[예수의 5단계 코칭법]

1단계, 준비 혹은 단절_부정적인 과거를 버려라. 과거와의 단절은 변화의 첫걸음이자 준비다.

2단계, 관심과 질문_타인에게 관심을 가져라. 상대방은 나를 객관적으로 볼 수 있는 창이다.

3단계, 공유와 공감_혼자만의 생각에서 과감히 나와 감정과 생각을 상대방과 공유하라.

4단계, 메시지와 실천_자신만의 메시지를 만들어 계속 실천하라.

5단계, 철저한 평가_변화에 대한 철저한 평가는 다음의 변화를 꿈꿀 수 있는 초석이 된다.