현재의 기분과 상관없이 3분 만에도 행복해지는 방법이 있다면 배우고 싶다.

이 책에서 저자는 말한다. 유머는 늘 자신을 향할 때 아름다운 것이라고. 그리고 자기 단점을 사랑하는 도구로 유머를 활용할 때 더 아름답다고 하는 말을 들으며 주위를 소란스럽게 하는 일들로 언짢았던 기분으로 짜증을 낼 판인데, 내면에서는 좀 더 행복해질 수 있는 방법이 있다면 그건 뭐지? 하는 갈등이 인다.

어떻게 생각을 하는지 관점에 따라 내 마음이 행복하다고도, 아니면 불행하다고도 생각할 수 있다는 사실을 발견했다. 평소 다른 사람과 비교하여 단점으로 작용했던 요인들을 하나씩 꼬집어 살펴본다. 키가 작아서 어떤 종류의 옷이든지 바지를 살 때마다 바지의 길이를 줄여야 하는 불편을 겪으며 살아간다. 저자가 권하는 방법을 적용한다면 키가 작다고 불행한 일은 없으며 단점은 더욱 아니라는 것에 주목하며 상황을 유리하게 내 쪽으로 만드는 방법을 배운다.

주위 환경이 어떻다 하더라도 중심이 되어야 하는 것은 바로 내가 된다는 사실은 반드시 기억해야 할 것. 행복이란 감정이 내가 느끼는 감정이지 상대방이 대신 느끼고 경험하여 전달해 주는 것이 아니기에 주관적인 감정만큼이라도 철저하게 세상을 내 중심으로 만들어야 하는 것이라는 것을 알 수 있었다. 자신의 외모를 보고 상대방은 모두 다 괜찮다고 매력이 있다고 말들을 하는데, 정작 자신이 외모에 대한 편견을 가지고 있어서 얼굴을 들지 못하는 사람이 있었다. 이 사람의 생각을 바꿀 사람도 역시 본인 스스로 해결해야 한다는 것이다.

요즘은 행복하다는 사람보다 행복해 지고 싶다는 사람들이 더 많다고 한다. 생활형편은 갈수록 상향곡선을 그리는데 비해 사람들이 느끼는 행복이란 감정은 뜬금없는 소리처럼 허공에서 메아리친다고나 할까? 생활수준과 행복과는 아무런 관계가 없는 것인지....... 성취를 위해 앞만 보고 걸어온 까닭에 자신의 감정을 살필 겨를이 없었을 수도 있고, 향상된 생활수준만큼 행복에 대한 기대치도 더욱 상승했을 가능성이 있다는 생각에서 궁금증을 접으려고 한다. 커다란 행운이나, 커다란 성취가 아니더라도 소소한 일상에서 나로부터 출발하는 행복의 사고가 있을 때 우리 각 스스로가 현재 위치에서 행복을 누릴 수 있을 것 같다는 생각을 한다.

사람들이 자신의 외모에서 갖는 콤플렉스는 수없이 다양하다. 눈이 작아 고민, 키가 작아 고민, 또 어떤 사람은 목소리가 작아 고민이 된다고 병원 접수창구를 기웃거리는 사람도 있다.

내가 머문 자리에서 가장 나답게 해주는 것이 무엇인지를 생각해 보고 원만한 소통을 위해 노력하는 것이야말로 나를 가장 행복하게 해주는 일이 아닐지 생각해 본다. 긍정이 왜 삶을 개척한다고 했을까? 바로 내 안에서 시작되는 작은 불씨로 말미암는다는 것을 알기에 나온 말이라고 생각한다. ‘안 돼’가 아니라 ‘난 할 수 있어’라는 긍정적인 마인드를 가지고 있으면 일을 성사시키기 위한 최대의 노력을 기울일 수 있기에 성공에 가까운 것이라고 말하고 싶다.

내 작은 미소에서부터 시작되는 유머 긍정력 그 놀라운 힘을 기대한다. 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다는 옛말처럼 웃는 얼굴 하나하나가 모여 행복한 공동체를 구성할 수 있다는 사실을 기억하자. 행복 바이러스 최규상님의 3분 만에 행복해지는 유머 긍정 力, 그 위력이야말로 실로 대단한 것임을 바로 확인할 수 있다.