이책을 보고 아주 기분이 좋았다!!
가을은 독서의 계절이라고~~~!!

"기분좋게 살자!!"
"기분좋게 살자!!"
오늘 아침에도 마음속에 되새긴 말이다.

하루하루 일상속에서,
싫은 사람과 좋은 사람과 어울어져 산다는 것이
그리 쉽지 않다는 것을
직장 생활을 해본 사람은 잘 알고 있다.

누구탓을 먼저하기 보다는 자신을 되돌아보고,
주변을 정리하는 습관이 필요할 것 같다.
기분좋게 사는 방법은
싫은 사람을 멀리하고,
좋은 사람, 선한 사람, 같이 있으면 편안한 사람과
좋은 시간을 보내는 것이다.

또, 기분 좋게 살기 위해
조바심을 갖지 않고 여유있고 넉넉한 하루의 삶을 살아야 겠다.
직장 생활에서의 경쟁이나, 
스트레스를 해소하는 방법도 알아야 할 것 같다.

오늘 기분좋게 하루를 시작하기 위해
머리속으로 정리를 해본다.
따뜻한 커피 한잔과 
마음속에 새겨둘 수 있는
예쁜 시집 한권으로 기분좋은 하루를 시작하자고~~~!!!

좋은 시는 마음을 환하게 하고, 
기분 좋게 만드는 특효가 있다고~~!!
또, 좋은 음악이 함께하면 더욱 기분이 좋아질것 같다~~!!
이것이 나만의 기분좋게 사는 방법이다!!!

	말없이 사랑하여라~~~~!!!
말없이 사랑하여라 내가 한 것처럼 아무 말 말고 자주 겉으로 드러나지 않게 조용히 사랑하여라 사랑이 깊고 참된 것이 되도록 말없이 사랑하여라 ..... ......... ............ 오늘 하루를 좋은 시로 시작 합니다. 나만의 기분좋은 하루를 위해~~~!!!
페이지 :

[기분좋게 살아라]

출판사 서평

만족스럽지 않고, 바꾸고 싶고, 달라지고 싶다면, 기분 좋은 생각으로 시작하라! 아무리 발버둥 쳐도 상황이 나아지지 않는다고들 아우성이다. 사는 게 팍팍하여 숨 돌릴 여유조차 없는 현대인에게 모든 불행의 원인은 “남탓, 부모탓, 세상탓”일 수밖에 없다. 그렇다고 손 놓고 있다면 더 나락으로 떨어질 것은 분명하다. 그래서 자신의 삶이 만족스럽지 않고, 현재보다 나은 결과를 만들어내겠노라고 굳은 결심을 한 사람들에게 필요한 책이 바로 [기분 좋게 살아라](The Astonishing Power of Emotions)이다. 이 책은 어떤 일을 하든, 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 감정에 귀를 기울이는 일이라고 얘기한다. 저자 에스더 힉스와 제리 힉스에 따르면 감정은 단순히 고통이나 기쁨 등의 느낌을 나타내는 표현이 아니라 자신이 어디로 가고 있는지 알려주는 우리 내면의 안내 시스템이라는 것이다. 괜스레 불안하거나 화가 나거나 무기력하다면, 이는 자신이 원하는 대로 가지 않는 증거다. 반면에 즐겁고 기쁘고 열정적이고 사랑으로 넘친다면, 원하는 것에 더 빠르게 갈 수 있다는 뜻이다. 일은 풀리지 않고 안 좋은 생각만 드는 당신을 위한 감성치유서인 이 책에서 저자는 한 번에 모두 바꿀 필요는 없다고 얘기한다. 그저 기분이 조금 나아지는 방향으로 한 단계씩 생각을 전환하면 된다는 것이다.