제 1원칙 과거를 재탕하지 말라

-이미 저지른 일이나 내뱉은 말은 되돌릴 수 없다. 과거는 떠나보내라. 그 순간 할 수 있는 한 최선을 다했다는 사실을 기억하고 이제는 좋은 미래를 고대하라. 과거를 이해하되, 구실로는 삼지 마라.

우리가 할 수 있는 일은 오직 과거를 이해하고 과거를 통해 배우는 것이다.

-스스로에 대한 부정적인 믿음과 결별하라. 한번 태도를 바꿔서 스스로를 바라보라. 자신을 규정했던 모든 금들을 지워라. 그리고 긍정적으로 생각하는 훈련을 해라.

 

제 2원칙 실수를 되풀이 하지 말라

-자기 비난을 멈춰라. 자기 비난과 죄책감은 사람을 과거 속에 가둔다.

-남들이 모두"노!"라고 말할 때 "예스"라고 말해 준 한 사람, 그 사람이 그들의 운명을 바꾸었다. 당신에겐 그 한사람이 필요하다.

-사람은 누구나 넘어진다. 실패자는 넘어진 사람이 아니라 다시 일어서지 못하는 사람이다.

-인생은 태도에 달려 있다. 이 한가지만은 절대 잊지 마라. 삶이 그대를 속일지라도, 삶이 그대의 뜻을 거스를지라도, 그대 인생의 목소리는 여전히 그대다.

 

제 3원칙 할 수 있는 일은 제대로 하자

-지금까지 살아오면서 꼭 해보고 싶었던 무엇이 있다면, 기회의 창이 닫히기 전에 오늘 당장 행동에 옮겨라. 움직여라.그래야 성공 가능성이 생긴다.

-마음을 열어라,간절히 바라는 것을 찾아라, 서두르지 말고, 균형을 잡아라, 웃어라

 

제 4원칙 아주 특별한 나를 당당히 표현하라

-기억하라. 당신은 이미 충분히 고유하며, 매력적이며, 매혹적이다. 당신은 이 세상에서 오직 하나뿐인 존재가 아닌가!

-최고의 모습을 보여라, 빠지되 너무 깊게 빠지지 마라

 

제 5원칙 이성과 논리 안에 인생을 가두지 마라

-당신의 선택과 의지가 과거의 상처들이 당신의 현재에 어느 정도의 영향력을 행사할지를 결정한다.

-지금 당장은 아무리 힘들더라도 결국 헤쳐나갈 것이며 반드시 끝이 있을 것이다. 빛이 보일 때까지 어둠의 터널을 계속 걸어가라.저기 앞에 당신을 위한 행복과 답이 있을 것이므로 계속 앞으로 걸어가라.

 

제 6원칙 자신이 받고 있는 스트레스를 조절하라

-시간을 당신 편으로 만들어라-해야할 일을 기록하고,우선순위를 정하고, 어려운 일부터 먼저 하고, 거절하는 법을 배워라

 

제7원칙 밝은 미래가 오리라는 확신을 가져라

-당신에게 삶이 라는 이름의 가능성이 주어졌다. 그 삶은 당신이, 다른 그 누구도 아닌 바로 당신이 정의해야 하는 가능성이다. 당신의 인생 대본은 당신이 쓴다.

-오늘 안에 그저 머물지만 말고, 오늘을 살아 숨쉬게 하라.

 

 

책을 읽으면서 이만큼 커피가 그리워진적이..없었다.

원래 좋아하는 커피였지만, 이 책은 커피를 더욱 더 특별하게 만든다.

꼭 커피 한잔과 함께 해야 하는 책.

비록 원두는 아니었지만...요즘은 노란 맥심보다 슈프리모가 좋아서....슈프리모와 함께....

 

반드시 읽을 때 커피를 지참할 것~~ 원두강추 없으면 노란 맥심보다는 조금진한 슈프리모와 함께..ㅋㅋ