내 몸이 아프기 전... 그 전에는 건강에 대해 생각해 본적이 없던 내가 목이 아프기 시작한 후 접했던 책이 이 책이었다...

 

목숨만큼 소중한 목디스크라...

 

얼마나 소중하길래 목숨만큼 소중할까 싶으신 분들도 많겠지만 그 통증을 느껴보지 못하신 분들은 잘 모르실듯 하다..

 

내가 이 책을 접하게 된걸 정말 다행으로 여길 정도로 이 책에는 목디스크에 관련된 내용뿐만 아니라 평상시 목 관리를 어떻게 해야 목디스크 예방이 되는지에 대해서도 자세히 서술 되어 있다

 

의학, 건강 관련 서적이라 처음에는 어려운 말로만 써있어서 읽기 불편하진 않을까라는 생각도 들었지만 책을 읽어볼수록 일반인들도 알기 쉽게 서술되어 있어서 독서에 그다지 어려움을 느끼진 못했다.

 

책 내용에 관련되어서는 정말 목에 관해서는 전문이다 라는 말이 절로 나올만큼 알차고 잘 모르던 사실도 알기 쉽게 서술 되었다.

 

아무튼 이 책으로 인해 목디스크를 앓고 계신 분들이나 건강에 관심이 많으신 분들이 읽으시면 좋으실듯 하다