슬픔, 걱정, 분노까지 기쁨으로 바꾸는 놀라운 생각훈련법!
40일만 따라하면 당신의 인생이 기쁨으로 가득 찬다!

1. 만들어라! 기쁨은 당신이 선택하는 것이다
건강해지고 싶으면 건강한 식습관을 유지한다. 날씬해지고 싶으면 군것질을 삼간다. 그러나 우리는 이 단순한 원리를 영적 삶에 적용시키고 있을까? 우리는 흔히 아무 생각 없이 음악을 듣고 분별없이 뉴스를 접한다. 혼란스럽고 부정적인 메시지가 넘치는 매체들은 그렇게 조금씩 우리의 기쁨을 갉아 먹는다. 과연 기쁨으로 가득한 삶이라는 게 가능하긴 한 걸까? 절망스런 우리의 질문에 이 책의 저자 토미 뉴베리는 명쾌하게 답한다. ‘Yes!’

2. 넘치게 하라! 기쁨은 수많은 긍정을 만들어낸다
기쁨으로 가득한 삶을 살 수 있다고? 대체 어떻게? 이에 대한 답 역시 명쾌하다. ‘4:8 원리’ 에 따라 ‘생각의 식습관’ 을 바꾸면 된다. 당신은 자유의지를 가진 존재다. 당신의 생각을 본 대로, 떠오르는 대로 놔두지 마라. 즉, 이런 것들을 생각하고 저런 것들은 생각하지 말아야 한다. 당신의 삶에는 분명 수백 가지의 힘든 요소가 있을 것이다. 그런데 당신이 놓치며 사는 것이 있다. 당신이 받은 축복은 수백만 가지라는 것을!

3. 구하라! 기쁨은 하나님이 계획하신 선물이다
하나님은 당신이 집에서도 일터에서도 대인관계 속에서도 항상 기뻐하길 바라신다. 이 책은 당신의 의지만 요구하지 않는다. 하나님의 도우심을 구하라고 말한다. 40일의 생각훈련은 보물을 찾아 가는 40일의 여정과 같다. 당신을 향한 하나님의 큰 계획을 깨닫게 될 것이며, 상황은 변화될 것이고, 분주한 가운데서도 기쁨을 우선순위로 삼을 수 있다. 그토록 원했던 기쁨 가득한 삶이 당신 앞에 펼쳐지게 될 것이다.

내 앞에 놓인 수백 개의 문제들? 아니다! 수백만 개의 축복으로 눈을 돌려라!
어떻게 생각할지, 어떻게 실천할지 친절하게 알려주는 영적 성장 워크북!

무엇에든지 참되며 무엇에든지 경건하며 무엇에든지 옳으며 무엇에든지 정결하며
무엇에든지 사랑 받을 만하며 무엇에든지 칭찬 받을 만하며
무슨 덕이 있든지 무슨 기림이 있든지 이것들을 생각하라
-빌립보서 4장 8절

기쁠 일이 없다? 쫓아가지 말고 선택하라!
하루에도 수없이 클릭하는 인터넷 기사와 가십거리들. 대중매체에서 쏟아내는 온갖 소식과 소문에 우리 마음의 기쁨은 메말라 간다. 삶 속에서 기뻐할 일이 없는데 어떻게 기뻐하냐고 물을 수 있다. 하지만 냉정하게 생각해 보자. 오르막길이 있으면 내리막길이 있다. 인생도 마찬가지다. 또 오르막길이라도 잘 풀리는 부분이 있고, 내리막길이라도 모든 것이 완벽하지는 않다. 이와 같이 인생은 좋고 나쁜 것들이 두루두루 섞여 있다. 그러니 불평거리를 보느냐 축복을 보느냐는 당신의 선택에 달린 문제다. 이제껏 쫓겨 왔던 삶을 기쁨으로 역전시켜라!

인생을 바꾸고 싶다? 4:8 원리를 적용하라
저자는 빌립보서 4장 8절을 통해 4:8 원리를 발견했다. 4:8 원리란 어떤 분야에 관심을 가지면 그 분야에 경험도 늘게 된다는 것이다. 우리가 장점, 축복, 목표, 그리고 사랑하는 사람들에게 계속 관심을 집중하면 더 많은 축복과 사랑, 성취를 얻게 된다. 바로 이 진리를 삶 속에 적용하라. 기쁨과 감사는 배가 될 것이고, 시련과 어려움을 만날 때 4:8 원리로 접근하면 하나님의 기쁨이 되는 해결책을 찾고 상처를 줄일 수 있다.

방법을 모른다? 40일의 여정에 동행하라
이 책에는 세 가지 키워드가 있다. 기쁨과 선택, 그리고 자유다. 기쁨을 가두는 인생의 모든 가치 없는 것으로부터 벗어나는 것, 그래서 이 책에서 ...