소소한 행복휘 게

아이들과 반복되는 일상 생활을 하면서,

여유로움이 없어진 요즘...

'나를 위한' 마음의 양식을 채우려고 책을 읽기 시작했어요.

아이마음을 이해할 수 있는책, 자격증시험책 등...

그 중 에서도 휘게를 읽으면서 마음을 양식을 듬뿍 채웠어요.

 

휘게가 뭘까?

 편안함, 따뜻함, 아늑함, 안락함을 뜻하는 덴마크어라고 해요.

가족이나 친구와 함께 또는 혼자서 보내는 소박하고

여유로운 시간, 일상 속의 소소한 즐거움이나 안락한 환경에서 오는 행복을 뜻해요.

이렇게 행복해지는 방법 6가지를 배워 보려고 해요.

 

 

 

Chapter One- 집 안을 휘게 분위기로 바꾸기.

 

 

우리집안 긴장을 풀고 마음 편히 쉴 수 있는

 신성한 곳으로 만들기 위해

집 안팎을 따뜻한 기운이 감도는 공간을

만드는 방법을 소개해 주고 있어요.

 

 

 

자연 채광을 최대한 활용하기~

 기분을 좋게 하고 집중력과 생산성을 높여주는 방법이어서,

우리 몸의 면역력을 높이고, 뼈를 튼튼히 하는 비타민D를 만들어 준다고해요.

(우리가족의 건강을 위해 집안에 햇빛이 가득 들어오도록 더욱 신경을 써야겠어요.) 

그 외에 패브릭 소품으로 아늑하게하기,

자연을 신내로 들여오기, 신선한 공기 한모금, 난롯불, 식탁차리기,

아른거리는 촛불로 집안을 아늑하고 포근하게 만드는 방법이 적혀있어요.

Chapter Two- 손쉽게 '휘게'할 수 있는 아이템들

 

 

삶에서 큰 즐거움 중 하나는

자기 손으로 직접 무언가를 만드는 일이에요.

포근함이 나는 소품들과

정성 어린 선물을 만들어 휘게 지수를 넉넉하게

채우는 방법을 소개하고 있어요.

 

 

 

 

라벤더 주머니

(핸드백에 넣어두면 바쁜 하루를 보내는 동안

잠깐이라도 긴장을 풀어주는 효과를 가질 있어요.)

머그코지,꼬마전구 랜턴등을 만들어

집안 구석구석 장식해 놓으면 아늑한 집안을 만들 수 있어요.^^ 

Chapter Three- 집 안 꾸미기

 

휘게는 행복과 만족감을 누리는

소소한 방법이기 때문에 집안을 이렇게 만드는 비용이 들지 않는다는 장점이 있어요.

종이 눈꽃과 분위기 나는 작은 장식 깃발처럼

행복한 기억을 떠올릴게 해주는 소품도 활용방법을 배워볼까해요.

 

 

자연이 준 소품들을 무심한듯

자연스럽게 장식해 두면 온가족이 함께 감상할수 있는

 멋진 방법이 될거에요.

우리 모두 행복을 수집해 보자구요~ 

Chapter Four-  안락한 밤을 위한 편안한 레시피 

 

 

 

 

사랑하는 사람들과 함께

음식을 먹으며 평온, 편안함을 느끼는 소소한 행복!

아이스 바닐라 쿠키, 시남몬 핫초코, 군밤,

베리쨈, 생강빵으로 만든집 레시피로 행복을 만들어 보아요~

Chapter Five- 계절에 맞는 야외활동

 

 

날씨에 상관없이 최대한 멋진 야외 활동을 즐기며

자연과 하나가 될 수 있는 아이디어를 소개하고있어요.

 

 

겨울바닷가 걷기, 소풍, 자전거 타기 숲길걷기,

모닥불등 평소에 우리가 충분히 할 수 있는 방법들이 적혀있어요.

행복을 맛 보는 방법이 전혀 어려운 것이 아닌것 같아요.^^

Chapter Six- 소박한 기쁨들

 

 

휘게는 일상 속에서 아름다움을 찾고,

누릴 만한 자격이 있는 '나만의 시간'을 음미하거나

사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것이라고해요.

행복이란

뭔가 그럴듯한 걸 해야만 행복을 얻는게 아니게 아니라,

일상 속에서 소소한 기쁨을 찾아 느끼는 것이란걸 배웠어요.^^

아이들을 잘 키우려고 이것저것 억지로 해주기,

나자신을 달달 볶기는 이제 하지 않으려고해요.

천천히 하루하루를 즐기고, 느끼고, 행복을 찾아 봐야겠어요.

힘들고 지친 일상을 살고 있는 분들께 꼭 한번 읽어 보셔도 좋을거라 추천하고 싶네요.

 

* 영림카디널로부터 무상으로받아 솔직히 작성한 후기입니다.