당신을 위로 해주며 불안한 심리를 쓰다듬어줍니다. 슬픔,좌절,절망,분노등...의 여러 심리가 과도하게 누르거나 분출하게 딘다면 우리의 몸은 이상이 온다. 몸 뿐아니라 정신적으로 의 타격이 더 크다. 제일 중요한건 심리라 생각한다. 부정적인 심리만 품는다면 부정적인 영향받게 받을수 밖에 없다. 생각도 행동도 자연스레 그렇게 따라간다. 무의식적으로...

 

불안한 당신의 심리를 이 책의 18가지의 다양한 사람들의 사례와 18가지의 마음을 치유해주는 심리 상자를 통해 당신 내면의 심리를 엿볼수 있기를 바란다. 이 책을 통해 자신이 심리를 들여다 보며 치유하고 공감하는 그런 시간이 될것이다. 우리의 몸은 마음이 만든다고 생각한다. 마음이 병들면 몸이 병이든다. 몸이 건강해야 삶이 행복하다고 ...건강을 잃은 사람만이 그 말을 진심으로 이해가 갈것이다. 모든 만병의 원인은 마음에서 온다고..우리의 마음을 튼튼하게 만들어 건강한 정신과 육체를 만들어가는데에 있어서 많은 도움과 격려와 힘이 되는 책이다.

 

나를 짓누르는 무엇이 무엇인가를 발견하고 찾고 치유하고 나의 마음은 지금 어떻게 병들어 가고 있는지..왜 사람들은 쇼핑,게임등의 중독에 빠지는지..마음의 주인은 나인데..왜 마음을 지배하지 못하고 끌려가야 하는지...에 대해 생각해 볼수 있는 책이며 진정한 나를 발견하고 내가 모르는 나와 자신이 바라보는 나를 만나는 시간을 통해 좀더 깊게 자신을 알아가는 나만의 시간을 갖도록 해주는 책이라고 생각한다.

 

이 책은 우리가 살아가면서 느낄 여러 감정들...복잡한 심리로 인한 육체적으로 드러나는 병과 가족, 인생, 사람과의 관계등....다각도에서 생각해볼수 있도록 해주는 책이지 않나 생각해본다. 지금 우리가 살아가는데에 있어 제일 필요로 하고 위로해줄수 있는 도움이 되는 책이지 않을까..생각된다.