당신의 행복하십니까? 누군가 나에게 이런 질문을 한다면 ‘예’라고 자신있게 대답할 수 있는 사람은 과연 몇이나 될까요? 그만큼 자신이 행복하다고 자신있게 애기하는 사람을 주위에서 찾기는 그렇게 쉽지 않을 것 같습니다. 대부분의 사람은 과거보다 더 열심히 살고 있지만 그만큼의 결실을 행복이라는 열매로 맺는 사람은 매우 드문 것 같습니다.

오히려 현대인들은 행복이라는 단어보다는 우울이나 불안이라는 단어가 더 어울리는 것 같다는 생각도 듭니다. 많은 사람들이 우울증 및 스트레스로 불안하게 하루하루를 보내는 것을 우리 주위에서 어렵지 않게 발견할 수 있습니다.

이 책은 뇌과학자의 입장에서 우리의 뇌에 대해 이야기하고 있습니다. 저자는 많은 현대인을 관찰한 경험을 바탕으로 현대인들이 우울하고 불안하게 보내는 원인을 분석하고 어떻게 하면 행복하게, 감동과 희열을 느끼면 살아가는 지에 대한 방안을 애기하고 있습니다.

이 책은 한마디로 뇌 사용 설명서라고 할 수 있습니다. 저자는 뇌를 이해하면 인간은 어떤 존재이고, 자신은 누구인가에 대해 좀 더 명확하게 이해할 수 있을 것이라고 애기하고 있습니다. 뇌학자로서 자신의 경험을 통해 현대인이 불안과 좌절에서 벗어나 내일을 좀 더 현명하고 즐겁게 살아갈수 있는 방안을 효과적으로 설명하고 있습니다.

늘 불안하고 힘들게 살아가는 현대인들에게 전하는 저자의 따뜻한 메시지가 느껴지는 책입니다. 뇌를 공부함으로써 자신과 타인에 대해 좀 더 이해하고 따뜻한 마음을 가지게 된다는 저자의 견해에 큰 공감이 갖습니다.

뇌 과학이라는 어려운 분야를 매우 이해하기 쉽게 설명한 것이 이 책의 특징이라고 생각합니다. 뇌가 가지고 있는 신비로운 면을 보면서 나 자신은 물론 다른 사람도 이해할 수 있고, 거기에서 행복한 삶을 설계하면 얼마나 좋을까요? 이 책을 읽은 많은 독자들이 이점을 터득했으면 좋겠다는 생각을 가져 봅니다. 참으로 유익한 책 읽기였습니다.