책 표지에 적혀있는 '어느날 문득 삶이 막막해진 남자들을 위한 심리 치유서' 라는게 와닿으면서 마음 한구석이 아련해진다. 요즘들어 삶에 지쳐 고개를 숙인 신랑의 모습이 떠올라서일까... 남자도 우울증이 있다는것을 알고는 있지만 오래전부터 드러내지못하고 꾹꾹 참아와다고는 생각하지않았었다. 그저 여자는 집안에 갇혀 일하는경우가 많고 육아를 더 많이 담당하다보니 여성우울증이 심각해질수있고 출산으로 인한 우울증도 있겠구나..싶었지 남성의 우울증은 그저 회사내에서의 진급스트레스정도로 생각했었다. 그런데 이책을 읽으며 많은것을 알게되고 생각이 달라졌다.

우리사회에서 요구하는 남성의 당연한 의무. 가부장적이던 우리사회에서 아들에게 강요하던것들..이 쉽게 내색하지못하는 남성들의 발목을 잡고 목을 움켜쥔다는것. 어쩜 알고있었으면서도 굳이 내일이 아니라 무시했엇던것일수도 있겠지만...

남성의 심리치유를 파고들어 다루는책은 찾을수없다는데 그런의미에서 이책을 읽고 신랑에게 권해줄수 있다는것은 좋은 기회겠지? 우리 신랑의 마음을 어루만져주고 스스로도 생각의 시간을 가져보라고...

 

다행히 아직까지 내남자, 내 아버지에게서 남성 우울증의 모습을 찾아볼수는없다. 아니, 어쩌면 내색을 하지 않고 있는것일지도 모르겠다. 말하지않아도 힘든 상황들을 몇가지 알기에... 가족들이 할 수 있는 일 - 질병에 대한 정보를 얻고 이해심과 인내심을 가지고 무리한 요구를 하지말고 상대의 이야기에 귀기울여주고 자녀가 있다면 아버지의 우울함에대해 잘 이야기해주고 - 에 대해 미리미리 숙지하면서 혹 다가올지모를 우울증에 대해 대비할 수 있었고 여러 유명인사들의 사례를 읽으면서 그동안 쉽게 드러내지못하고 힘들어했을 남성들이 많았겠구나..라는 생각에 안쓰러웠었다.

돈을 벌고 가족을 부양하고 나이가 들어감에따라 위축해 이러한 것들이 우울증으로 연결되는 남성들... 여성뿐 아니라 남성들도 마음의 병이 있음을 이해하고 받아들이고 위로와 조언을 해주며 가슴에 쌓이고 쌓이는 그 응어리를 조금이나마 줄여줘야하지않을까..?

삶에 지쳤지만 내색하지못하고 힘들다면 숨어서 울어보고 큰소리쳐보고 술을 마셔보고 이책도 읽어보라고 권해주고싶던 시간이었다...