¾Æµé°ú µþÀº ¾ö¿¬È÷ Å°¿ì¸é¼ ¸¹Àº Â÷À̸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±×°Ô ¼ºº° Â÷ÀÌ, ±âÁú Â÷ÀÌ, ¼º°Ý Â÷À̶ó°í »ý°¢À» ÇßÁö¸¸ ÁýÁ߷¸¸ÅÀº ³²³à ¼ºº° Â÷À̶ó°í ±×³É Áö³ªÄ¡±â¿£ ²À ÇÊ¿äÇÑ ´É·ÂÀ̶ó ºÎ¸ð·Î¼ °¡Àå °ü½ÉÀÌ °¡´Â ºÎºÐÀÌ¿´´Ù. µü À߶ó ¾ê±âÇÏ¸é µþÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀ» ¿Ô´Ù°¬´Ù ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ¼ ±×³¯ ÇØ¾ß ÇÒ ÀϵéÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ³¡³½´Ù. ºñ·Ï 7»ìÀÌ´õ¶óµµ ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Àºü°¡ ÃʵîÇб³ 1Çг⿡ ÀÔÇÐÇÑ 2³â Àü¿¡´Â Áö±Ý 7»ì ¿©µ¿»ýº¸´Ù ÁÖÀǻ길, ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® Ȥ½Ã? ADHD°¡ ¾Æ´Ñ°¡?ÇÏ´Â »ý°¢À» Àá½ÃÇß¾ú´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Çб³ »ýÈ°À» ÀûÀÀÇÏ¸é¼ À¯Ä¡¿ø°ú Çб³ »ýÈ°ÀÇ Â÷À̸¦ ¾Ë°í Àͼ÷ÇØÁö¸é¼ ´ú ¿òÁ÷ÀÌ°í ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°Ô µÇ¾ú´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁýÁßÇؼ Çϸé 20~30ºÐ¸¸¿¡ ³¡³¾ °ÍÀ» ¹° ¸ÔÀ¸·¯ ÈÀå½Ç¿¡ µé¶ô³¯¶ô ÇÏ¸é¼ ±â¿ô±â¿ôÇÏ´Ï 1½Ã°£~2½Ã°£µµ ´õ °É¸°´Ù¸ç Á¦¹ß ÁýÁßÇؼ Á» Ç϶ó°í ¾ß´ÜÀ» Ä¥¶§°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ Á¤ÀÛ ÁýÁß·ÂÀ̶õ ¾î¶² °É ¸»ÇÏ´ÂÁö ºÎ¸ð·Î¼ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¸ð¸£°í ÀÖ¾î ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÁýÁß·ÂÀÌ ¹«¾ùÀÌ°í 3°¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ±× ÁýÁß·ÂÀ» Å°¿ö Çо÷ ¼ºÀû°ú ´Ù¹æ¸é¿¡ ÀÖ¾î ¾ÆÀ̵éÀÌ °®°í ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ¸¶À½²¯ ÆîÄ¡µµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ´ÂÁö ³îÀ̸¦ ÅëÇØ ³ëÇϿ츦 ±â¸¦ ¼ö ÀÖ¾î Âü ÁÁÀº ½Ã°£ÀÌ¿´´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÁýÁß·ÂÀ̶õ °ú¿¬ ¹«¾ùÀϱî?
ù°, ÁýÁß·ÂÀº ÁÖ¾îÁø ½Ã°£ ³»¿¡ °úÁ¦¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀǽÄÀ» ¸ðÀ¸´Â ´É·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
À¯Ä¡¿øÀ̵ç Çб³ »ýÈ°¿¡¼µç ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£µ¿¾È ÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦¸¦ µý°÷¿¡ Á¤½Å ÆÈ¾Æ ³¡±îÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ³²ÀÚ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸¹Àºµ¥ ±×°Ç Çൿ ¹Ý°æÀÌ Å©°í ±Ý»õ ´Ù¸¥ °Í¿¡ È£±â½ÉÀ» °®±â ¶§¹®ÀÎ °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ÇൿÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Ù º¸¸é ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö Â÷±ÙÂ÷±Ù ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÏÁö ¸øÇϱ⿡ Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ²À ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÇ Çʿ伺À» ´À³¤´Ù.
µÑ°, ÁýÁß·ÂÀº ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ´Ù.
