체육관에서 튜빙밴드로 운동을 하던 참에 집에 두고 사용할려고 구매했습니다. 보통 라텍스 밴드가 6~7천원 하던데 덤으로 책까지 받을 수 있어서 좋은 것 같습니다. 그리고 밴드로 할 수 있는 운동을 인터넷에서 찾아보기 귀찮았는데, 책을 보면서 집에서 틈틈이 운동할려고 합니다. 보통 운동을 하면 체육관에서 바벨이나 덤벨로만 하는데... 저는 튜빙하고 밴드로 종종 운동을 하곤 했습니다. 얼마나 좋은 운동인지 알고 있었거든요...인표형님 덕분으로 좋은 운동이 널리 알려지게 되어서 체육관에서도 요새 라텍스밴드 열풍이랍니다. 혼자 하기 머쓱했는데...

홈짐을 만들어서 틈틈이 운동할려면 라텍스 밴드는 기본이죠~ 운동을 하신다면 이 책 한 권쯤은 구비해 두시면 좋을 것 같습니다.