<목차>

마음을 평화롭게 하는 이야기 씨앗
들꽃처럼
가장 행복한 사람
언제나 소년
슬럼프를 극복하세요
화를 다스리는 법
....

세상을 지혜롭게 사는 이야기 씨앗
나는 삶이란 ( )이라고 생각한다
바둑의 가르침
불행한 부자－시민 케인
나의 하루는 스물다섯 시간
즐겁게 일하고 싶다면
....

타인과 조화롭게 하는 이야기 씨앗
마법의 주문
좋은 친구를 만드는 방법
아름다운 음악회
선물 이야기
칭찬 십계명
....

자신을 사랑하게 만드는 이야기 씨앗
프로가 되기 위한 충고
지금 당장 소원을 말할 수 없나요?
기회를 잡으세요
긴장이 풀리면 고민이 풀린다
변명하지 말아요
....

 

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자기발전류의 책이다. 요즘 들어 이런 류의 책이 자주 잡히는 것 같은데 아마 지금이 이 내용이 나에게 필요한 시기이기 때문에 저절로 손에 잡히는 것 같다.^^ 나는 책을 고를때 고민고민하며 고르는게 아니라 표지 마음에 들고 왠지 제목이 끌리면 집어드는 편이다. 제목의 호감도가 영향도 꽤 있기 때문에 가끔 베스트셀러로 자주 봐서 친숙한 애들을 집어들기도 한다.

얘는 나를 뒤집기라는 글자와 함께 몸을 뒤집고 있는 아이가 그려진 모습이 귀여워서 집어들었다. 장르도 알수 없는 채로 말이다 ㅋㅋㅋ

 

그리고 나서 조금 휘리릭 뒤적뒤적 해보았는데 이야기를 풀어가면서 삶의 지혜(?)를 알려주는 그런 내용이었다.

나는 이런 내용을 좋아하는데 이런 책들에게도 저자 각각의 특유 말투를 가지고 있다. 혼내기도 핵심만 강조하기도 다정하게 타일러주기도 한다. 이 책은 다정하게 타일러 주는 타입이었다.^^

 

한번 읽기 시작하자 이 다정한 말투에 너무 끌려서 책을 덮을 수 없었다. 중독적인 상냥함 ㅋㅋ

읽으면서 저자가 여자일것 같다는 생각이 끊임없이 들었다.

 

또 이 책이 좋았던 점은 항상 '좋은 습관'을 만들고 싶은데 나를 전체적으로 발전시킬 수 있는 습관은 어떤 게 있을까 하고 항상 고민했는데 그런 방법들을 많이 알려준다. 구체적으로 알려줘서 좋았다.^^!

 

이만 이 책에서 획득한 방법들을 아래 적겠다.

 

*자신감을 부르는 다섯가지 방법

1. 나에게는 훌륭한 인생을 구축할 능력이 있다고 믿는 것입니다. 그러므로 나는 절대 도중에 그만두지 않겠다고 마음을 다독이는 것이죠.

2. 무엇이든 내가 마음속으로 강렬하게 원하는 것은 반드시 실천될 것이라고 확신하는 것입니다. 매일 30분 이상씩 성취한 모습을 상상하는 것이 아주 중요합니다. 마음으로 그리는 연상작용은 생각 외로 대단한 효과를 가져옵니다. .마인드맵도 커다란 도움이 되어 줄것입니다.

3. 나는 할수있다는 사고로 성공한 매일 30분씩 집중하여 자신감을 기르기 위한 자기암시를 거는 것입니다. 구체적인 목표를 정해두면 더욱 죻아요. 성적올리겠다, 다이어트에 성공하겠다, 나는 강한사람이다 등등으로 직접적인 목표를 되뇌이는 것이 좋습니다. 그리고 소망을 이루는 순간 나는 세상에서 가장 당당한 사람이 되어있을 거라고 믿으세요.

4. 인생목표를 정확하게 종이에 쓰는 것입니다. 마음속으로 생각하는 것과 직접 적어보는 것은 아주 다른 느낌을 줍니다. 종이 위에 그려진 나의 꿈은 허황된 것이 아니라 현실로 이룰 수 있는 내것읻 ㅚㅂ니다.

5. 내 안의 자신감을 불러오는 마지막 방법은, 정도를 벋어나지 않는 것입니다. 바른 길이 아니면 가지 않겠다는 결심이죠. 그러므로 이기적이거나 비열한 방법으로는 성공하지 앟ㄴ겠다는 결심이 필요합니다.

 

이것과

*나의 하루는 스물 다섯시간

*가장 중요한 선택*마음의 어깨에 힘을 빼고

파트가 가장 마음에 들었다.^^