음,  BMI 비율같은 것을 다시 검사해보고

자기 체중 * 0.33 하여 자기가 하루에 마실 물의 양을 검사해 보는 등,

독자로 하여금 다양하게 책으로 끌어들이는 기능을 하는 많은 어구들을 집어넣은 듯하다.

 

하지만 책이 전반적으로 너무 무겁고, 전달하고자 하는 말은 ..

책의 두께에 비해 너무 간결했다.

( 닥터이신 다니엘 G. 에이멘 저자 본인이 소유한 지식의 양은 물론 어느 타인보다 적다 할수없겠지만

단순히 이 책 한권에서 전달하고자 하는 목표는 너무나 간결하다. )

 

살을 빼고 싶다면, 뇌부터.

 

...아 너무 짧게 썼나.. ?

아무튼 정작 글이 말하고 싶은 의도는 이것 아닌가?

뇌부터 건강하게 날씬한 그 여느 사람들과 맞추어

뇌를 생각하는 뭐, 그런 다이어트를 하라.

그런 내용이니까.

 

뇌를 생각하는 건강한 다이어트는 지금도 많은 사람들이 주장하고 있다.

물론 저자는 뇌의 중요성을 말하기위해 많은 사람들이 관심을 가지고 있고,

많은 예시가 있는 다이어트 분야를 중점으로 연구를 하고 그래서 그것을 중심으로

저서를 적게 된것 같다.

 

하지만 내가 보기에는 너무 트랜드 흐름에 맞춰서 작성한듯한 느낌이

읽는데 많이 불편을 준다.

개인적인 입장에서 보자면 그런 방식의접근이 아닌, 진짜 브레인,

뇌가 어떤 형태를 띌때 어떤 반응을 보이는지 등에 대한 뇌에 대한 내용을 메인테마로 잡았다면

더 좋은 글이 나오지 않았을까 생각해본다.