¿©µ¿»ýÀº ¿Àºü°¡ ¹Û¿¡¼ ¹«½¼ ¼Ò¸®¸¦ Çصµ ¹Ù·Î ¹Ù·Î ³ª¿Í¼ ±Ã±ÝÇØÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥ ºñÇØ ¿Àºü´Â µ¿»ýÀ̳ª ¾ö¸¶°¡ ¹«½¼ ¸»¸¸ Çصµ Âɸ£¸£ ³ª¿Í¼ ¹Ù·Î ¹Ù·Î °ü½ÉÀ» Ç¥ÇöÇؼ ³Í ¿Ö ±×·¸°Ô ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÁýÁßÀ» ¸øÇÏ³Ä°í ¾ß´ÜÀ» Ä£ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¾î¶² ³¯Àº ¾ö¸¶°¡ Àִµ¥µµ ¿¬»ê ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù°¡ ÃÊÀÎÁ¾ÀÌ ¿ï¸®´Ï±î ÀÚ½ÅÀÌ ¹ú¶± ÀϾ ¿¾îÁÖ·¯ ³ª°¡´Â ¸ð½À¿¡¼ Àڱؿ¡ ÈåÆ®·¯Áö´Â ÀÚ¼¼¸¦ °íÃÄÁà¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Àý½ÇÈ÷ Çß¾ú´Ù. ¼±ÅÃÀû ÁÖÀÇ ÁýÁß·Â Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ ´É·ÂÀÌ´Ù.
¼¼Â°, ÁýÁß·ÂÀº ÀÚ±âÅëÁ¦·ÂÀÌ´Ù.
¾î¸± ¶§´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÇൿÀ¸·Î ¹Ù·Î ¹ÝÀÀÇÏ¸é ±× ´ÙÀ½ ¾î¶»°Ô µÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ º°·Î »ý°¢À» ¸øÇÏ´Â °Í °°¾Ò´Âµ¥ Å©¸é¼ ÀÚ½ÅÀÌ Áö±ÝÀÇ À¯È¤À» Âü°í À̰ܳ»¸é ´ÙÀ½¿¡ ¾î¶² ±â»ÝÀÌ ±â´Ù¸®´ÂÁö ÇൿÀ» Çϱâ Àü¿¡ ÇѹøÂë »ý°¢À» ÇÏ´Ï ºÒ¾¦ ÇÏ°Ô µÇ´Â µ¹¹ßÇൿÀº °ÅÀÇ ¾ø¾îÁ³´Ù. ¾î¼¸é ¾î¸®±â¿¡ ÀÚ±âÅëÁ¦·ÂÀÌ ´ú ±æ·¯Á®¼ ±×·±Áöµµ ¸ð¸¥´Ù.
°á±¹ ÁýÁ߷¿¡´Â Á¤º¸Ã³¸®´É·Â, ÀÚ±âÅëÁ¦·Â,ÁÖÀÇ·Â 3¹ÚÀÚ°¡ ¸Â¹°·Á Àß µ¹¾Æ°¡¾ß ±× È¿°ú¸¦ Á¦´ë·Î ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¾ÆµéÀº ÁÖÀÇ·ÂÀ» Á» ´õ Å°¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ±×³¯ ÀÚ½ÅÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ¸ñ·ÏÀ» Ç¥·Î ¸¸µé¾î¼ Á¤ÇØÁø Àå¼Ò¿¡¼ °¡»ç°¡ ¾ø´Â Ŭ·¡½Ä À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸ç °Å½Ç¿¡¼ ÀϾ´Â ÀÏ¿¡ °ü½ÉÀ» »¯±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾ÆÀ̵鸶´Ù ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ¿¡´Â Ç« ºüÁ®¼ ÇÏÁö¸¸ ½È¾îÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÒ ¶§´Â ±Ý¹æ ÈåÆ®·¯Áö´Â °É º¸¸é¼ ¼ø°£ÁýÁ߷º¸´Ù Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁýÁß·ÂÀ» ±â¸£´Âµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç¾ßÇÔÀ» ±ú´ÞÀ¸¸ç Á¦´ë·Î ±æ·¯º¸µµ·Ï ½ÇõÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
°øºÎÁýÁß·Â,
ÀÚ±âÅëÁ¦·Â,
ÁÖÀÇ·Â,
Á¤º¸Ã³¸®´É·Â,
½Ã°ø»ç