나는 심리서가 좋다.

늘 이야기 하는 것 처럼..

마음을 참 잘도 토닥여준다...

좋다..

 

요즘 너도 나도 안아픈 사람이 없다.

서로 아프다고 이야기하고 누구가 더아픈지 알수 없을 정도로 정신없고 복잡하게

서로다 힘들다.

나도 힘들다.

마음을 보듬을 틈이 별로 보이지 않는다. 일도 하고 밥도하고 아이도 돌보고 무진장의 스트레스를 풀곳도 마땅치 않고

아이의 마음도 보듬어야하는데 스트레스는 끝을 보이지 않으니

어떻게 누구한테나 불어볼까나...이런생각들..

 

근데 이렇게 심리서를 읽으면 이야기 하지 않아도 충분히 마음이 토닥여지는 느낌이다.

그래 그렇게 생각해보자

그래 이렇게 하면 좀 더 좋겠네 하면서 한동안은 마음이 참 너그러운 형태로 지나간다...

(깊은 병의 치료약은 아마도 마음치유이겠지..^^)

 

p37

나를 받아들인 다음에 다른사람들을 받아들일 수 있는 것입니다.

어떤면에서 차원 높은 동정심은 이기심이 발전한 것입니다.

따라서 자기혐오가 강한 사람들은 다른 사람들을 진정으로 동정하기 어렵습니다.

동정심이 뿌리 내릴 수 있는 터전이 없기 때문입니다.-달라이 라마-

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돌아보게 된다.

내게는 그런 터전이 있는가?

 

p99

우리에게 필요한 것은 삶을 무너뜨리지 않는 유연한 흔들림입니다. ..

이 세상 그 모든 꽃들은 흔들리면서 피었다고 노래한 바 있습니다. ...

적절한 흔들림은 우리를 더욱 깊이 있는 삶으로 만들어준다는 사실을 잊지 마세요.

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이 흔들림이 나에게 깊은 뿌리가 되기 위해서겠지

그래서 훗날 내 아이가 마음의 힘듦을 경험하게 될때 내가 그런 버팀목이 되어주기 위해서 있는 것이겠지 하고

생각을해본다.

 

p197

뜻대로만 되지 않는 것이 인생입니다. 어렸을때는 나이가 들면 삶이 안정될 것이라고 생각하지만, 중년이 되어도 삶은 여전히

물음표투성이고 불안정합니다. 시련은 나이에 관계없이 언제고 계속 찾아옵니다. 왜냐고 묻는다면

인생은 그런것이라고 답할 수 밖에 없습니다.

 

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그치 인생이 그런것이지

나만 그런게 아니고 모두 다 그렇게 흔들리고 흔들려서 좀더 단단한

나무가 되어가는 것일테니

오늘도 하루 이틀 사흘 더욱 힘을 내어보자.