실컷 먹지 못하는 요리사의 슬픈 애환이 담겨있는
마이너스 레시피!!

우리는 살면서 가장 중요한 세가지가 의식주라고 배웠고
행복함을 느끼는 가장 중요한 순간중에 맛있는걸 먹는 시간을
뺄 수는 없는 것처럼 먹는것은 우리에게 기쁨과 행복을 가져다 준다.
잘생긴 요리사의 몸매관리에서 비롯된 마이너스 레시피는
먹는 행복을 줄이지 않으면서도 몸매를 챙길수 있는 훌륭한
책이라고 할 수 있다.

맛있고 먹고 싶은 음식을 평생 다이어트 한다고 못먹고 살 수있을까?
그렇게 사는 사람이 얼마나 될까?
우리는 대부분 다이어트를 하면서 가장 힘든 순간이
먹고싶고 맛있는 음식이 눈앞에 있는데
다이어트때문에 먹지 못할 때이다.

그러나 이 책을 보며 요리하면
다이어트 성공과 지속을 할 수 있을거라는 생각이 들고
또한 맛있는 요리를 맛보는 즐거움도 느낄수 있을거라는 확신이 든다.

한그릇 한그릇
요리 하나하나에 애정과 정성이 쏟아져 있는 모습이
사진만 봐도 군침이 도는 맛있는 요리들이 한가득 이었다.

여자들이 가장 사랑하는 디저트! 스위트!!
그것 또한 포기할 수 없는 즐거움이 아닌가!
우유 푸딩이나 와플, 티라미수등 이런 맛있고 사랑스런 디저트를
몸매 걱정없이 먹을 수있다니..

즐겁고 행복한 식사시간을 즐기고 싶고
날씬하고 이쁜 몸매도 유지하고 싶은 분들이라면
꼭 마이너스 레시피를 열어봐야 할것 같다.