*사무실이나 집에서 자주 해주세요. 어떤 스트레칭도 마찬가지겠지만 발 관련 스트레칭도 시원합니다.
특히 구두를 자주 신고 다니시는 분들 시간 날 때, 생각날 때 스트레칭 한번씩 해주세요.^^
(위 사진은 원본 사진을 한글파일에서 편집한 후, 그림판에서 작업한 거라 해상도나 디자인이 많이 떨어집니다.ㅎㅎㅎ
감안하고 봐주세요.)

<내발 사용설명서>(스트레칭 부록 중에서) 



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