이제 곧 여름이다.. 매년 반복되는 여름이지만.. 항상 이맘떄쯤이면.. 다이어트, 운동에 더욱더 신경이 쓰이기 마련이다.. 스키니비치.... 말라깽이 여자를 뜻하는 속어이자 젊고 날씬하며 세련된 여성을 일컫는 말이기도 하다. 제목에서 부터 무언가 강력한 포스가 느껴지지 않는가? 제목에서 풍기는 느낌처럼... 내용또한 강렬하다... "황제 다이어트는 바보짓이다". "우유는 재앙이다" 처럼... 우리가 일반적으로 좋다고 알고 있었던 상식마저도 저자는 객관적인 자료를 제시하며 비판한다.. 책을 읽고 난후 머리가 멍해 지는 느낌이었다.. 아!... 제대로 모르고 하는 것들이 아예 모르고 안하는것 보다도 못하다는 것을....

 요즘 뉴스를 보면, 미국상 소고기에 관한 기사가 끊이질 않는다.. 하지만 누군가 이책을 읽는다면, 미국산 소고기에는 손도 가지 않을것이다. 그들이 자행하는 도축방법의 잔인함,  비위생적, 항생제.... 등등등... 도대체 무엇을 위해 소고기를 왜 먹는지조차.. 이해가 가지 않을것이다. 책을 읽고 나의 생활에도 변화가 일어 나고 있다. 제품 구매전 성분 확인하기, 유제품 우유는 가급적 줄이고, 칼리지 제로란... 말에 무심코 먹던 다이어트 청량음료 금지...등등... 물론 피곤한 일이지만.. 내몸을 사랑하고 가꾸기 위해 실천하고 있다.

멋진 몸매를 갖고 싶다면, 절대 놓치지 말아야할 책 스키니 비치!! 추천합니다.