스무살에 시작하는 두뇌강화 프로젝트, 배우는 뇌!

올해 스무살인 나에게 이 책은 정말 내 두뇌발달에 도움을 줄 수 있는 유익한 책이었다. 뇌는 평생 성장한다. 인생의 놀라운 경험과 지식이 담긴 주름을 만들어 뇌를 풍요롭게 하는 것은 스무살부터 본격적으로 시작된다. 스무살부터는 나를 나답게 만들어줄 선택적 학습이 시작되는 것이다. 흥미로운점은 뇌도 배운다는 것이다. 인간을 인간이게 하는 것, 내가 타인과 구별되는 나인것은 오직 뇌가 배우기 때문이라고한다. 저번에 정재승 교수님의 특강을 들은적이 있었는데, 뇌는 우리 몸무게의 약 2%를 차지한다고 한다. 그 작지만 강한 힘을 가지고 있는 우리의 뇌! 뇌도 근육으로 쓸수록 발달한다. 이 책 <배우는 뇌>는 우리의 뇌가 어떻게 생겼고 어떻게 배우는지 어떻게 기억하는지 그리고 나아가 잘 배울수 있는 뇌를 만들기 위한 신체운동과 사고 훈련법까지 소개하고있다.

뇌는 우리가 생각한다는 사실을 우리가 생각하도록 도와주는 기관이다. - 앰브로즈 비어스

다양한 예시와 그림을 들어가면서 이 책은 우리가 내용을 좀더 쉽게 이해할 수 있도록 돕고있다. 운동은 학습의 필수 조건이라는 약간은 우리가 낯선 말을 하면서 학습형과 학습 방법도 설명하고 있다. 또한 스트레스는 기억력의 적이라 말하면서, 우리의 뇌를 생각하는 뇌로 만들어주는 브레인 피트니스에 대한 긴 설명을 하고있다. 태초에 두뇌 훈련이 있었다는 등 다양한 흥미로운 사실들과 함께 어떻게 우리의 뇌가 잘 배울수 있고 잘 기억할 수 있는지 저자는 독자에게 자세히 설명해주고있다. 또한 중간중간에 자주 문제를 줌으로써 우리가 생각할 수 있도록하고, 책의 뒷부분에는 그 해답을 설명하는 코너를 따로 만들었다는점이 이 책이 다른 책들과 구별되는 또하나의 흥미로운 장점인 것 같았다. 국어버린 뇌를 배우는 뇌로 바꿔줄 두뇌 훈련의 거의 모든것들을 하나부터 열까지 상세히 설명해주고 있는 이 책... 공부를 더 잘하고, 기억력을 더 높이고싶은 우리 현대인들에게 도움이 되는 유익한 책인것 같다.