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[그림.01-1 꿈의 강]

준비! 출발! 소리와 함께 강에 띄워져 있던 셀 수 없이 많은 배들이 동시에 출발합니다. 배에는 아이와 아이의 양육을 책임지고 있는 어른이 같이 타고 있습니다. 배에 탄 모든 아이들은 아직 백지같은 깨끗한 상태로 물을 먹는 솜처럼 무엇이든 쏙쏙 빨아들일 준비가 된 상탭니다. 다만 환경에 따라 어떤 물을 머금을 것인지가 결정되는 거죠. 각각의 배에 탄 사람들은 각자의 방식과 성향에 따라 노를 젓는데 처음부터 힘차게 내달리는 사람, 시종일관 여유롭게 천천히 주변을 살피며 가는 사람, 출발과 함께 얼마 지나지 않아 멈춰서서 어디로 가야할지 몰라 헤매는 사람, 열심히 책을 보고 지도를 보며 조심스럽게 가는 사람 등등 중요한 것은 손에 노를 쥔 사람에 따라 배가 가는 방향이 결정되며 그것이 곳 아이의 현재와 미래를 결정합니다. 그러니 이건 단순히 배를 움직이는 노젓기가 아닌 내 아이를 어떤 사람으로 완성시키고 싶은지 잘 생각해서 노를 젓는 속도와 규칙을 정하고 또 방향을 정해야 하니 보통 힘든 대항해가 아닐 수 없습니다. 노를 젓고 있는 양육자 자체가 바로 환경이라는 이 책의 주장이 틀린 말이 아닌 이유입니다.

1-성장 환경의 영향

아이의 성장에 필요한 건강한 환경을 만들자

.환경의 영향

.당신은 어떤 부모인가

.권위의 유형

.육아의 유형

.관심 그리고 또 관심

.정서의 중요성

.스트레스의 대처 .부모와 아이를 위한 팁

2-두뇌와 감각

아이는 어떻게 배우는가

.뇌의 발달

.학습의 생물학

.긍정적인 학습 방법

.아이의 발달

.부모와 아이를 위한 팁

3-좋은 생활 습관

어릴 때부터 좋은 습관이 필요한 이유는 무엇인가

.아이는 어른의 거울

.좋은 습관 들이기

.부모와 아이를 위한 팁

4-식사와 영양

지금의 영양 습관이 평생 건강을 책입진다.

.아이의 첫 음식

.이유식의 시작

.살과의 전쟁

.지방의 생물학

.부모와 아이를 위한 팁

5-소화의 과정

잘 먹고 잘 싸는 것이 건강의 기본이다

.소화계의 생물학

.대변의 원칙

.위장관에 생기는 문제들

.부모와 아이를 위한 팁

6-감염과 면역

아이를 괴롭히는 작은 침입자를 물리쳐라

.전쟁과 평화

.몸이 보내는 경고, 열

.세균과 바이러스 감염

.부모와 아이를 위한 팁

.체온 측정

7-알레르기와 천식

면역계가 약해졌을 때 생기는 질병을 알아보자

.알레르기의 진화

.알레르기의 모든 것

.알레르기의 진단과 치료

.천식의 생물학

.부모와 아이를 위한 팁

8-건강한 피부

피부를 보면 몸속 건강까지 알 수 있다

.피부의 생물학

.아이의 피부 질환

.면역 기능 문제

.기계적 문제

.감염의 문제

.기타 위험 요소

.선천적 문제

.부모와 아이를 위한 팁

9-사고의 예방

아이를 위협하는 주변 환경을 정비하자

.아이의 부상

.집 안 구석구석 안전 점검

10-병원 사용설명서

어떤 병원을 선택하고 어떻게 활용할 것인가

.올바른 소아과의 선택

.병원 가기

.약

.응급실

.입원

11-부모를 위한 조언

.슈퍼식스 원칙

.인생의 강줄기

*부록-아이를 위해 알아두어야 할 것들

책은 부록 포함 페이지 수 484 페이지 한 장 한 장 알찬 정보를 기본으로 세세한 조언들로 꽉꽉 채워진 육아종합서라 한 번 휙휙 넘겨보고 끝낼 일이 아니라 두고두고 참고하고 싶어집니다. 어디에서도 본 적 없는 쉽고 재미있는 육아 지도도 여러 장 있습니다.

회복탄력성, 자기주도, 공감의 중요성, 좋은 놀이 방법, 정서조절 방법 등 웬만한 육아책이라면 단골로 등장하는 말인데 이유는 그만큼 아이에게 중요한 부분이기 때문이죠. 책에서는 이 모든 것들을 위한 조언 하면서 미리 계산하고 준비해 아이를 이끌어가면서 또 함께 경험하라고도 합니다. 또 아이에게 성장 환경이 어떤 영향을 주는 것인가, 아이의 두뇌와 감각 발달에 대해서, 좋은 생활 습관 들여주는 방법, 식사와 영양 그리고 소화의 과정에 대해, 감염과 면역 기능, 알레르기와 천식에 대해 그리고 대처법, 건강한 피부, 백번 강조해도 지나치지 않는 사고의 예방법과 내 아이에게 맞는 병원의 중요성 그리고 부모를 위한 조언까지 육아전반에 관한 것들의 필요성과 대처방법 역시 나와있습니다.

하지만 아이를 위해 모든 것을 갖춘 완벽한 환경이라고 해도 아이가 또래 속에서 이런저런 상황 속에서 직접 부딫치며 경험하고 생각하고 교훈을 얻고 즐기지 않으면 소용 없겠죠. 그러기 위해 책도 선생님도 또 부모도 가르쳐 줄 수 없는 것들을 하나하나 터득할 수 있도록 믿고 기다리며 존중해주는 것이야말로 아이의 성장에 기본조건일 것 같습니다. 응애응애~ 누워서 우는 방법으로 기분과 의사표현을 했던 신생아 시절부터 영아기 유아기 학령기를 지나 어른이 된 후에도 어쩌면 부모와 자녀 사이에 있어 기본이며 가장 좋은 사랑의 표현 방법 역시 존중이 아닐까 싶습니다.

세상 부모라면 누구나 내 아이를 좋은 환경에서 양육하고 싶을 겁니다. 수입과 사는 형편, 교육의 질과 수준 상태, 집안 내력과 배경 등 수많은 부모의 조건 중에 어느 것 하나 가지지 못한 부모라도 말이죠. 이것저것 가진 것이 많은 부모라면 걱정이 좀 덜하겠지만 정말 아무 것도 가지지 못한 부모라면 하루하루 걱정과 한 숨의 연속 일 겁니다. 하지만 기억해야 될 것이 있습니다. 그 걱정 하나 하나 역시 아이에게는 환경이 되며 작은 표정, 생각, 동작 하나하나 모든 것이 환경이 된다는 사실!

아이는 부모의 거울입니다. 거울 속 내가 찡그리는데 아이가 웃고 있을리 없습니다. 물론 부모가 행복해야 아이도 행복하다는 사실을 알지만 실천하기 쉽지가 않죠. 하지만 쉽지 않다고 해서 행복해지기 위한 노력을 그만두어서는 안 될 것 같습니다. 아이의 넓은 우주 안에 초대 받은 순간 시작된 세상 모든 부모와 아이들의 여정이 서로의 노력으로 멋지게 마무리 되기를 소망해봅니다.

내 아이가 앞으로 어떻게 자랄까? 에 대한 답은 바로 부모인 우리 몸과 마음을 어떻게 사용하느냐에 따라 달라지지 않을까 합니다.