¼¼ ¾ÆÀÌ ³º°í Âð »ìÀÌ 10kgÀÌ ³²¾Æ ÀÌ º¸±â ½ÈÀº ¹î»ì°ú ÆÈ»ì, ±×¸®°í ÀüüÀûÀ¸·Î ºÙ¾î¹ö¸° »ìµé, ¸ðÁ¶¸® µ¶ÇÑ ¸¶À½ ¸Ô°í »©°í ½ÍÀºµ¥, Çΰè¶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¼¼¾ÆÀÌ ±â¸£´Ù º¸´Ï ¿îµ¿ÇÏ·¯ ¾îµð ³ª°¥ ½Ã°£µµ ¾È µÇ°í, õ»ó Áý¿¡¼ ¶Ç´Â ÃâÅð±Ù½Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À̾î¾ß Çϴµ¥¿ä, ±×·¸ÀݾƵµ ½ºÅ¸Å·¿¡¼ ¼ð¸®¾¾°¡ ÇÏ´Â ¿îµ¿µé ¹è¿ö ¸î °¡Áö ÇØ º¸·Á°í Çß¾ú´Âµ¥,½Ã°£ÀÌ Áö³ª´Ï ±â¾ïÀÌ Àß ³ªÁö¸¦ ¾Ê°í, ¼ø½Ä°£¿¡ Áö³ª°¡ ¹ö·Á ¼ð¸®¾¾ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ±³º»ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù »ý°¢Çß¾ú´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷³ª ´Ü±â°£¿¡ ´«¿¡ ¶ç´Â È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ°í ½ÍÀº Àú·Î¼´Â 8ÁÖ°£ÀÇ °¨·®À̶ó´Ï ´õ´õ¿í ¸Å·ÂÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´ä´Ï´Ù. º¼·ý°¨µµ ¾ø¾îÁö°í ÆãÆÛÁüÇØÁø ¸ö¸Å¸¦ ź·ÂÀÖ°í, ´Ã¾ÀÇÏ°Ô ¹Ù²Ù°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ³Ê¹« °£ÀýÇؼ¿ä. ÀÌ·¸°Ô ¸¸³ <¼ð¸® ´ÙÀ̾îÆ®>, ÅÚ·¹ºñÀü¿¡¼µµ º¸´ø ¼ð¸®¾¾ÀÇ È¤µ¶ÇÑ Æ®·¹ÀÌ´×°ú µµÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ È®½Å¿¡ Âù ÀÇÁö°¡ ³Ê¹« ¸¶À½¿¡ µé¾ú¾ú´Âµ¥, ¿ª½Ã Ã¥¿¡¼µµ ¾Æ¹« ±â±¸ ¾øÀÌ, ½±°Ô Áý¿¡¼ µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´× ¹æ¹ýÀ» ÀÚ¼¼È÷ »çÁø°ú ÇÔ²² °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
<¼ð¸® ´ÙÀ̾îÆ®>Ã¥ÀÇ ÀåÁ¡
1. ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ µû¸¥ ¸¹Àº µµÀüÀÚµéÀÇ ¼º°ø´ãÀÌ ÀûÇô ÀÖ¾î ³ªµµ ÀڽۨÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
2. ¼ð¸®ÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àε带 ÅëÇØ °ÇÑ ÀÇÁö¸¦ °®°Ô µÇ¿ä.
3. ¼ð¸® ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ÀåÁ¡, µ·ÀÌ µéÁö ¾Ê°í, ±¾Áö ¾Ê°í, ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¾ø´Â Ư¡ÀÌ ¿©½ÇÈ÷ µå·¯³ª¿ä.
4. ÇÏ·ç ¿îµ¿½Ã°£ÀÌ ±æÁö ¾Ê´Ù.
¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿À̶ó°í³ª ÇÒ±î¿ä?
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ, µü 15ºÐ¾¿¸¸ ÅõÀÚÇϴµ¥µµ, »ìÀÌ ºüÁø´Ù¸é,
µµÀüÇϱ⠽±°ÚÁÒ?
3´Ü°èÀÇ ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ Çϵµ·Ï ÇØÁØ´ä´Ï´Ù.
ÁöŲ¸¸Å ´õ ºüÁö´Â ¼ð¸® ´ÙÀ̾îÆ® ¿øÄ¢
´ÙÀ̾îÆ® Å·¿¡µµ ³ª¿Ô¾úÁö¸¸, ¼º°øÇÑ µµÀüÀÚµéÀÇ ¼ö±â¸¦ ÀÐÀ¸¸ç,
³ªµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ÀÇÁö¸¦ ºÒÅ¿ü´ä´Ï´Ù.
ÁÖÂ÷º°·Î ¼ð¸®¼±»ý´ÔÀÇ Á¤È®ÇÑ µ¿ÀÛ°ú ¼³¸íÀÌ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿ÍÀÖ¾î
¿©´À µ¿¿µ»óÀ» º¸´Â °Í ¸øÁö ¾Ê°Ô ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¶ÇÇÑ ½Ä´Ü±îÁö ³ª¿ÍÀÖ¾î, ¿îµ¿¿ä¹ý°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ °¡´ÉÇØ¿ä.
ƯÈ÷ ¸¶À½¿¡ µé¾ú´ø °ÍÀº À̺ÎÀÚ¸®¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¾Æħ, Àú³á °£´ÜÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ ¼Ò°³µÇ¾î, Â¥Åõ¸® ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
¾ÆÀÌ ³º°í »ìÀº Âȴµ¥, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÅõÀÚÇÒ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇØ
³Ê¹« µüÀΠåÀÌ¿¹¿ä. ÇöÀç Àúµµ ½ÃÀÛÇÑ Áö ¾ó¸¶µÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸,
È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â°Ô Àû±Ø ÃßõÇØ µå¸®°í ½Í¾î¿ä.
¼ð¸®´ÙÀ̾îÆ®,
´ÙÀ̾îÆ®,
8ÁÖ°¨·®,
¼ð¸®,
´ÙÀ̾îƮŷ,
»ï¼ºÃâÆÇ»ç