오늘 전 장관이 목숨을 끊었습니다.

근래 우리사회의 가장 걱정스러운 것은

자살입니다.

왜 그런 극단적인 행동을 하게 되었을까....

충격입니다.

<8주간의 자기사랑 연습>

이제 삶에도 연습과 훈련이 필요한 때인것 같습니다.

행복하기 위하여~

행복의 힘은 부, 성공, 명성, 건강, 깨달음 보다도 더 강력합니다.

왜냐?

행복하면 이런 많은 부분이 부산물로 뒤따라옵니다.

하지만 전자가 만족된다고 하여 행복이 절대적으로 따라 오지는 않습니다.

그럼 행복하기 위해선 어떻게 해야 할까요?

자기 알기

자기의 과거와 현재의 모습

부족함은 부족한대로 수용하며

과거를 치유하며 과거와 악수하기

자기 사랑

진정한 가치?

감사

....

 

당신 삶에서 무엇인가가 빠져있다고 생각한다면,

아마도 그것은 마로 '당신'일 것이다.

이 문구가 내내 잊혀지지 않는군요!

그만큼 나는 나를 잃어버리고 살았던 것 같습니다.

누구보다도 나를 소중히 여겨야 할 대상이 바로 나!

존재의 의미를 깨달을 때 행복한 것입니다.

고난이나 시련을 두려움이 아닌 사랑으로 극복할수 있습니다.

남편에게 100가지 감사를,

딸에게 100가지 감사를

할수 있을것 같습니다.

자기사랑, 행복