아침 시간의 중요성은 늘 들어왔기에 익히 알고 있으나 그 실천이 참 쉽지 않다.
어른도 조금만 더를 외치는데 아이들은 오죽할까
이해는 하면서도 우리 엄마가 그랬던 것 처럼 나 또한 일찍 일어나기를 바라고 또 이야기하고 있다.

이 책은 아침에 일찍 일어나는 생활습관의 중요성과 효과를 이야기 하고 있다.
왜 일찍 일어나야 하는지, 아침에 일어나면 무엇이 좋은지, 또 일찍 일어나서 어떤 것들을 하면 좋은지 등등을
쉽운 이야기를 통해 아이 스스로 느낄 수 있게 도와준다.

* 하루를 앞서가려면 1시간 먼저 일어나라
1장 이론편에서는 아침의 중요성을 강조한다.
막연히 아침에 일찍 일어나는 것이 좋은 것이다라는 말은 그 누구에게도 믿음을 주지 못한다.
그냥 좋다니까 하는 것과 왜 좋은지를 알고 행동하는 것은 다를것이다.
여기에서는 아이들로 하여근 아침생활법의 중요성을 알게하고 반드시 기억해야 할 사항들을 이야기 하고 있어
아이들로 하여금 스스로 아침형 생활법으로 바꾸려는 결심을 하는데 도움을 준다.

* 좋은 습관은 처음에 길들이기는 어려워도 몸에 배고 나면 평생 유익한 것이다.
1장에서 아침형 생활습관의 좋은 점에 대해 이야기 하고 2장에서는 실천방법에 대해 이야기를 하고 있다.
하루 일과표를 작성하고 아침에 해야할 일과 저녁에 해야할 일을 구분하고 자신에게 맞는 생활습관을 찾아본다.
또한 집중력과 인내심을 기르기 위한 방법들도 제시되고 있으니 참고할 만 하다.

* 꿈을 향해 날개짓 하는 이른 아침
3장에서는 아침형 습관의 적용을 이야기한다.
우등생... 부모에게도 아이들에게도 듣고 싶은 말이 아닐까요?
여기에서는 우등생이 되기 위해 직접적으로 학습에 도움이 되는 공부법을 제안하고 있다.
이 방법들을 그대로 따라한다고해서 우등생이 되는 것이 아니라
좋은 습관을 만들고 그것을 실천할 때 비로소 우등생이 될 수 있음을 이야기한다.

엄마가 먼저 읽고 아이에게 이야기를 해주는 것도 좋겠지만
아이가 책을 읽고 스스로 느끼는 것이 더 중요하지 않을까 싶다.
재미있는 이야기가 아니라 아이들이 살짝 지루해 할 수도있겠지만 활자가 커서 책장은 쉽게 넘어간다.
책을 읽고 스스로 느끼는 것이 엄마의 잔소리보다 훨씬 효과가 빠르고 강하다.
 
꿈을 갖고 자신의 꿈을 이루기를 희망하는 아이라면 이 책을 읽고 자신만의 소중한 아침시간을 활용하는 것도 좋을 것 같다.

자유로운상상, 아침30분기적의학습법