요즘 아이들을 보면 자신의 감정을 참 솔직하게 표현하는 걸 볼 수 있다. 자신의 감정표현으로 인해서 다른 친구들이 받을 수 있는 상처에 대해 생각은 하지 않고 말이다. 하지만 다시 생각을 해보면 일부러 그렇게 했다기보다는 감정 조절하는 방법을 몰라서 있는 그대로 표현하는 경우도 있는데 이는 어떻게 상대방이 오해를 할 수 있는 부분이기 때문에 감정을 잘 조절한 필요가 있을 것 같다.

작은 것에 쉽게 반응을 보이는 아이들을 위해 이 책에서는 크게 5가지 주제로 화 다스리기, 두려움 이겨내기, 열등감 극복하기, 슬픔에 대처하기, 기쁨 표현하기 등 이에 대한 기술을 알려준다.

화를 내는 건 무조건 나쁜 것은 아니다. 그렇다고 무조건 화를 참아야 하는 것도 아니다 그렇다면 화를 어떻게 하면 적절하게 표현할 수 있을까 하는 부분에 대해 알려준다.

아이들 일상에서 흔히 생길 수 있는 이야기들을 소재로 하고 있어 거부감없이 자연스럽게 받아들일 수 있는 상황이라 몰입하게 만든다. 책에 나오는 이야기를 보면 학교숙제를 빨리 끝내고 컴퓨터를 하려고 열심히 숙제하고 컴퓨터를 하려는 순간 형이나 누나가 나오라고 했을 때, 부모님이 동생도 있는데 나만 심부름 시킬 때, 키우던 강아지가 죽었을 때....

이러한 이야기 안에 아이들이 느끼는 감정들이 있는데 그 감정을 조절하는 방법을 알려주는 것이다.

자신의 감정을 조절하기란 쉽지 않다. 그러니 이런 감정은 어렸을 때부터 조절하는 방법을 알려줘야 하는데 어른들이 알려주기엔 무리가 있는 부분인데 이렇게 이야기를 통해서 그 상황에 맞춰 아이들이 느끼는 감정을 인정해주고 잘못된 부분은 이런 식으로 고쳐나가면 된다는 것을 알려준다.

자신과 남 모두에게 해가 되지 않는 방법으로 나쁜 감정을 풀어버리는 방법을 알려주는데 사람의 감정을 이렇게 책을 읽는다고 조절하기란 쉽지 않겠지만 생각하며 실천하려고 노력을 한다면 감정에 휘둘리는 것이 아니라 자신의 감정을 스스로 조절하는 지혜를 얻을 수 있을 것 같다.