아이를 바꾸려 하지 말고

긍정으로 교감하라

- 엄마가 폭발하지 않고 아이와 건강한 관계를 형성하는 법

매리 S. 커신카 지음 /이상원 옮김/문용린 교수 추천

“세계적 양육 전문가, 베스트셀러 작가의 긍정 코칭법”

활력이 넘쳐나는 내 아이, 어떻게 키울까?

더(More) 격렬하고, 예민하고, 고집 세고, 에너지 넘치는 아이들의 엄마를 위한 지침서!

“그날도 전 수퍼마켓 계산대 앞에서 줄을 선 채 딸아이에게 ‘함부로 만지지 마!’‘가만히 있어!’‘뒤로 물러서!라고 끊임없이 말하고 있었습니다. 딸아이는 한 마리 종달새처럼 노래 부르며 주위를 둘러보고 폴짝폴짝 뛰는가 하면 근처 어른들에게 말을 걸기도 했어요. 사람들이 아이 엄마인 제게 못마땅한 눈길을 보내기 시작했고 전 얼굴이 붉어졌지만 딸아이는 아랑곳하지 않았습니다. 그 때 제 앞에 서 있던 한 부인이 제 딸아이를 돌아보면서‘너도 활력이 넘쳐나는 아이구나? 반갑다.’라고 말해 주었어요. 딸아이는 얼굴이 환해졌습니다. 부인은 이어 절 보면서‘우리는 아주 운이 좋은 부모라니까요!’라고 하더니 선생님 책을 소개해 주었어요. 전화번호까지 적어주면서 도움이 필요할 땐 언제든 자기에게 전화하라고도 하더군요.” 호주에 사는 한 독자가 저자에게 보낸 편지다.

 이 책에서 말하는 활력이 넘쳐나는 아이란 다른 아이들에 비해 좀더 감정기복이 심하고, 끈질기고, 민감하고, 변화를 싫어하고, 예측불가능하고, 어수선한 아이를 의미한다. 지은이는 사람들이 이런 아이들에게 주로 사용하는 부정적인 표현 대신에‘활력이 넘쳐난다’는 멋진 긍정의 표현을 사용하고 있다.‘까다로운’을 ‘신중하게 선택하는’으로,‘시끄러운’을‘열정적인’으로 바꿔놓는 것은 그리 어렵지 않은 일이다. 이렇게 표현만 바꾸어도 아이에 대한 인식이 달라진다. 느낌도 좋고 보기도 좋으며 사회적 기준에도 합당한 새로운 이미지를 만드는 것이다. 긍정적인 언어표현으로 아이의 강점을 부각시키는 것이다. 약점보다는 강점과 잠재력에 초점을 맞춰 표현하는 것은 아주 중요하다. 긍정적인 접근은 우리의 어휘뿐 아니라 인식을 바꾸고 행동도 변화시키기 때문이다. 행복한 양육의 첫 걸음은 아이가 타고난 본성을 부정하지 않고 긍정하는 것에서 출발한다.

자녀와 건강한 관계를 형성하려면 긍정적인 교감이 필요하다. 따라서 결국 자녀의 기질과 더불어 부모 자신의 기질 특성도 파악할 필요가 있다. 아이 때문에 힘들어지는 이유가 아이의 반응 특성 때문이 아니라 부모와의 기질 차이 때문인 경우도 심심치 않게 많다. 그러니 부모 자신의 기질을 아는 것이 아이와의 관계에도 중요하다. 부모 자신의 기질 특성을 파악한 후에 자녀의 기질과 비교해보자. 어떤 점이 비슷한가? 어떤 점이 다른가? 어느 면에서 잘 맞고 어느 면에서 충돌하는가? 이러한 정보를 통해 활력이 넘쳐나는 자녀와의 관계를 좀더 효과적으로 형성할 수 있다.

 아이의 일상생활, 사회적 관계, 학교생활을 긍정으로 코칭하라!

아이와 엄마가 함께 성공하는 성공계획 만들기!

지은이는 아이가 가진 다양한 기질에 대해 부모가 어떤 역할을 하고 어떻게 코칭해야 하는지를 속시원하게 풀어준다. 부모는 아이의 농구코치 같은 역할을 해야 한다. 아이는 농구선수이다. 코트에 들어가 뛰는 것은 아이이고 부모는 코트 바깥에 있다. 코치는 경기의 속도와 세부전략을 조정한다. 휴식 겸 작전 시간을 몇 차례 요청해서 선수의 흥분을 가라앉힐 수도 있다. 작전은 부모가 짤 수 있지만 그 작전을 실행하는 것은 아이이다. 부모는 아이의 노력을 독려하고 칭찬해야 한다. 하지만 코치가 시합 중간에 코트에 들어가면 반칙이라는 점을 꼭 기억해두어야 한다.

