연애라는 말 속에 숨은 달콤함.

연애라는 말 속에 숨은 시큼털털함.

연애라는 단어는 이중적이면서도 완성되지 못한 미숙의 느낌이다. 내가 너무도 고루한 사람이기 때문일까? 평생을 연애만으로도 행복하다는 사람들도 있건만 나는 결혼이라는 문턱이 주는 속박이 완성의 이미지에 더 가깝게 느껴진다. 과연 지속가능한 연애라는 말은 존재하는 것일까?

잘못된 남자에게 너무 많은 시간을 허비할만큼 심각한 연애에 빠져 본 적이 없는 나로서는 그것이 가져다주는 정신적 공황상태 또한 잘 알지 못한다. 지레 추측만 할 뿐..지속 가능한 연애를 꿈꾸는 우리에게 떨어진 이책은 사랑을 지속하는 9단계를 소개한다. 그에 따르면 사랑은 끌림, 우정, 결정이라는 3가지 시기는 각각 본능을 담당하는 파충류의 뇌(뇌간), 감정을 담당하는 포유류의 뇌(중뇌), 헌신을 담당하는 고차원의 뇌(대뇌피질)의 지배를 받게 된다고 한다. 여러 연인들의 사례를 통해 본 우리의 실수들은 읽는 이를 당황하게 만들 수도 있을듯 싶다. 생각치도 못한 점에서 서로를 바라보고 있는 그들이 바로 우리의 모습일테니 말이다.

끌림의 시기( *쿨아이를 작동시킨다, 그 남자 편에 선다, 경쟁에서 이기게 한다.)

쿨아이..관찰하는 자아라고 불리운다.

사람은 누구나 과거와 현재와 미래를 염두에 두고 시간을 보내지만 '현재 마인드'를 가지고 있을 때 확고하고 주의깊고 쿨하게 여겨진다. p47

자신이 현재를 컨트롤하는 것을 말한다. 현재의 상황들을 스냅 사진처럼 찍어보는 훈련을 통해 내 모습이 어떻게 보이는지, 준비가 되어 있는지 알고 주위 사람에게 집중할 수 있을 것이라 조언한다. 더불어 아름다움을 드러냄으로써 끌림은 더 강해질 수 있다.

우정의 시기(*긍정적인 관계유지한다, 스스로를 지킬수 있는 용기를 갖는다, 부족한 면을 채워준다)

우정을 통해 긍정적인 감정을 공유하고 분노와 우울을 자기주장으로 변화시켜 행복감으로 바꾼다. 

결정의 시기(*서로의 독립된 영역을 지킨다, 함께 할 삶의 목표를 정한다, 내 인생을 바치기로 결정한다)

두 사람의 경계가 합쳐져 크기가 두배로 커지기에 우리는 근사한 기분을 느끼게 된다. 하지만 한 사람이 관계 전체를 지배하고 상대를 이용하기 시작하는 동반의존은 결국 서로를 이별하게 만든다.

'각 단계를 거쳐 마지막 단계까지 다다르게 되면 세상은 과연 어떤 식으로 보일까'라는 막연한 생각에 빠져본다.

당신의 마음이 열려있다면, 단서들을 알아차리고  용감하게 행동한다면 서로를 결국에는 찾아내고 만다고 말하며 끝을 맺는 책.

인생을 살아가면서 만나는 수많은 이들 가운데 누군가는 운좋게도 이미 오래전에 그를 찾았고 또 누군가는 평생을 찾아 해메일런지도 모를 일이다. 누군가의 책과 이론이 연애의 정석이 될 수 없음은 누구나 다 알고 있는 사실이다. 하지만 누가 아는가? 이런 부단한 우리의 노력을 통해 최고의 파트너를 만날 수 있고 우리 스스로가 그런 이가 될 수있을지 말이다. 모든 것은 사랑에 빠질 준비가 되어 있는 우리에게 달린 것이니..