¸ñ·Ïº¸±â| Àüü(3370)
 
 
 
 
³îÀÌÅÍ¿¡¼­ Áñ°Å¿î ½Ã°£- ÀüÄ¡»ç¸¦ ¹è¿ö¿ä  | ¾ÆÀÌ ¼­Àç 2008.06.07 19:32:19

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


[ µµ¼­ ]
¿ùµåÄÄ | 2008/03/01
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(19) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 741 ±ÛÀÚ

¾ÆÀÌ ¿µ¾î¸¦ °í¹ÎÇÏ´Ù ¾Ë°Ô µÈ ¿ùµåÄÄÀÇ ºê·¹ÀιðÅ© ½Ã¸®Áî Áß¿¡¼­,

À̹ø¿¡ ¸¸³­ °ÍÀº UP & DOWN  µîÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ³ªÅ¸³»´Â Ç¥Çö°ú ÇÔ²² ÀüÄ¡»ç¸¦ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±¸¼ºÀÔ´Ï´Ù.

¿ùµåÄÄ Àü ±¸¼º Áß¿¡¼­ À̹ø Keeping FitÀº À¯Ä¡´Ü°è Áß <°úÇÐ>¿µ¿ª¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ±¸¼ºÀä.

ºê·¹ÀÎ ¹ðÅ©ÀÇ Æ¯Â¡ Áß Çϳª°¡ º»Ã¥°ú ¿öÅ©ºÏ, ±×¸®°í, CDÀÇ ±¸¼ºÀ̶ó´Â Á¡ÀÌÁö¿ä.

 

 

<º»Ã¥ÀÇ ±¸¼º>

À§, ¾Æ·¡, ¾Õ, µÚÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ³ªÅ¸³»´Â Ç¥Çö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â, ³îÀÌÅÍ¿¡¼­ ³îÀ̱ⱸ¸¦ °¡Áö°í ³ë´Â µ¿À۵ ´ëÇÑ, ¿òÁ÷ÀÓÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ´õ±º¿ä.

ÀÏ·¯½ºÆ®·Î µÈ À̹ø Ã¥Àº, Ç¥ÁöºÎÅÍ º»Ã¥ÀÇ ³»¿ë¿¡ ´ã±ä ±×¸² ¸ðµÎ°¡, ¹Ý¦ ¹Ý¦ Áß°£Áß°£ ¹Ý¦À̷Πó¸®µÇ¾î ¸¸Á®º¸¸é ´À³¦ÀÌ Àִ ó¸®°¡ µÇ¾î ÀÖ´õ±º¿ä.

±×¸²À» º¸¸ç, ½±°Ô ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¼ºÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.

³îÀ̱ⱸÀÇ Æ¯Â¡À» »ì¸°, Up, downÀÇ Ç¥Çö°ú,backward , forward, around and around µîÀÇ Ç¥ÇöÀÌ ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

<¿öÅ©ºÏÀÇ ±¸¼º>

¿öÅ©ºÏ¿¡´Â CD¸¦ µéÀ¸¸é¼­, and, up, down,backward , forward µîÀÇ ´Ü¾î¸¦ ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖ´õ±º¿ä. ¹«¾ùº¸´Ù, µû¶ó¼­ ½á º¸±âµµ ÇÏ°í, ½ºÆ¼Ä¿µµ ºÙ¿©º¸°í, ±×¸²À» º¸°í ¸»À» ¿Ï¼ºÇØ º¸´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ, Ç¥ÇöÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â Á¡ÀÌ ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù.

 

<CDÀÇ ±¸¼º>

CD¿¡´Â, ¸ÕÀú º»Ã¥ÀÇ story¸¦ µé¾îº¸°í, µû¶óÇغ¸°í, Å« ¼Ò¸®·Î Àо´Â µîÀÇ È°µ¿ÀÌ ´ã°Ü ÀÖ°í, ¹Ýº¹Çؼ­ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î Âü ÁÁ´õ±º¿ä. µÞ ºÎºÐ¿¡´Â ³ë·¡µµ À־ Àç¹ÌÀÖ°Ô µé¾î°¡¸ç ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä. 

 

µéÀ¸¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿µ¾îÀÇ ´Ü¾î, Ç¥ÇöµîÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Â ±¸¼ºÀÌ¶ó ¸¶À½¿¡ ½ï µå´Â ¿ùµåÄÄÀÇ <ºê·¹ÀÎ ¹ðÅ©>½Ã¸®Áî. Àü ±Ç ¸ðµÎ Ž³ª´Â ±¸¼ºÀÔ´Ï´Ù.

±ÇÀ忬·ÉÀÌ À¯Ä¡¿ø ´Ü°èÀÇ À¯¾ÆºÎÅÍÀε¥, Á» ´õ ¾î¸° ¿¬·É´ë¿¡¼­µµ µé·ÁÁֱ⿡ Âü ÁÁÀº CD ±¸¼ºÀÌ¶ó ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù.

 





´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) ½Å°í | Àμâ
 
 
 
 °°ÀºÃ¥ ´Ù¸¥¸®ºä | ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ ¸®ºäµµ Àо¼¼¿ä.
keeping fit euni2
ºê·¹ÀιðÅ© keeping fit Çϴÿ¡º°ÀÌ
Keeping Fit-³îÀÌÅÍ¿¡¼­ Áñ°Å¿î ¿µ¾î¸¦ ÇÔ²² ¹è¿ö¿ä^^* °¡Àθ¾
À¯ÀÍÇÑ ¿µ¾î±³Àç¿´¾î¿ä. ¿¹»Û±Í¿°µÕÀÌ
ÀÏ»óÀÇ Ä£±ÙÇÔÀ» ¼ÒÀç·Î ¼ÛÀº¸¶¹Ì
 
 
´ÙÀ½±Û : ¿ì¸® Á¤¼­¿¡ ¸Â´Â À¯¾Æ/¾Æµ¿ Ã¥µé  2008.06.08 01:12:36
ÀÌÀü±Û : º½Ã¶ ÀÚ¿¬ÀÌ ´À²¸Áö´Â 'º¸¸®'ÀÇ ±¸¼öÇÑ ¿¾À̾߱Ⱑ °¡µæ!   2008.06.07 18:09:11