누구라도 나답게 살아갈 용기가 있는가?
누구의 마음에도 들지 않을 용기 같은 것 말이다.

근데 그런 것들은 이미 내가 자신감에 차있는 것부터 시작된다,
하지만 이 책을 읽을 사람은 나 자신조차도 믿지 못하는 사람들이다.
역으로는 “나는 자신감에 차있어!!!” 라고 생각하는 사람도 이걸 읽고는 내가 착각하고 있었구나라는 생각을 할 수 있다. 그게 바로 내 경우였기 때문이다.
세상을 살아가면서 누구나 100%만족 하며 살수 없다. 그렇다고 완벽한 사람도 없다.
하지만 누군가는 그 100%를 만들기 위해 죽도록 노력하고 되레 스트레스를 받으며 그래도 완벽하다고 자신을 토닥이는 사람들도 있다. 또다른 경우는 나는 0%고 올라갈 자신도 힘도 없는 사람도 있다. 이런걸 보면 다 자기 자신이 결정내리고 자신을 힘들게 한다.

여기서!
“대체 내가 왜 이렇게 살아야 하지?”라는 발밑을 파고드는 자기의심의 삽자루를 놓을수 있게 도와주는 게 이 책이다!
그런 다음 누구라도 나답게 살아갈 용기를 해쳐 나가는게 좋을 것같다.

“대체 내가 왜 이렇게 살아야 하지?“의 시작점은 당연히 ‘나’이다.
자아는 혼자서 ‘나’에게 수많은 질문과 답을 한다. 여기서 문제가 되는 게 일어나지도 않은 일이나 이미 지나간 일에 대해 지레짐작하는 일이다. 길벗출판사 ‘신호와 소음’에서도 읽었듯이 사람일 뿐만 아니라 어떤 경우라도 먼저 지레짐작하는 예측이 얼마나 빗나가는지 그리고 멍청한 짓을 하고 있는지 경고 하고 있었다. 한치 앞도 모르는 세상에 부정적인 생각으로 짐작해 나 자신을 힘들게 하고 주위사람들까지 힘들게 해버린다.
이런 생활이 반복되다 보면 자존감뿐만 아니라 불안감은 더욱더 심해진다.

이런 걸 해결하려면 어떻게 해야할까?라고 생각한다면 이 책을 추천한다!
심리학 책을 몇권 읽어봤는데 이건 우리가 세상을 살아가면서 불안감과 우울감 피하고 싶었던 이야기들에 대해서 정곡을 찌르며 해결방법을 준다.
병원에서는 들을 수 없는 이야기를 들을수 있다는 점에서 강력추천해주고 싶은책이다.
나는 아무 이상없는데 지금도 행복해~가 아니라면 누구든지 읽는 다면 지금보다는 나은 삶을 살수 있도록 도와줄 것이다,
책도 만화로 되어있어서 읽기도 쉽고 읽으면서도 나에대한 미안함이 스물스물 올라올 것이다.

책을 시작하기 맨 앞장에 이런 말이 쓰여 있다.

나 자신이 안중에 없을 때는 참 드물었다.
나는 나를 미워했고, 나를 숭배했다.
그리고 우리는 함께 늙어 갔다.
-폴 바레리-
결국 우리는 나와 함께 살다가 죽는다.

74P에 이 말이 정말 내마음에 새겨졌다!
*자기 자신의 좋은 친구가 돼라

친한 친구가 실패를 했을 때 “넌 바보 천지야”라고 말하는가? 그건 사실도 아니고 친구를 더욱 기운 빠지게 한다는 것을 알기 때문에 하지 않는다. 반면에 자기자신에게는 어떤가? 너무 엄격했던 건 아닐까라는 생각을 해본다.

나를 좀 더 사랑하고 이해하고 아낀다면 지금보다더 긴 인생을 즐겁고 행복하게 살수 있지 않을까 싶다.
가족,친구,연인도 중요하지만 날 사랑하지 못한다면 그 어떤 것도 의미 없다는 걸 깨닫게 해줄 것이다.

 

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