<문질러서 빠지지 않는 살은 없다>는 손끝으로 예쁜 몸을 만드는 셀프 마사지입니다. 1년 3개월 만에 20kg을 감량했다고 합니다. 한눈에 보이는 라인부터 절대 아 빠지는 군살까지 마사지로 빠진다고 하니 정말 놀랍지 않나요? 요즘 자꾸만 살이 빠지지 않아서 걱정인 터에 이 책을 보았습니다. 그리고 정말 빠질까? 솔직히 의문도 들었습니다. 그런데 여러 사람들의 경험으로 보는 효과는 놀라웠습니다.

문지르는 것만으로 건강하게 예뻐진다고 하니 셀프마사지를 열심히 실천해보았습니다.

<문질러서 빠지지 않는 살은 없다>는 사진과 설명이 잘 되어 있습니다. 그리고 QR코드도 있어서 동작을 보면서 해볼 수 있습니다. 마사지의 효과를 높일 수 있는 동작들이 어려운 것이 아닙니다. 그냥 손쉽게 할 수 있는 동작들인데 이 동작이 S라인이 살아가게 한다니 정말 신기하기만 합니다. 식이요법이나 운동을 해도 잘 살이 빠지지 않는 분이나 다이어트를 계획하신 분이라면 이 책을 같이 보면 정말 좋을 것입니다. 살이 빠지는 것만이 아니라 예쁘게 몸매가 살아난다면 더 기분 좋은 일 아닐까요?

마사지에서 정확한 혈을 누는 것도 있습니다. 문지르지 않아도 혈만 누른다는 것만으로 효과적이라는 것입니다. 그리고 몸 안에 쌓인 셀룰라이를 제거하는 마사지입니다.

하체비만인 저로써는 엉덩이, 허벅지, 종아리 같은 마사지는 특히 관심있게 보며서 직접 문질러봤습니다.다이어트해도 빠지지 않는 다리라인입니다. 이러한 셀프마사지로 예쁜 라인을 만드는 것을 보니 무척 부러웠습니다. 단한번도 예쁜 치마를 입지 못했던 나에게 이 책은 지금 나에게 선물같습니다. 열심히 문질러봅니다. 얼굴이 작아졌으면 좋겠고, 다리가 길어졌으면 하는 바람은 누구나 가질 것입니다. 문지르고 혈을 누르면 도움이 된다고 하니 살이 빠져서 다가오는 여름이 기다려졌으면 좋겠습니다.