위에 있는 책이 아니라 바로 이 사진에 나와있는 책의 리뷰이다. 이전에도 말했지만 이 책은 정신병에 대해서 간단한 논문식으로 쓰여져있는 책이다. 그런고로 우울증 치료법을 상세히 가르쳐주기보다는, 병에 대해서 기본적인 설명을 하는 것에 집중되어있다. 우울증을 증상에 따라 나누는 한편, 우울증을 진단하는 학자들의 견해에 따라 또 따로 나누기도 한다.

 무엇보다도 이 학자는 사람들이 우울증이라고 멋대로 진단하는 것에 일침을 놓는다. 정신병적 우울증은 다른 사람들이 생각하는 가벼운 '슬픔'과는 차원이 다르다는 것이다. 또한 우울증을 느끼는 만큼, 행복을 더욱 즐길 수 있는 계기가 된다고 논리적인 가설을 내세워 주장하고 있다.

 혹시 우울증 증세를 느끼고 있다는 사람들은 이 책을 보길 바란다. 자신이 의외로 가벼운 '슬픔'에 빠져있다는 것을 깨달을 수 있을 것이다. 설령 자신이 심각한 우울증임을 깨닫고 겁을 먹더라도, 이 책은 처음부터 끝까지 학자답게 냉철히 위로해줄 것이다. 의외로 그 효과는 뛰어나다. 그러나 무엇보다도 마음의 병을 치료할 수 있는 방법은 상담과 치료밖에 없다는 사실을 명심하길 바란다. 요즘은 정신병을 가진 사람도 많지만 그에 따라 상담이 꽤 전문적으로 발전해가는 추세이니, 용기를 가지는 게 어떨지.

 

 

            클릭하면 제 블로그로 이동합니다♥ 이만, 총총.

 

김정원