겉표지를 보면 이런 글이 있답니다.

어린이 스스로 감정을 정확히 표현하고 다스리도록 도와주는 책...

 

코칭이라는 얘기를 1년전부터 들었답니다

어린이 감정 관리를 위한 맞춤 코칭..

 

아이를 키우다보니 아이관련된 것에는 관심을 많이 갖고 있답니다

두아이를 키우고 있지만 내 아이의 감정은 생각도 안하고 나의 감정만 아이들에게 내세운것 같아

참 많이도 미안해집니다

우리아이들이 일상생활에서 자주 느끼는 긍정적, 부정적 감정,

내마음을 잘 표현하고 감정을 잘 다스리는 법에 대해 이 책을 통해 알아갈수 있답니다.

 

오늘 네 기분은 어때?

기분좋게 하는 긍정적 감정들

힘들게 만드는 부정적인 감정들,

네 감정은 모두 소중해

1교시~4교시 큰 과목을 중심으로 배워봅니다

 

이 책을 통해 함규정선생님은 아이들을 대상으로 이책을 통해 쉽게 쉽게 접할수 있도록 쉽게 이해할수 있도록 또한 실천할수 있도록

알려주고 있답니다

특히나 저희집 같은 경우는 맞벌이 부부이다보니 아이와 함께 하는 시간이 많지가 않답니다

퇴근후 집에 들어오면 아이와 대화를 많이 해야하는데 그러질 못할때가 있고

집을 엉망으로 해놓은 아이들에게 화를 먼저 내고

그 화가 계속 연결이 되어서 아이들 감정까지 상하게 하는 적이 있었답니다.

내 아이들은 하고 싶은 얘기가 있는데도 다 못하게 짤라버리고..

아.. 정말 너무 미안하고 미안하네요

 

단순히 책을 읽고 끝나는 책이 아니라 직접 내가 아이의 감정을 온도계에 색칠을 해보고

어머니, 이럴땐 이렇게 해주세요 함규정선생님께서 알려주는 내용이 있답니다

그 내용을 보면서 아,, 아이키우는 팁을 더 배우게 되었답니다.

 

이책을 읽으면서 아이의 감정보다는 내 감정을 먼저 체크를 해야겠구나

또 두아이의 감정을 체크해보고 싶은데 아이들한테 너무 미안해서 해보자는 얘기를 못했답니다

매일매일 아이의 감정을 체크해야했는데

아침마다 학교가라고 큰소리로 깨웠으니 눈떴을때 아이들 감정은 어땠는지?

퇴근후 집에와서 먼저 안아주고 학교 잘 갔다왔냐고 물어봐야하는데

그러지도 않고 버럭 화를 냈으니...

 

부모의 감정만 있고 내 감정대로 행하는 것이 아니라

내 아이도 감정이 있다는걸..

힘들게 만드는 부정적인 감정인 짜증, 화, 분노, 무서움, 두려움, 공포, 슬픔, 안타까움, 속상함, 낮은 자존감, 열등감, 좌절, 지겨움, 지루함, 싫증, 스트레스, 긴장, 괴로움, 질투, 시기, 부러움보다는 기분좋게 하는 긍정적 감정인 즐거움, 신이 남, 기쁨, 고마움, 감사, 감격, 좋아함, 설렘, 우정, 홀가분함, 시원함, 가뿐함, 자신감, 자부심, 용기, 안정감, 편안함, 만족스러움, 통쾌함, 고소함, 유쾌함의 감정들을 느낄수 있도록,

또한 우리아이들의 감정은 모두 소중하다는 걸,,

내 아이의 얘기에도 귀 기울여 들어줘야겠다는 걸 깨닫게 한 귀한 책이였습니다

 

이 책을 접하게 해주신 한우리 카페 정말 감사합니다