경기장 밖에서 아이를 지켜보는 일은 쉽지 않다. 특히 아이가 어려움을 겪고 있을 때는 더욱 그렇다. 온갖 복잡한 감정을 느끼며 혼란에 빠질 수도 있다. 자기 아이만 엄마에게 매달리는 것 같아 당황스럽기도 하다. 다른 아이들과 함께 놀아야 한다는 생각만으로도 스트레스를 받기도 한다. 아이가 다른 아이들의 장난감을 빼앗으며 미움을 살 것이 뻔하기 때문이다. 아이가 남들에게 거부당할지 모른다고 걱정하며 분노와 두려움을 느낄 수도 있다. 어떻게든 아이를 보호하고 싶고 아이만큼 화가 나기도 한다. 이때 필요한 것은 심호흡을 하고 장점에 주목하며 협력하는 일이다.

이 책은 부모를 이러한 아이의 유능한 코치로 만들어준다. 승리를 위해 열심히 뛰는 선수들을 격려하고 작전을 지시하는 운동코치처럼, 이런 부모는 아이가 일상생활에서, 사회적 관계 속에서, 학교에서 성공을 거둘 수 있도록 기운을 북돋우고 효과적인 성공계획을 수립한다. 양육이 부모의 일방적인 작용이 아니라 아이와의 쌍방향 작용이라는 점에서 이 책은 아이와 협력하는 방법까지 일러주고 있다.

생생한 과학적 연구 사례와 새로운 시각을 보여주는 자녀 양육서의 신고전!

아이와 협력해서 어려움을 헤쳐나가는 현실적인 전략을 제공한다!

 이 책은 출간 이후 자녀양육서의 베스트셀러로서 전 세계 독자들의 꾸준한 관심과 사랑을 받고 있다. 한 독자는 이렇게 말한다. “아이가 가지고 있는 성향에 따라 차별화된, 좀더 세심한 육아 도움서를 찾고 있다면 바로 이 책이 그 해답이다.”부모를 당황케 만드는 아이들에게 애정 어린 시선의 긍정적으로 접근하는 이 책은 최신 과학의 연구 성과와 새로운 양육 전략에 대한 실제 사례들로 아이와 엄마가 함께 성공할 수 있는 현실적인 지침을 제시해준다.

▶ 지은이와 옮긴이 소개

 지은이

매리 S.커신카는 20년 이상 여러 나라에서 양육, 교육 분야에서 활동하고 있는 세계적으로 명성을 얻고 있는 자녀 양육 전문가이다. 미네소타에서 ‘아동기 자녀를 둔 가족 교육 프로그램’인 ‘활력이 넘쳐나는 아이와의 갈등 해소’를 만들어 운영하였으며 『잠 못 드는 미국(Sleepless in America)』, 『자녀, 부모, 힘의 갈등(Kids, Parents, and Power Struggles)』 등을 쓴 베스트셀러 작가이기도 하다. 저자의 책은 전 세계 10개국 이상의 언어로 번역 출간 되었다. 현재 미네소타의 세인트폴에서 가족과 함께 살고 있다.

 옮긴이

이상원 서울대 가정관리학과와 노어노문학과, 한국외대 통역번역대학원 한노과에서 수학하였다. 『성서 그리고 역사』,『시간을 정복한 남자 류비셰프』,『프리메이슨』,『홍위병』,『숲사람들』등 40여권의 번역서를 냈다. 한국외대 및 선문대 통역번역대학원에서 노한 번역을, 서울대에서 인문학 글쓰기를 강의하고 있다.

 ▶ 차례

 양육의 첫걸음은 아이를 타고난 그대로 긍정하기-프롤로그

 1부 아이 기질을 알면 미래가 바뀐다

 1. 우리 아이의 타고난 기질 이해하기

활력이 넘쳐나는 아이의 9가지 특성

부모 5계명

* 부모를 위한 긍정코칭

이런 아이는 특별한 어른이 될 가능성이 높다

혹시 병은 아닐까

 2. 아이의 기질을 창조적인 방향으로 돌리기

아이의 잠재력을 파묻어버리는 꼬리표를 떼어내자

긍정적인 꼬리표는 전파력을 갖는다

 3. 우리 아이는 왜 떼를 쓰고 잠시도 가만히 있지 못할까?

