나를 알고자 한다면 세상의 번잡한 것들을 잠시 잠깐 내려두고 마치 가만히 숨을 고를 필요가 있다. 늘 하던 업무는 물론이고 짬짬이 즐기는 오락거리도 내려 두어야 한다. 때로는 가족들에게 양해를 구해 얼마간의 짬을 내어서 늘 잠잠히 혼자만의 시간을 가져야 진정한 나를 만날 수 있다.

‘묵상’, ‘수행’, ‘큐티(?)’, ‘선’ 이라 물리는 것들을 해도 좋고 생각을 정화해 줄 만한 잔잔한 수필, 음악이나 시를 음미해 보거나 좋은 그림으로 눈에 쌓인 먼지를 씻어내도 좋다. 무엇이든 간에 정신을 한군데 몰아서 나를 나에게 묶어 둘 방법으로 나만의 시간을 가져야 한다.

 

내가 하고 싶은 것 내가 좋아하는 것 등을 정리해보고 내가 지금 내가 원하는 대로 살고 있는가? 나의 가치관에 맞는 삶을 사는가를 생각해보고 문제가 있다면 어떻게 바꾸어 나갈 것인가를 생각해 보자. 당장에는 실천 가능성이 없는 것들이 분명히 있을 것이다. 이미 오래된 습관으로 쉽게 고쳐지지 않을 것도 있을 것이다. 조바심 낼 필요는 없다. 쉽게 고쳐질 것이면 이렇게 오래 가지고 있지도 않았을 것이다. 지금 중요한 것은 내가 그것을 구체적으로 인지했고 앞으로 오랜 기간 개선을 하려고 한다는 것이다.