심리학이 서른살에게 답하다

김혜남(정신분석 전문의) 지음

 

서른살의 강을 현명하게 건너는 52가지 방법

대한민국 서른살 45만명의 마음을 움직인 ‘서른살이 심리학에게 묻다’ 후속작

다시 시작할 힘은 이미 네안에 있다.

 

서른살의 강을 현명하게 건너는 52가지 방법

누구에게나 어떤 일이든지 일어날 수 있다. 삶과 세상에 대해 냉소적이 되지 마라. 100명중 25명만 당신을 싫어한다면 성공한 인생이다. 포기할 줄 하는 것도 용감한 선택이다. 자기 연민의 함정에 빠지지 마라. 좋아하는 일도 지겨운 때가 있는 법이다. 상처주도록 허락하지 말라. 약점을 고치려 애쓰기보다 강점을 더 키워라. 사랑하는 사람을 감히 치유하려 하지마라. 못된딸이 되라. 우울의 늪에 빠진 사람들에게 내성적인 성격을 굳이 고치려 하지 마라. 같이 손잡고 울어 줄 수 있는 사람을 두명이상 만들어라. 아버지에 대한 열등감에서 벗어나라. 어설픈 용서는 서로를 망칠 뿐이다. 사랑은 반드시 하는게 좋다. 그러나 사랑을 안한다고 이상한건 아니다. 더 이상 실패를 부모탓으로 돌리지 마라. 치열하게, 치열하게, 치열하게 살아라. 나쁜 감정을 가졌다고 그것이 곧 나쁜 사람이라는 증거는 아니다. 간섭과 명령이 죽도록 싫은 사람들에게 잘하는게 하나도 없다고 절망하지 마라. 외로움을 이겨보겠다고 너무 애쓰지 마라. 다른 사람들도 당신만큼이나 두려워하고 있다. 살면서 가장 경계해야 할 것은 호기심을 잃는 것이다.

 

취직은 어렵고, 앞은 캄캄하고, 가진것도 없고, 되는 일도 없고......

당신은 지금도 좌절과 절망의 늪에 빠져 있는지 모른다. 하지만 누구나 스스로 치유할 수 있는 힘을 가지고 있다. 그러니 그 놀라운 힘을 믿고 앞으로 나아가라. 겁날게 뭐 있는가. 아직 서른밖에 안된 당신은 뭐든지 할수 있다.