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오늘도 누군가로부터 받은 부당함에 부글부글 끓어오르는 감정을 추스르려고 수다도 떨어보고 스스로 마음을 안정시키려 애를 썼다. 내 마음이지만 어느때는 내 의지와 무관할 때도 종종 있는 것 같아 몹시 불편하다. 불편함은 아마 다른 누근가를 의식했기 때문일까? 상대방에게 잘보이기위한 자기 부정인지..... 명쾌한 해답을 찾기 어려운 때 마침 한권의 책을 만났다. 바로 「아프지 않은 마음이 어디있으랴」이다. 종교를 떠나 이 책은 마치 탈무드와 같이 읽을수록 교훈을 남기는 책이라고 생각한다.

태국의 달라이 라마로 불리는 바지라메디에게 배우는 인생을 살아가는 방법을 만난다. 인생하면 떠오르는 것이 행복이라는 추구외에 항상 상처, 고통, 고뇌를 떼어 생각할 수 없다. 살아있다는 것은 살아있기에 감내해야 하는 고통이 따르는 것일까? 외부에 의한 찔림도 상처이지만 타인에 의해 보이지 않는 마음에 받는 심한 타격또한 우리는 상처라고 생각한다. 어떻게 하면 삶의 고통에서 자유로워질 수 있을지 해법을 찾기위한 부담한 노력이 진행되는 것이 우리가 살아가는 생할의 한 부분임을 인정할 수밖에 없다. 작고 예쁜 책 한권이 주는 삶의 비책을 만났다. 살아있기 때문에 겪는 화, 불안, 죽음, 이별로 인한 마음의 상처로부터 자유로워질 방법 모색에 나서보려고 한다.

누군가 묻는다. “당신은 행복하십니까?” 그러면 순간 당황하여 어떤 답으로 응수를 해야할지 막막하다. 때문에 오늘은 행복이 무엇인지 행복이란 도대체 어떻게 찾을수 있는지 스스로에게 질문을 던지며 답을 찾아보려고 한다. 행복하다는 느낌을 받지 못한 것이 불행하다는 의미는 아니다. 그러나 행복한 기분을 찾으려고 어떤 시도를 하는 것은 손에 잡히지 않는 행복이란 것을 찾아떠나는 순례길같이 여겨진다. 그러나 행복하다는 감정을 언제쯤 찾을수 있을까? 행복이란 내마음속에 있다는 이 책의 한부분이 눈에 들어온다. 행복 아무리 찾으려고 세상 온갖곳을 다다녀도 찾을수 있을 것 같진 않았는데, 바로 오늘 행복이 존재하는 범주를 찾은 기분이 든다.

담장안에 꽃이 핀 것을 모르고

사람들은 엉뚱한 곳을 찾아 헤맨다

평생 동안 담장밖의 돌멩이를 모아나르고

산처럼 쌓인 돌멩이 산에서 꿀을 짜내려 한다

그러나 헛되고 헛되다

돌멩이에서는 아무것도 나오지 않는다.

오랜시간이 흐른후에야 사람들은 이마를 치며 외친다

여기 꿀을 머금은 꽃이 피어있는 것을!

돌멩이에서 한 방울의 꿀도 나오지 않는걸 깨닫는 동안

꽃이 몇 번이나 피고 지었는도 모르고서

어찌 행복을 얻을텐가

행복의 비밀은 바깥이 아니라 그 안,

마음에 있다는 것을.

[p. 108~109 – 행복의 비밀은 마음속에 있다]

사람이 살아가면서 느끼는 고뇌의 가지수가 이렇게 많았다니......... 좋은 것을 좋다고 느끼며 슬픈 것을 슬프다고 느끼는 것을 탓할수 있을까? 누구보다도 세밀하게 자신이 피부로 현재의 상태를 느낄수 있는 것은 건강하다는 증거일 것이다. 다만 감정을 어떻게 극복하는지 좋은 방법을 찾는 과제를 남겨둔 것이라고 생각한다. 가까운 사람에게 받은 마음의 상처로 말미암아 잠을 못 이루는 사람이 있다면 어떤 말로도 위안이 되지 않을 것이다. 다만 스스로를 위로할 방법을 찾는 일만이 자신을 자유롭게 해 줄 것이라고 생각한다.

집착을 놓으라는 것은 삶을 포기하라는 뜻이 아니다. 치유할 수 없는 병에 또 다른 고통을 더하지 말라는 것이다. 난치병을 앓고 있는 환자들을 보면, 종종 그들이 육체의 고통 위에 스스로 더욱 무거운 마음의 고통을 얹고 있음을 발견하게 된다. 그들은 무거운 고통의 짐을 가슴 위에 올려둔 채 거듭 생각한다. ‘왜 나여야 하지? 왜 다른 사람이 아니라 나냐고? 나는 열심히 살다가 이제 겨우 막 행복해지려던 참인데?’ 그들의 마음은 자기 자신과 막연히 믿고 있던 인생의 진리와 이름을 알고 있는 모든 신들과 격렬한 언쟁을 벌이느라 늘 전쟁터와 같다. 현실에서 고통의 화살은 언제라도 우리의 가슴을 꿰뚫는다. 질병은 사람을 가리지 않고 그야말로 무차별적으로 일어난다. 그가 아름답거나 못생겼거나, 키가 크거나 작거나, 부유하거나 가난하거나, 왕이거나 거지거나, 악당이거나 부처이거나, 지금 행복하거나 행복하지 않거나 찾아오는 질병을 막을 수는 없다. 그러므로 육체적 질병이 닥치거든, 정신적 고통을 더해 고통을 배가시키지 마라. 정신적 질병으로 육체의 질병을 악화시키지 마라. 질병을 꿰뚫어 보고 그것과 조화롭게 사는 방법을 배우라. 깨우친 자들처럼 미소를 띠며 병과 함께 살아라.

-p.162~163

이 책 「아프지 않은 마음이 어디있으랴」를 여러 번 읽다보니 세상고뇌에서 차분해지는 마음을 얻을 수 있었다. 문제를 직면해도 새롭게 대처하는 방법을 생활에 적용해보기위한 노력은 쉼표를 생략하고 진행할 예정이다. 한숨이 있는 곳에 도움을 줄 마음을 다스리는 법을 소개해 주는 책이라고 생각한다.