아이의 기질이 갖는 강점 살려내기

아이의 기질부터 알자

 4. 부모 자신의 기질을 알면 양육이 즐거워진다

기질을 바꾸려 들지 말고 받아들여라

부모와 아이의 기질 궁합 맞춰보기

 2부 아이 기질의 강점을 살려주는 긍정 양육법

 5. 외향성과 내향성은 에너지의 원천이 결정한다

에너지수준이 높으면 자기 강점을 더 잘 보여줄 수 있다

우리 아이의 에너지 충전 방법 찾아주기

부모 자신의 에너지 원천도 파악하자

* 내향적인 아이를 위한 긍정코칭

* 외향적인 아이를 위한 긍정코칭

 6. 감정이 격렬한 아이

아이의 감정폭발 신호를 파악하기

그 신호를 아이에게 알려주자

폭발하는 감정을 말로 표현하는 방법 가르쳐주기

아이의 감정을 진정시키는 여러 가지 방법

* 감정이 격렬한 아이를 위한 긍정코칭

 7. 부모의 감정폭발은 아이를 벼랑으로 내몬다

부모 자신의 감정폭발 처리하기

고함을 질러야 한다면 건강하게 질러라

 8. 고집센 아이

훌륭한 부모는 아이에게 ‘해도 돼’라고 말해준다

아이가 아직 말을 못하는 경우의 대처법

아이와 협력하기

좋은 부모는 ‘하면 안 돼’라고 말한다

‘해도 돼’와 ‘하면 안 돼’ 사이에 균형잡는 방법

* 고집센 아이를 위한 긍정코칭

 9. 예민한 아이

아이가 감당할 수 있는 자극수준을 확인하기

자기 상태를 말로 표현하는 방법을 가르치자

미디어 이용 통제는 필수!

