안구건조증에 대해 얼마나 알고 있는가?

이 책을 읽고서 안구건조증에 대해 제대로 알 수 있었다.

절대 방치해서는 안된다는 것을!

 

 

 

 

 

 

안구건조증은 병이 아니다?라고 생각하는 사람이 많을 것이다.

나 역시도 그렇게 생각했다.

안구건조증은 눈물이 부족하여 눈이 건조해지는 것이니 인공눈물을 넣으면 된다고 쉽게 생각했다.

나 역시도 안구건조증을 앓고 있다.

알레르기로 심하게 고생을 한적도 있다.

이 책에 나온 예처럼 심한 안구건조증은 아니어도 나는 안구건조증이 있다.

그런데 나는 그것을 병이 아니라고 생각했다. 하지만 병이란다.

그래서 더욱 호기심을 가지고 이 책을 읽어나갔다.

 

 

 

 

 

 

이 책의 한켠에는 눈에 좋은 음식, 눈 운동법 등 눈과 관련한 다양한 팁도 제시하고 있다.

 

 

 

 

 

당신이 이 책의 제목에 관심을 가지고 책을 읽기 시작했다면

최소한 당신은 당신의 눈에 어떠한 이상을 느끼고 있거나

만성적으로 건조한 눈으로 인해 고통을 받거나 불편함을 느끼고 있을 것이다.

 

그렇다.

나도 필요에 의해 이 책을 구입했다.

눈이라면 예민한 나이기도 하다.

아이들이 안경을 쓰고 있고 남편과 내가 안구건조증이 있기 때문이다.

그래서 어떻게 하면 안구건조증에서 벗어날 수 있을지 궁금하기도 했다.

 

이 책에는 안구건조증에 대해 자세히 알려주고 있다.

내가 알고 있던 안구건조증은 극히 일부에 국한된 것이었다.

눈물이 부족해서 안구건조증만은 아니었다.

눈물이 많아도 안구건조증이란다.

그리고 다양한 증세를 동반한다고 한다.

나는 아직까지 그런 증세를 경험하지는 않았지만 그 고통은 심각한 것을 알 수 있었다.

이 책에 제시된 다양한 사례들을 보면서 안구건조증이 가져다주는 고통과 함께 치유 된 내용이 인상깊었다.

 

이 책을 읽지 않았다면 나는 안구건조증에 대해 전혀 심각하지 않게 생각했을 것이다.

그것이 가져다줄 커다른 후유증은 생각지도 못했을 것이다.

그래서 참 고마운 책이다.

 

안구혁명, 이 책에서는 안구건조증의 정의와 함께

안구건조증의 원인과 증상, 한방으로 이겨내는 안구건조증, 인다라명목탕의 비밀

안구건조증을 이겨내고 있는 사람들, 우리의 눈에서 발생할 수 있는 문제들까지 다양한 내용을다루고 있다.

하나하나 읽으면서 눈의 소중함을 더욱 절실하게 느낄 수 있었다.

그리고 절대 소홀히 해서는 안되는 병이 안구건조증이라는 것을 알 수 있었다.

 

안구혁명이라는 제목에 이끌려 구입하고 읽게 된 책이다.

읽기를 참 잘했다. 많은 것을 배울 수 있었다.

지금도 컴퓨터 앞에 앉아 모니터를 바라보며 나는 눈을 얼마나 깜박였을까?

의식적으로라도 눈을 깜박이도록 해야겠다.