"아프지 않은 마음이 어디 있으랴"라는 제목 자체 만으로도 많은 위로가 되는 말이다. 우리가 살아오면서 겪는 다양한 감정으로 인한 상처와고통들을 있는 그대로 바라보게 하며 인정하고 바라 보는 대상에 대한 바로 보는 시각자체가 삐뚫어져 있음을 알게 되었다. 인간은 본디 악한사람은 없다고 한다. 나 또한 그렇게 생각한다. 사람들이 상처받고 삐뚫어지는 것은 사람으로 인해 보는 시각과 행동 말등..을 통해 악해 진다는 것을...물론 그렇다고 해서 옳다고 말하려는 것은 아니다. 이 책에서는 말한다. 당신이 지금 누군가에세 상처를 받았거나 화가난다면 당신을 화나게 한 그 대상을 긍정적이고 단점이 아닌 장점을 보고, 그 사람이 과거에 당신에게 당신을 위해서 어떤 좋은 일을 했고 어떤말과 어떤행동을 했는지를 떠올려 보라고 한다. 지금 이 말을 읽으면서 많은 공감과 실천해보려 한다. 왜냐면 조금전에 사람으로 인해 상처를 받고 화가 났다. 몹시도 항상 나만 참고 열받고 울고 속상해 하기만 했다. 물론, 신이 아니고, 부처가 아닌 그냥 사람 인지라, 그렇게 하라고 그대로 되지는 않지만, 설사 상대방의 성격이라던가 ..여러문제가 있다는 생각은 들지만, 상대방에게 문제가 없다고 생각할수는 없다. 다만, 내가 가지는 생각을 보는 시각을 바꿔보려한다. 그러면 정말 상대방도 나에 대한 태도가 나를 덜 화나게 하는데에 도움이 될지는 모르겠지만, 이 말을 통해 정신을 가다듬고, 노력해보려한다. 좋은점을 떠올리고 과거에 나를 위해 했던 어떤 좋은 기억들이 없다 하더라도 사람들을 보는 시각은 미운 상대 일수록 긍정이 가려지고 부정적인 면이 더 부각된다는 것을 새삼 깨닫게 되었다. 정말 마음에 치유가 되고, 위로가 된다.

 

"마음을 열고 당신에게 일어난 일을 받아들여라. 진실을 빨리 받아들이면 받아들일수록 당신은 더 빨리 고통의 사이클에서 벗어나 평정을 되찾을 것이다."

 

짧은 글이지만 강한 메세지를 준다. "누구든 겪는 감정들이다. 당신만 그런것이 아니다. 누구나 다 그런것이다" 라고 나에게 말해주는 듯 하다. 화를 다스리고 불안을 견디고 제거할수 있도록하며 죽음을 살고 싶은 용기를 주며 이별 모든 상처로부터 그 대상을 객관적으로 바라보며 인정하고 스스로 어루만져주어 그 원인을 또 자기 자신을 똑바로 바라볼수 있는 힘을 용기를 준다. 여유로워 지라고 상처받지말고 스트레스 받지마라고 말처럼 그렇게 되는것은 아니지만, 적어도 당신을 아프게 하는 대상을 부정적이 아닌 있는 그대로의 그 대상을 바라보라고 조언해준다. 화에 사로잡혀 아무 것도 볼수 없는 사람이 되지 말자. 침착하게 냉정하게 그 대상을 사물을 바라보는 연습이 필요하다. 삶을 살아가는데에 있어 어찌 고통이 따르지 않겠는가...매일 매일을 긍정적인 눈을 가지고 최선을 다해 오늘 있는 힘껏, 마치 오늘이 내 삶의 마지막인것 처럼 그렇게 열정적으로 살아간다면 매일 후회하거나 죽음앞에 후회하거나 자신이 자랑스럽고 한심하지 않을 것이다. 그래서 난 이 책을 통해 좀더 삶을 오늘 하루를 최선을 다해 열정적으로 살아보고자 마음먹어본다. 좀더 스스로가 고통으로부터 사고의 전환이 강하게 필요하지 않을까..라고 생각해본다.

 

당신은 어디에 사는가? 과거 아님 미래 아님 현재 중에 당신은 어디에서 행복해 하고 고통속에 살아가고 있는 가?! 당신의 고통이 과거나 미래에 있다면 당장 그 곳에서 나와 문을 강하게 닫아버려랴. 당장 나와서 부디 " 현재에 머무르는 삶을 살아가길 바란다."

 

"고통받는 사람 중 10%만이 진정 고통을 당하고 나머지 90%는 그 자신의 생각 때문에 고통을 받는다."

 

 

해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.