우리 회사에 35살된 대빵 오빠 (현재 유부남)가 있습니다.
그 분이 이 책에 적힌대로 밥 먹을꺼 다 먹고 운동하나 하지 않고도
한달에 5kg이 그대로 빠지더라고 극착했던 책입니다.

저 책에 있는 분이 우리가 흔하게 먹는 초코파이 광고에
등장하던 그 분이라고 하네요~ 왠지 더 친근감이 들더라구요.
책은 선물용으로 언니에게 준 책인데
요새는 닭가슴살이니 야채/과일이니 하면서
다이어트에 돈을 너무 투자하는 책들이 많은 것 같습니다.
인터넷상에 돈드는 다이어트 비법들이 넘쳐날 때
평소같이 밥을 먹고도 살을 뺄 수 있는 이 책이
많은 도움이 될 것 같습니다.

다이어트 돈 들지 않고 하실 분 
제 생각에는 회사 생활때문에 여가시간 내기 힘들고
매번 다이어트 식단 차려서 먹기에 시간이 부족하신 분들이
이 책을 통해 도전해보면 좋을 것 같습니다.
다이어트 하시는 분들은 꼭 성공하시길 바랍니다 !!