상식으로 꼭 알아야 할 통하는 심리학

다솜마루 편저 / 표정수 그림

삼양미디어 펴냄

 

상식으로 꼭 알아야 할 시리즈로 유명한 삼양미디어

이 곳의 책을 읽을때마다 정말 이 책이 왜 유명할 수 밖에 없는가를 생각하면서

신랑과 번갈아가며 읽으면서 감탄을 금지못합니다.

 

이번엔 심리학에 대한 책이 나와서 얼른 구입을 해서 읽어보았습니다.

다른 책들보다 두께감도 그닥 있지 않고..심리학이라는 우리의 마음을 다루는 책이라

아주 술~~술 책을 읽어내려갔습니다.

 

심리학이라는 깊은 학문으로 들어가자면 너무나 어렵지만

그저 우리가 쉽게 접하는 말로...몸따로 마음따로 라는 말이있습니다.

마음을 어떻게 먹느냐에 따라 몸이 행동해지는 것을 느낍니다.

 

아무리 건강한 몸을 가진 사람도 좋지 않은 환경에 한동안 있다보면 나도

모르게 어느새 피혜해지고 몸도 좋지 않아 고생하는 것을 보게 됩니다.

 

또 우리는 늘 새해가 되면 다짐합니다..

나는 기필코 살을 뺄꺼야 또는 나는 영어를 정복할거야..하지만 제대로 이루는

사람이있는 반면에 작심삼일이 되는것을 종종 보게 됩니다.

이건 굳은 마음을 어떻게 먹고 그것을 실행으로 옮기냐에 따라 달라집니다.

우리는 마음이 중요한 시대에 살고 있습니다.

아무리 돈이 많아도 내가 행복하지 않다고 생각하는 사람은 평생 불행할 수 밖에

없습니다. 그래서 마음의 변화를 주고 나를 다독일 수 있는 무엇인가를 만나야 합니다.

 

그런 마음의 변화를 이책에서는 아주 쉽게 설명해줍니다.

심리학의 키워드를 모두 6개로 나눠서 내 마음. 너와 나의 마음. 연애, 관계, 성장, 행복

이렇게 구분합니다.

내 것 같지 않은 내 마음에 대하여 부터 시작해서 연예에 대한 부분이 나오고

여자와 다른 남자와 남자와 다른 여자에 대해 알려줍니다.

왜 그들이 서로 싸우게 되는지 서로의 입장을 분명히 밝혀 줍니다.

사람들과 함께 살아야 하는 관계속에서 살기에 집단에 대한 행동에 대해서도 알려줍니다.

 

마지막 6장은 지금 행복한가요???라고 물어보면서

뻔하지만 실상 모르는 행복해지는 법.....

그중에서 가장 마음에 와 닿는 내용이 긍정에 관해 너무 소홀한 당신입니다...

저는 그래도 늘 긍정적이라고 생각하지만 마음속에 미움이나 서운함이 밀려오면

긍정으로 승화하기 위해 나름 노력을 합니다.

그런데 이 책을 읽으니 그 방법이 더욱 쉽게 느껴지는 것 같습니다.

 

현대사회에서 꼭 필요한 나의 마음 다지기...

이책 한권으로 나를 뒤돌아 보고....

내 마음도 다져보면서 좀더 긍정적이고 행복한 나의인생을 살아간다면

세상에 어떠한 두려움도 걱정도 없을듯 합니다.

 

더 나은 미래를 꿈꾸기 위해 꼭 한번 읽어보세요~~~