아이의 잠을 지켜라

전문적인 치료가 필요한 경우

아이와 협력하기

* 예민한 아이를 위한 긍정코칭

 10. 지각능력이 뛰어난 아이

모든 것을 보고 모든 것을 듣는 아이

아이의 주의를 집중시키려면 코카콜라 마케팅 담당자처럼 해라

아이와 협력하기

* 지각능력이 뛰어난 아이를 위한 긍정코칭

 11. 적응이 더딘 아이

일과를 일정하게 정해두기

사전예고가 중요하다

하던 일을 스스로 정리할 기회를 주자

상상력을 활용하고 상황 변화를 줄여주자

‘이렇게 되면 어떻게 할까’로 문제해결능력 키워주기

아이와 협력하기

* 적응이 느린 아이를 위한 긍정코칭

 12. 불규칙적인 아이, 에너지수준이 높은 아이, 첫 반응이 부정적인 아이, 분석적인 태도를 가진 아이

불규칙적인 아이

에너지수준이 높은 아이

첫 반응이 부정적인 아이

분석적인 태도를 가진 아이

* 불규칙적인 아이, 에너지수준이 높은 아이, 첫 반응이 부정적인 아이, 분석적인 태도를 가진 아이를 위한 긍정코칭

 13. 아이의 감정폭발 다스리기

원인 찾기

위험한 시간대

아이의 감정폭발시 대처법

감정폭발 예방법

그래도 감정폭발이 멈추지 않을 때의 대처법

* 아이의 감정이 폭발한 경우를 위한 긍정코칭

 3부 아이의 일상생활

 14. 아이와 엄마가 함께 성공하는 계획 만들기

아이가 적절하게 행동하도록 상황을 연출하라

아이와 협력하기

성공계획이 가져다주는 성과들

* 아이와 엄마가 함께 성공하는 계획을 위한 긍정코칭

15. 잠자기

우리 아이에게 맞는 잠재우기 방법을 찾자

아이가 잠들기 쉬운 상황 만들기

기질에 따라 아이와 협력하는 방법

* 잠자기를 위한 긍정코칭

16. 밥 먹기

즐겁게 식사하기 위한 상황 만들기

기질에 따른 밥 먹이기 방법

* 밥 먹기를 위한 긍정코칭

17. 옷 입기

실랑이 없는 옷 입기를 위한 상황 만들기

기질에 따라 아이와 협력하는 방법

* 옷 입기를 위한 긍정코칭

 4부 아이의 사회생활

 18. 또래와 어울리기

생물학적인 문제

아이와 협력하기

집단에 끼는 방법을 익히게 하자

개인공간에 대해 알려주기

싸움 대신 말로 문제를 해결하게 하기

상황 변화에 침착하게 대처하게 하기

 19. 명절과 휴가

아이에 대한 기대수준을 현실화하자

아이의 기대를 확인하자

사람들로 북적대는 장소를 주의하자

선물 교환과 특별한 옷 입히기

낯선 곳에서 잠잘 수 있도록 돕기

여행 계획 세우기

20. 아이의 학교생활

학교 선택하기

아이가 학교에서 문제아로 입방아에 오르기보다는 귀하게 대접받기 위한 성공계획

선생님에게 정보 제공하기

문제가 발생했을 경우 대처법

 아이와 함께하는 삶을 즐겨라-에필로그

▶ 추천의 글

 “양육의 첫 걸음은 아이를 긍정하는 데서 시작된다. ’까다로운 아이’을 ’신중한 아이’로 ’시끄러운 아이’을 ’열정적인 아이’로 표현만 바꾸어도 아이에 대한 인식이 달라진다. 이 책은 유별나게 기질이 강하고 까다롭고 골치 아픈 아이를 양육하면서 지치고 절망감에 빠져 있는 엄마들에게 아주 설득력 있는 코칭을 해준다. 분노가 폭발하기 직전이거나 팽팽한 힘겨루기 상황에서 어떻게 그런 아이와 긍정적으로 교감하면서 건강하고 행복한 관계를 만들어 갈 수 있는지 지혜를 모아 준다." 

- 문용린,(전 교육부 장관, 현 서을대 교육학과 교수)

“최신 과학인 신경생리학과 관련해서 아이의 타고난 기질에 주목하여 자신의 본성을 부정하지 않고 긍정하게 해주면서 아이 기질의 강점을 살려주는 긍정 양육법! 이 책의 핵심은 아이를 묘사할 때, 혹은 아이에 대해 혼자 생각할 때, 긍정적인 용어를 사용하라는 것이다. 작은 어휘선택의 차이가 인식의 차이, 나아가 행동의 변화를 가져오기 때문이다”

- 손석한(소아정신과 전문의, 의학박사) 

 “이 책에서 말하는 활력이 넘쳐나는 아이란 좀더 감정이 격렬하고, 끈질기고, 민감하고, 변화를 싫어하는 아이를 의미한다. 지은이는 사람들이 이런 아이들에게 주로 사용하는 부정적인 표현 대신에 ‘활력이 넘쳐난다’는 멋진 표현을 사용하고 있다. 이 책은 아이를 바꾸는 방법이 아닌 긍정적인 교감으로 아이의 약점이 아닌 강점에 초점을 맞추고 있다.”

- 이영숙,(좋은나무성품학교 대표, 교육학 박사)

 "알기 쉽게 잘 쓰인 책이다. 하지만 무엇보다도 부모를 당황케 만드는 아이들에게 애정 어린 시선으로 긍정적으로 접근했다는 점이 중요하다.”

- 이본 와인하우스, 카렌 프리드먼,(《아이와 씨름하는 것은 이제 그만》공저자)

 “10년 전에 이 책을 만났더라면 억만금을 주고서라도 샀을 것이다. 그랬다면 얼마나 많은 어려움을 한결 쉽게 극복해냈을까.” - 데브라 오코너, (〈세인트 폴 파이어니어 프레스〉편집장

▶ 책 속으로

활력이 넘쳐나는 아이를 다른 아이들과 구별시켜주는 말은 바로 ‘좀더’이다. 활력이 넘쳐나는 아이는 보통 아이에 비해 좀더 반응이 격렬하고, 예민하며, 지각능력이 뛰어나고, 고집이 세고, 변화를 싫어한다. 아이라면 누구나 이런 특징을 가지지만 활력이 넘쳐나는 아이는 그 특징의 강도와 폭이 좀더 크다. 보통 아이가 무릎 높이까지 튀는 공이라면 활력이 넘쳐나는 아이는 천장까지 닿을 정도로 탄력이 좋은 공이다. 활력이 넘쳐나는 아이의 부모 노릇을 하는 게 어떤 일인지는 쉽사리 설명하기 어렵다. 그 답이 지속적으로 달라지기 때문이다. 매일매일, 아니 심지어 매순간 다르다. 하루에 열두 번도 넘게 순식간에 기쁨과 분노 사이를 오가는 모습을 어떻게 얘기해야 할까? 그날 하루가 천국일지 지옥일지 아침 8시면 감지해낼 수 있는 그 ‘육감’을 어떻게 설명할까? - 17쪽

