간단한 응급처치나 피로나 붓기 가라앉힐때 기미,주근깨나 불면증,우울,초조,탈모등..에 해당되는 다양한 발마사지와 건강도 하루의 기분도 업하고 몸도 개운해져 봅시다.

 

평소엔 간단한건 손을 꾹꾹 눌러서 도움을 받곤 했었고, 발은 손으로는 아니지만 뾰족한 지압 발판을 이용해서 일상샐활에서 간간히 이용하고 있어서 발 마사지의 위력을 누구보다도 잘 알고 이런 책 한권 쯤 집에 비치해두면 긏체했다거나 간단한 응급처치에 많은 도움이 됩니다. 저는 그냥 인터넷에서 출력해서 각 위치에 해당하는 부위를 그냥 막연하게 지압 발판을 이용해서 밟았었는데...이렇게 자세하게 설명되어 있어 직접 보고 해당되는 곳을 펴서 손으로 누르는게 힘들다면 볼펜이나 튼튼하고 두리뭉실한 작은 나무나 프라스틱등.. 막대기를 이용해서 누르는것이 손으로 누르는것보다 깊이 있고 정확하게 눌려져서 효과가 클것입니다.

 

5천원도 안되는 가격에 구입하게 되어 넘 좋고,임신부에게 해당되는 발 마시지도 있고, 발 마사지 하는데에 있어 주의 할점이라던가.. 한 토막 정보라고 해서 페이지 귀퉁이에 네모상자에 있는 글귀를 읽는 재미와 도움도 많이 되고, 발마사지외 올바르게 걷는 방법 피로 해소법과족욕법등 상세하게 그렇지만 지루하지 않게..마사지를 따라는 하는 방법도 사진이 첨부 되어 있어 사진을 을 보면서 눈을 따라 하기 쉽고 간단명료하면서도 핵심포인트만 잘 설명되어 있어서 어느 하나 버릴것들이 없다.

 

이가격에 이 정도의 책이면 멋지고 매력적인 책인것 같다. 한눈에 들어오고 읽기도 쉽고 사진도 커서 양쪽 페이지를 다 이용해서 그런지 눈이 덜 피로 함을 느낀다. 따라하다보녀 지루하기 마련인데..글씨체도 사진도 모든게...크기가 딱 보기 좋다. 아픈 증상별 건강 발마사지법을 익혀서 우리 모두 건강해집시다. 정말 제목그대로 기적의 발마사지였습니다. 따라 해본사람만이 그 효과를 안다는것.^^