배송은 정말 빠르게 왔습니다.

구매하고 다음날엔가 도착했더군요.

 

책 상태도 좋고, 찢기거나 구겨진곳없이요!

사은품으로 준 압착 올리브 또한 에어포장으로 파손안되게

잘 왔어요.

 

어머니가 너무 좋아하시네요.

주위에 이런 좋은 책이 나왔다 알릴꼄 해서

더 구매해야겠어요. 너무 좋네요^^

 

 

폭풍처럼 살이 빠지는 헬신 이승윤의 다이어트 노하우!

‘시간이 없어서, 헬스장이 멀어서, 운동 기구를 잘 몰라서’와 같은 변명은 통하지 않는다!

언제 어디서든 맨손으로 바로바로 따라할 수 있는 운동법!

아주 간단한 동작으로 쉽게 익힐 수 있지만 운동효과는 확실한 헬신의

폭풍 운동법을 믿고 따르라!

 

헬스 바이블이라 칭해도 전혀 손색 없을꺼 같아요.

너무 좋네요. 자극받아서 열심히 해봐야겠습니다.

 

다이어트의 필요성은 누구나 느끼지만 그것을 실천하기란 굉장히 어렵다. 헬스걸이 쓴 다이어트 일기에는 다이어트 중인 여자라면 누구나 겪는 정체기와 스트레스, 보람과 기쁨이 고스란히 담겨있다. 이들의 눈물과 땀이 섞인 생생한 다이어트 스토리를 읽다보면 공감과 위로, 용기를 받아 다이어트를 완주할 수 있는 힘이 생긴다.

 

요즘 살이 쪄서 다이어트+헬스를 병행해야할

지경에 이르렀습니다. 식습관에도 문제가 있고

생활 습관에도 문제가 생긴듯한데...

 

값진 땅방울의 결실로 헬스걸처럼 탄력있는 몸매 얻어내야겠어요!

책에 있는 좋은정보들 제 것으로 끌어내야겠습니다.

 

열심히 해봐야겠습니다. 결단력 가지고 최선을 다해
이번 여름 값진 결과 얻어야 겠네요. 책 너무 좋아요.

폭풍다이어트, 이승윤, 이희경, 다이어트, 헬스책