달마의 독서일기 no.2011-010(2011.10.20) : 10/19

제목:퇴근 후 3시간
저자:니시무라 아키라
역자:김혜숙
출판사:해바라기
출판년도: 2003
 
- 책을 읽게 된 동기
  <독서 천재가 된 홍대리>(이지성,정회일/다산라이프/2011)을 읽고 시작된
  '100일동안 33권 읽기' 프로젝트 9번째 책.
  <아침형 인간>처럼 본 기억이 가물가물했는데, 아뿔싸~ 2009년에 이미 읽은
  기록이 북다이어리에 딱!! 음..요즘 나이때문에 기억이 떨어져서라고
  애써 나를 위로함.
 
- 읽은면서 생각한 것
  어떻게 퇴근 후 3시간을 확보할 것인가에 대한 방법론적 접근을 시도함.
  그런데 꼭 퇴근후가 아니라 회사에서 일하는 시간외에 나의 발전을 위해
  투여하는 시간을 확보하는 개념이라서 출근전이라도 괜찮다는 결론에 도달.
  그러면 실제로 내가 확보가능한 시간을 뽑아볼까~~
  일단, 평일 출/퇴근 버스안에서 2시간..어 벌써 2/3가 되었잖아.
  그 다음에 헬스장의 바이크에서 30분..그리고 점심시간 30분이면..
  어라~ 3시간 확보하기가 넘 쉽잖아.
  이걸 매일 실천만하면 되니 정말로 쉽구나.
  이제 어떤 주제를 가지고 활용해야 할지만 결정하면 되는데, 일단 올해말까지는
  독서프로젝트 '100일동안 33권 읽기'의 달성에 올인!!
  이게 달성되면 다른 주제를 채택해야지~~

 

- 성공전략 21가지에서 뽑아낸 3가지
  1)큰 목표를 세운 뒤 작은 목표를 정한다
    -> '100일동안 33권 읽기'의 목표를 달성하기 위해 '주 2권이상 읽기'을 정함.
  2)계속하는 것이 힘이다
    -> 사람이 어떤 습관을 생성하기 위해 필요한 날짜가 28일이라고 한다.
       하루 3시간 책을 읽는 것도 28일간 해보자.
  3)80% 실천이면 성공으로 여긴다
    -> 20%는 내가 컨트롤하지 못한 변수에 의해 달성하지 못했을때 스트레스를
      덜 받기 위한 안전장치이다.

 

- 읽은 후에...
  책 내용-19.피곤하면 자고 효율적인 시간에 깨어난다-을 실천하기 위해
  어제 10시에 취짐..4시에 일어나야 되는데 6시에 기상..이게 뭐야-_-;;
  
- 책의 장점
  깔끔하게 정리된 성공전략 21가지

 

- 한줄평
  퇴근 후 3시간 열심히 활용하자~~