 

가장 인상깊었던 구절.

"불안은 감정이지만 모든 감정의 뒤에는 생각이 있습니다.(중략)만약 여러분이 불안을 두드러지게 경험한다면 생각하는 방식에서 부정적인 패턴을 발달시켰기 때문일 수 있습니다."

결국은 모든 것은 자기가 생각한대로 흘러간다는 뜻이 아닐까요?

내 생각과 삶의 주체는 나 스스로인만큼, 어렵겠지만 노력을 통해서 내 마음짓기를 통해 긍정적으로 살아가는 것이 중요할것 같아요.

 

불안해서미치겠다고, 씨드북, 청소년불안

 

치매어머니와 10년을 함께한 작가의 시간을 담은 이야기 《천하태평 금금이의 치매엄마 간병기》.

 

표지를 넘기면 책이 시작되기 전에 적혀있는 작가의 메모글.

책을 읽은 후에야 보았는데 가슴이 먹먹해진다.

 

『 엄마! 돌아볼수록 미안하고, 고마워요.

암것도 모르던 내가 이제 참말로 우리 어매 사랑한당게요._글 김혜원

 

똥기저귀 빨며 내 산바라지 해 주시던 큰이모.

훗날 조카도 잊어버리고, 깜박증 속에 살다 가신 큰이모를 생각합니다._그림 이영경 』

 

처음 표지 그림만 보았을땐, '아직 아이가 어린데..엄마가 벌써 치매?'라고 생각했다.

역시나 일반적인 가정의 이야기는 아니었는데,

 

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혈혈단신의 할머니가 우연히 씨앗하나를 심게 되어 열린 박 속에서 얻은 아이가 바로 금금이다.

알에서 나온 혁거세처럼 마치 신화속에서나 나올법한 출생.

어찌나 귀히 여겼던지 금쪽 같이 귀하다고 붙여진 이름 금금이.

 

다른 아이들처럼 성장하지 못하던 금금이를 애지중지 키우던 할머니는 깜박증(치매)에 걸리게 되고

하나 둘씩 할 수 있는 일이 줄어들며 금금이가 그 일들을 거들게 된다.

 

병이 깊어진 할머니는 어느날 집을 나가 돌아오지 않게 되었는데

할머니를 찾아나선 금금이가 훌쩍자라 노인들을 보살피다가 할머니를 찾아 집으로 모시고 오고,

이제는 할머니가 마냥 어린아이가 되어 금금이가 애지중지 보살피게 된다는 내용이다.

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====================================== 본문 중..======================================

『  이제는 쪼글 할매 아주 얼뚱아기라 놀고먹고 싸는 것만 으뜸일세.

졸쫄쫄 오줌 싸고 떼룩떼룩 똥 눌 적마다 금금이 좋아하고 덩실덩실 춤을 추며,

"둥둥둥 우리 어매 어화둥둥 우리 어매 오줌 싸서 이쁘고 똥을 싸서 이쁘고,

어매도 나 키울 제 내가 이리 이뻤던가, 똥거름이 풍년이니 올 농사는 풍년일세." 』

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사투리로 되어있어서 익숙하지 않은 단어들도 제법있고, 판소리 형식의 문장이라

이 책을 아이 혼자 읽기엔 살짝 무리가 있지 않을까 싶다.

하지만 책을 읽어주는 부모님이 맛깔나게 장단을 살려서 읽어준다면, 아이들이 정말 좋아할 책일 듯~

개인적으로는 문체가 입에 익지 않아서 읽다가 호흡조절을 잘 못하는 바람에 조금 힘들었다는..ㅋ

아이들에게 읽어주기 전에 한번씩 연습이라도 해보심이 좋을것같다.^^

 

치매라는 소재로 아이들이 읽는 동화를 쓰기란 쉬운일은 아니었을 것이다.

아이들에게 그것을 이해시키기엔 많은 설명이 필요하며 어려움이 있으므로.

그러나 깜박증이라는 표현으로 이야기속에 버무려서 아이들이 심각하지 않게 받아들일 수 있게 한것 같다.

 

아이들처럼 마냥 동화로만 받아들임 좋겠는데..머릿속에선 생각이 생각의 꼬리를 물고 펼쳐진다.

정확하게는 걱정이라고 해야 맞다.

얼마전 치매에 대한 실체를 적나라하게 설명해주는 책을 읽은 뒤로는 동화여도 심각해 보이니 이를 어쩐다.

우리 엄마,어머님을 넘어서서 벌써 나와 남편에 대한 걱정까지 가고있으니..

제발 사는동안 건강하게 살아서 우리 아이에게 짐이 되지는 말았으면 좋겠다는 생각으로 마무리.

천하태평금금이의치매엄마간병기, 엄마고마워요