-. 여행관광방랑...

책표지에서 다양한 인종의 일러스트가 눈에 들어오는 책..

솔직히 결혼하면서 늘 육아에 지쳐 세계여행은 꿈도 못 꾸어

이 " 여행관광방랑 " 이란 책으로 힐링하고 싶은 맘이 컸답니다..

-. 이 책은 가볍게 읽을 수 있어서 좋았어요.

사진과 함께 약간의 짤막한 글들이 있어서 쉽게쉽게 읽어나갈 수 있었답니다.'

-.또한

여행산문집이다 보니 자연스럽게 여행한 글에서

자신만의 생각과 주관이 뚜렷하게 나타나는 부분들도 있었어요..

또한 제목만으로도 그 지역에서의 축제를 알 수 있고

그 축제를 즐기는 것으로부터 그 나라 문화도 한 눈에 들어왔어요

-. 흔히들 여행은 자기를 위한 치유라고 하던데..

역시나 지은이 역시 그런 감정을 느끼며 세계일주를 마무리한 듯 싶어요

더 늦기 전에 저 또한 이렇게 훌훌 털고 세계일주 떠나고싶습니다.

-.엄마라면 누구나 고민하게 되는 아이들 반찬...

늘 같은 조리법으로 늘 같은 밥그릇에 담아주었는데 이 책을 보며 생각의 전환을 하게 되었어요. 울 꼬맹이는 22개월인데 책 속의 음식이 맛있어보였는지 손으로 집어 먹는 시늉을 하더라구요..ㅋㅋ

-. 베베쿡에서... 자신있게 메뉴 추천하고 실시간으로 엄마들에게 도움도 주는...

와우.. 계량스푼만 있으면 베베쿡이유식과 똑같은 맛을 낼 수 있다고 하니..

조리법이 탄탄하게 나와있는 게 분명한 사실이네요.

또한 책을 펼치지 않아도 옆면에 이렇게 색을 넣어 찾기 쉽게 되어있어요.

-. 왼편엔 반찬명과 예쁘게 플레이팅한 음식이 들어오고

오른편으로는 재료와 만드는 방법,, 하단엔 음식만들기 팁이 들어있어요.

또한 아이 밥상으로 만드는 반찬만 있는 게 아니라 어른밥상으로 할 수 있게끔

조리법이 다시 나와있어서 이 한 권만 있으면 아이.어른 모두 식성을 맞출 수 있을 것 같아요.

-. 늘 같은 그릇에만 주었는데

반찬을 담을 때도 플레이팅에 신경쓰면 아이들의 편식도 예방하고 즐거운 식사시간을 가질 수 있을 것 같아요,.,. 호기심 또한 자극되구요.

그리고 이 책에서는 반찬차례도 모두 실사사진으로 꾸며져 있답니다..

-.반찬 만드는 것 뿐 아니라

우리가 유용하게 알고 있어야할 정보도 가득해요..

어느 것 하나 눈여겨보지 않을 수 없네요..

 -. 아이들과 함께 맛있는 한 끼 만들며

베베쿡에서 만든 이 알찬밥상 책 한권으로 우리 아이들을 위한

요리 잘하는 엄마로 거듭날게요 ㅋㅋㅋ

-. 내 몸을 고치는 힘은 내 안에 있다..

이 글귀가 뇌리를 스칩니다..

우리 몸의 일부인 발을 자극하여 반사구를 눌러 좋은 자극을 주는 것.. 이것이 바로 발마사지의 원리입니다..

-. 발마사지의 좋은 점은

혈액순환을 도와 면역력도 높이고 호르몬도 조절하고 아픈부위의 통증을 즉각 알려서

어떤 부위가 안 좋은 지 자가점검할 수 있다는 거에요.

-. 몸에 좋은 자극을 줄 수 있게 발에 있는 반사구를 바로 알아보는 그림이에요

각기 다른 색으로 잘 설명되어 있어 보기에도 쉽게 알 수 있어요...

-. 발 마사지 기본동작부터....

다양한 주제로 해서 발 마사지 하는 순서가 나와있습니다...

-. 이 책 한 권이면

좀 더 건강한 내 몸을 위해 한 발짝 다가설 수 있을 것 같아요..