뭔가 해소는 되지않고,

쌓이기만 한 묵은 감정은

폭발하듯 터져나오기 마련이다.

 

지금을 살고 있는 현대인들에겐

육아맘뿐만 아니라,

대부분의 사람들에게 필요한 것이 있다.

 

바로!

스.트.레.스.해.소.법

스트레스 관리를 잘 하는 사람이 성공할 수 있고,

스트레스 관리를 잘 하는 사람이 행복할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

컬러링북이란 색칠공부책이라 생각하면 쉬울 듯

헌데 아이들 색칠공부책과는 달리,

아주 섬세하고 디테일함을 요구하는 그림들이다.

하나하나 색을 채워나가면

마치 하나의 작품을 만든다는 착각을 만드는 책이다.

 

읽는 책이 아닌,

색감을 입히면서

작품을 만들고,

마음을 비우는 책이랄까??

 

 

 

 

 

 

내 안에 쌓인 것들이 많아 너무 답답하거나,

머리가 너무 복잡해서 터질 것 같을 때

감당할 수 없는 화가 끓어오를 때,

이럴 때엔 정말 도움되는 책인 듯 싶다.

 

스트레스 관리하기엔 컬러링북 만한 것도 없을 듯!

단, 성격나름이라는 거 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

스트레스 관리하기 딱 좋은 취미생활

급한 성격의 소유자에겐 더 권하고픈 책이다.

이런 취미생활을 하다보면,

마음이 조금은 더 여유있어 지지 않을까?

마음이 조금은 더 평화로워 지지 않을까?

 

 

어느멋진하루, 컬러링북, 스트레스관리