긍정심리학 창시자인 마틴 셀리그만(Martin Seligman)은 《긍정심리학》(Authentic Happiness)에서 “부정적인 기분은 전투적인 사고를 활성화한다. 슬픔, 분노, 공포와 같은 부정적인 감정을 느끼게 되면 우리 두뇌는 자동적으로 그런 감정의 원천을 회피하도록 하고 결과적으로 참을성이 더욱 줄어든다”라고 했다. 아이에게 꼬리표를 붙이는 함정에 빠지기는 아주 쉽다. 평소 아주 긍정적인 사람이라 해도 아이를 키우면서는 부정적인 꼬리표의 홍수에 파묻힐 수 있다. 어떻게 그럴 수 있느냐고? 생활의 압박 때문에 그렇다. 우리는 부지불식간에 활력이 넘쳐나는 자녀의 미운 면은 부각시키고 좋은 면은 감춰버리는 꼬리표를 붙이고 있다. 나중에 돌이켜 생각해보면 우리 자신도 깜짝 놀랄 정도로 부정적인 꼬리표를 말이다. - 38쪽

활력이 넘쳐나는 아이는 신체적 특징뿐 아니라 기질상의 특징도 이미 완성된 채 태어난다. 부모가 아이의 근본 성격을 통제할 수는 없다. 하지만 아이에 대해 어떻게 반응할 것인지는 선택할 수 있다. ‘아이가 문제’라는 생각을 그만두고 더 효과적으로 관계를 맺을 방법, 함께 협력할 방법, 서로를 좋아할 방법에 에너지를 집중하도록 하자. 하버드대학의 제롬 케이건(Jerome Kagan)은 나와 이야기를 나누던 중에 이렇게 말했다. “우리는 사랑하는 사람을 변화시키려 하다가 갈등을 빚곤 합니다. 사람이란 그렇게 변할 수 있는 존재가 아니지요. 따라서 인간관계에서 가장 커다란 비극은 우리가 상대의 모든 것을 바꿀 수 있다는 믿음에서 나옵니다.” 눈물을 흘리며 꿈이 실현되지 못한 것을 슬퍼하는 건 괜찮다. 하지만 그런 다음에는 꿈꾸던 아이의 모습을 떠나보내도록 하자. 그 이미지가 당신과 자녀의 관계를 방해하지 않도록 말이다. 이제는 눈앞의 아이에게 초점을 맞춰야 할 때다. 일상생활에서 아이의 특별한 기질을 어떻게 맞추고 조정해나갈지 방법을 찾아야 한다. 아이의 기질 자체에 숨은 아름다움을 발견하도록 하자. - 74쪽

 외향성과 내향성은 우리가 에너지를 얻는 방법을 설명하는 개념이다. 이는 성격발달에서 아주 중요하다. 활력이 넘쳐나는 아이는 강하게 타고난 기질을 통제하기 위해 에너지를 필요로 한다. 격렬한 반응을 공격성이 아닌 적극성으로 드러내려면 많은 노력이 든다. 새로운 상황에 적응하고 한 행동에서 다른 행동으로 유연하게 넘어가기 위해서도 애를 써야 한다. 사람이 많이 모인 시끄러운 공간에서 침착함을 유지하는 것도 쉽지 않다. 이들 상황에서 에너지가 충분치 않다면 활력이 넘쳐나는 아이는 제대로 버티지 못한다. 행동을 제어할 힘이 부족해진다. 반면 에너지수준이 높으면 자기 강점을 더 잘 보여줄 수가 있다. - 86쪽

아이가 제대로 에너지를 충전할 수 있도록 도와주는 것은 좋은 행동을 이끌어내기 위한 핵심 요소이다. 에너지 충전 방식을 아는 아이는 강점을 극대화할 에너지를 지니게 된다. 내향적인 당신의 아이가 다음에 문제행동을 보이기 시작하면 그 에너지수준부터 확인해보자. 사람들과 어울려 너무 오랜 시간을 보낸 것은 아닌가? 남들과 공간을 나눠 써야 하는 상황은 아니었는가? 어서 빨리 대답하라고 재촉받고 있지는 않은가? 계속 하던 일을 방해받고 있지는 않은가? ‘그렇다’라는 대답이 나오면 그저 혼자 있는 시간을 확보해주는 것만으로 문제가 해결될 수 있다. 활력이 넘쳐나는 아이는 에너지수준이 높을 때는 훌륭하게 처신하기 때문이다. - 101쪽

