이 책은 이전에 유행했던 아침형 인간의 시간관리 방법을 떠올리게 한다. 새벽형 인간이라는 제목처럼 ‘새벽 4시 기상’이라는 관점에서 효율적인 시간 관리와 효과에 대해서 이야기하고 있다. 한편으로 언뜻 생각하기에 새벽 4시 기상이라는 것이 오히려 더 많은 것을 포기하게 하지 않을까라는 생각도 든다. 하지만, 책을 읽다보니 새벽시간에 일어나서 조용하고 차분한 자신만의 시간을 갖는 것만으로도 지금보다 하루를 더욱 보람차게 보낼 수 있을 것 같긴 하다. 단지, 실천을 할 수 있을지, 지속을 할 수 있을지가 관건이다. 따라서 단순히 방법론만 이야기한다면 이 책 또한 그저 그런 자기계발서일 뿐, 독자입장에서는 진부한 이야기가 될 수도 있다. 하지만, 이 책은 기존의 시간 관리에 대한 책들과 비교해서 좀 더 공감이 갔고, 읽기에도 수월했다. 더욱이 저자는 단순하게 새벽형 생활이 반드시 해답이라고 강조하지는 않는다. 그녀는 자신이 새벽형 생활을 통해서 더욱 멋진 삶을 살게 되었듯이 그녀의 삶의 과정을 공유함으로써 사람들이 긍정적인 변화를 이루어내기를 바란다.

이 책에서 이야기하는 4시 기상법에 대한 조언을 읽다보면 소소하고 재미있는 아이디어와 다양한 이야기들에 피식 웃음이 나기도 했다. 개인적으로 삶에 대한 목적의식과 실천하려는 의지에 저자의 방법을 더한다면 새벽형 생활로 실질적인 효과를 볼 수 있을 것 같아 기대가 되기도 했다. 이 책은 전반적으로 저자에 삶의 과정과 경험을 통해서 이야기를 풀어나가고 있기에 다소 가벼우면서도 저자의 소탈하고 솔직한 면이 진솔하게 드러난다. 그녀가 경험한 새벽형 생활의 혜택을 읽다보면 귀가 솔깃해지기도 했고, 저자의 대학시절, 직장 신입시절 등의 이야기들은 고개를 끄덕이며 공감하기도 했다. 저자의 이야기 중 일부는 특별하기도 했지만, 일부는 과거에 나의 이야기이기도 했기에 좀 더 몰입하며 읽어갈 수 있었다.

가볍게 읽기 시작해서 후반부로 갈수록 잃어버렸던 열정을 되찾은 듯 왠지 모를 마음의 울림을 느끼며, 다시 시도해보자는 의지가 생겨나기도 했다. 좋은 조언과 방법들도 실천하지 않으면 무의미해지듯이 이 책에서 알려주는 지침들도 하루하루 실천하며 습관화하는 것이 중요하다는 생각이 든다. 당장은 저자와 같은 생활을 실천하는 것은 불가능하겠지만, 평소보다 두 시간 일찍 일어나는 생활을 시작으로 한 계단 한 계단 밟아가며 실천해보려고 한다.

이 책에서 언급한 새벽형 인간도 맞지 않는 사람이 분명히 있을 것이다. 하지만, 이 책의 핵심은 단순히 일찍 일어나는 것만이 아니다. 이러한 생활이 그녀에게 왜 도움이 되었는지를 인식하고 독자들 자신의 생활에 적절히 응용하고 활용하는 것이 중요하다고 생각한다. 이런 관점에서 이 책의 내용은 누구나 삶에서 되새기며 활용해볼 만한 가치가 있기에 한 번 쯤 읽어보기를 추천해본다.