요즘은 내 블로그도 BGM이 안나오도록 접근한다.

그래서 귀가 심심할까봐

깔아주는 선곡. 

(알고보면 블로그 주인장을 위한 선곡?ㅋ)

 

가을 방학의 <가끔 미치도록 네가 안고 싶어질 때가 있어>

 

가을이라 그런가 처음 듣는 순간 훅-품안으로 파고 들었다.

 

 

 

#1.

 

말로만 '가을' 타령을 했지 

정말 가을인진 몰랐다.

창을 늘 열어두는 편인데 

해가 질 즈음부터 카디건을 꺼내입는다.

어쩌다가 카디건을 입고 밖에 나가도 어색하지 않다.

 

 

 

#2.

 

심리학을 잠시 보다가 게슈탈트 상담에서 서성거렸다.

환경과의 접촉 상실로 보이는 몇 가지 부적응 행동의 유형이 낯설지 않아서.

 

-편향 Deflection

-자의식 Eotism

 

둘은 일명, 접촉 경계 혼란의 여섯 가지 원인 중에 각기 다른 둘이다.

둘다 눈에 보이는 '내담자'의 특징으로 (상담이론을 보다가 나온 개념이라) 

타인의 눈을 제대로 쳐다보지 못한다거나 자연스러운 대화가 쉽게 이루어지지 않는 것을 꼽았다. (어?!)

 

(둘의 개념이나 특징에 미세한 차이는 있지만) 

말을 장황하게 한다거나 상대방을 쳐다보지 못하다가 웃어버린다거나 (편향) 

관심의 대상이 되면 불안해한다거나 긴장하는 (자의식)

특징적인 예들 속에서 내가 보인다. (뭐가... 문제...이긴 한 거지?)

 

 

 

#3.

 

중학생 때의 나를 알던 친구와, 

고등학생 때의 나를 아는 친구는 나를 전혀 다른 사람으로 본다.

실제로 중학교 1학년 나를 알다가 고2 느즈막히 나를 '다시' 만났던 친구는 크게 놀랐다.

 

한 아이는 짧은 커트 머리를 흔들어대며 뛰거나 춤을 추던, 소년같이 해맑은 톰보이였고,

한 아이는 어깨까지 닿을 듯한 긴 단발, 체육시간을 싫어하고 얌전한 듯한 천상 여자 (간혹 괴짜같은 모습을 남몰래 비추는)같은 소녀였다.

(며칠 전엔 '뇌 과학' 책을 보다가 잠시, '그 사이에 내 호르몬이 많이 바뀌었나' 했다. 아주 잠시.ㅋㅋ)

둘은 전혀 일치되지 않은 아이였으니 놀라울만한 일이다.

 

어느 순간 내가 달라졌다-는 느낌을, 

게슈탈트 심리학에서 접근하면 '사실'로 받아들일 수 있다.

그 시기에 '가치관'의 변화를 많이 겪었으니까.

그 시기가 언제였노라고 딱  꼽을 수 있을 것 같다.

 

환경도 바뀌었고 주변 사람들도 모두 바뀌었다.

바뀐 환경은 오직 하나만 바라보던 내 시선을 거두도록 했다.

그래서 억지스레 '무뎌지자'라고 나를 속였던 것 같다. (편향)

또 한번 내가 좋아하는 것을 앗아가버릴지 모른다는 생각에 나를 감독하기도 했다.(자의식)

편향이나 자의식의 문제로 큰 어려움이 있는 건 아니지만

아직까지도 그때의 영향이 미세하게 남은 것 같다. (굳이 따지자면, 편향 〉자의식? )

 

 

 

#4.

 

편향의 문제를 겪는 내담자에겐 

'흥분을 인생의 가장 훌륭한 가치로' 여기도록 격려하도록

'자신의 흥분 에너지와 접촉하도록' 도와주어야 하며 간혹 '신체지각'을 높이는 활동이 좋다고 했다.

 

자의식의 내담자에게도

자신의 '욕구나 감정, 관심 등을 알아차리게' 하며

'외부활동이나 일로 주의와 관심'을 돌리고 그런 활동에 '열정 갖고 심취하도록' 하라고 했다.

 

 

중학생 때 춤을 -전문적인 기술을 연마하는 건 아니었지만- 즐겨췄다. 

고등학생 때는 그보단 덜 했지만 체육시간을 싫었어도 무용시간은 반겼다.

대학 휴학 중엔 재즈 댄스를 배우기도 했다.

친구들(혹은 같은 반 수강생과 강사)은 춤을 추는 내가 눈빛이 변한다며 놀라워했다.

잘 추는 춤이라기 보다는 

추는 사람이 '즐기는(심취하는) 춤'이었기에

보는 이들이 눈길을 더 주었다고 해야 할까.

암튼 푹 빠져서 춤을 췄었다. 

 

생각해보면 노래를 하거나 춤을 출 때

움츠러들었던 마음이 쫘악 펼쳐지는 느낌이 들었다. 

그래서 그랬던 건가...하며 짜맞추는 중.

(연극(정말 짧게 배웠...;;)을 할 때, 혹은 그림을 그릴 때도 그 순간만큼은 온전히 집중을 했던 것 같다.)

 

뭐, 아무튼. 덕분에 좋은 '알아차림' 하나를 배운 듯 하다.

그래서 간혹 생각이 나면 근력운동 같은 것이 아닌 몸동작을 시도해봐야겠다는 생각.

잘 추거나 추기 위해서가 아니라 몸을 풀어주기 위해서라도! 

그 어떤 예술 활동이라도 환영~하는 마음, 나를 위해 허용(이것도 나를 감독하는 건가?ㅋ)하는 마음으로.^^

 

 

 

#5.

 

카디건을 걸쳐 입고 서야 거울 앞에 선다.

거울 뒤에 있는 나를 만나면서 놀란다.

뭐가 문제인지도 모르고 자랐을 그 녀석,

어찌할 지 모르는 녀석의 곪은 상처를 가만히 바라본다. 

바라본다, 알아본다, 느낀다, 안아준다.

'왜 모르고 지냈을까. 응, 가끔은 미치도록 네가 안고 싶어질 때가 있어.'

 

 

 

 

 

 

 

 

p.s.

지난 번에 <마음의 상처 영화로 힐링하기>의 책을 볼 때는 정신분석학이 재미없게 보였다.

(기껏해야 시한폭탄같이 살며 갈피를 못잡는 내 친구는 '경계성 인격'인가봐, 정도만 알아챘다.)

핵심이 된 맛을 보기 좋게 혹은 알기 쉽게 차려놓은 것보다

그 핵심의 이론을 차근차근 풀어놓은 것이 더 잘 와닿나보다.

 

그런 내 기호 때문인가. 

요즘은 '고전'에 필이 꽂혀 있다.

누군가의 주석이나 입김이 심하지 않은 다양한 종류의 '딱딱한 글'! ㅋㅋ

 

(개인 블로그 동시 게재: http://ohho02.blog.me/100195603316 )

가을방학