아이의 에너지 원천을 파악하는 것은 그 아이의 행복과 성장을 위해 중요하다. 아이에게는 부모의 도움이 필요하다. 그러자면 부모 자신의 에너지 원천도 함께 파악해야 한다. 그래야 차이점과 공통점을 인식하고서 모두의 에너지수준을 높게 유지할 방법을 찾을 수가 있다. 그런 차이를 인식하지 못하면 자녀와의 관계가 계속 삐걱거리며 마찰을 빚게 된다. - 105쪽

행동이 아닌 말로 자기반응을 표현하도록 하는 학습은 활력이 넘쳐나는 아이에게 아주 중요하다. 분노를 말로 전달할 수 있다면 쓸데없는 발길질은 필요없다. 아이가 어휘를 익히는 과정에서 우리 어른들이 격렬한 감정을 표현하고 설명하기 위해 사용하는 말들은 아이에게 아주 중요한 영향을 미친다. 한 세 살배기 아이가 이렇게 말한다. “전 열정적이에요. 아빠가 그러는데 남을 다치게 하지 않는 한 열정은 좋은 거랬어요.” “나도 열정이 많아.” 다섯 살짜리가 공감한다. “우리 할아버지하고 똑같대.” “우리 엄마는 저랑 속삭이기 게임을 해요. 평소 감정표현이 풍부하니까 작은 소리로 말하는 것도 연습해야 한대요.” 여섯 살 먹은 아이도 신이 나서 말한다. “전 무슨 행동이나 힘이 넘친대요.” 이번에는 여덟 살짜리 아이다. 이 아이들은 감정이 격렬하다는 자신의 특성을 이해하고 긍정적으로 받아들이고 있다. 거칠다거나 공격적이라는 부정적인 말 대신에 활력과 에너지에 초점을 맞춘 긍정적인 어휘에 익숙하다. 바로 이러한 어휘 덕분에 이 아이들은 자신의 격한 성격에 당황하거나 부끄러워하는 일이 없다. 그리고 그 결과 자신을 표현하기 위해 고함을 지르거나 친구를 때리고 물건을 집어던질 필요도 없다. 대신 말로 설명한다. - 123쪽

 부모 혼자서 성공계획을 수립할 수는 없다. 활력이 넘쳐나는 아이의 협력을 얻어야 한다. 기질을 존중하면서 서로를 배려해야 한다. 극장의 연출자는 배우가 어떤 연기를 어떻게 해야 할 것인지를 고민한다. 대본을 바탕으로 특정상황을 연출하고, 배우가 자신의 역할을 숙지하고 제대로 해내도록 지휘하는 것도 연출자다. 활력이 넘쳐나는 아이가 성공하게 하려면 부모인 당신이 바로 그런 연출자가 되어야 한다. 아이의 특징과 상황에 맞춰 기대를 조정해서 아이가 자신의 역할을 이해하고 최고의 능력을 발휘하도록 해주어야 한다. - 322쪽

  아이의 사회적 능력 코치로서 당신이 맡은 가장 큰 역할은 연습 기회를 만드는 것이다. 아이가 뒤로 물러서는 유형이라면 아이가 싫어한다 해도 다른 아이와 만나게 해야 한다. “전 아들아이를 데리고 나가지 않으려 했어요. 아이는 종일 집에서 잠옷 바람으로 엄마하고만 놀 수 있다면 대만족이었거든요. 도서관이나 식료품점에만 가도 질색을 하면서 집에 가자고 했어요. 집이 제일 좋다는 거였지요.”

사회적 능력을 가르치려면 연습 기회가 마련되어야 한다. 당신이 아이를 종일 돌보는 전업 주부라면 매일의 일과에 외출시간을 집어넣자. 매일 반복되는 일이라는 걸 알고 나면 아이도 한층 편안하게 나들이를 받아들이게 된다. 처음에는 사람도 적고 자극수준도 낮은 곳, 아이가 직접 무슨 활동을 하지 않아도 되는 곳을 선택하자. 갑자기 모두의 주목을 받는 상황이 되면 아이가 놀랄지도 모르니 말이다. 그런 상황에서 버텨내자면 여러 차례의 연습과 작은 성공을 쌓아가야 한다. - 419쪽