지금 당장 기적이 필요한 사람 !

사는게 힘겹고 고통스러운 사람!

아무리 애를 써도 같은 문제가 반복되는 사람!

결단을 내리려 하지만 잘되지 않는 사람 !

그런 사람에게 기적과 같은책 '감사의 기적' 그 어떤일에나 감사를 할때 내가 생각 하지도 못했던 감사에 대한 보응으로 나에게 되돌아 온다는

감사함으로 얻게되는 기적과 같은 책입니다.

 

하루 10분, 40일간의 기적 만들기를 위해 쓰여진 감사의 기적, 자기의 의지와 힘, 영성, 기술, 재력을 비롯하여 우리가 가진 모든것을 동원해도

이룰수 없는 일, 이처럼 혼자 힘으로는 통제할 수도 , 해낼수도, 계획할 수도 없는 일이 일어났을 때 우리는 이를  기적이라고 부릅니다. 기적은

초자연적인 것만은 아니어서, 우리가 자연과 인간과 영성을 포함한 세상만물을 다스리는 보편적인 원칙을 따를때 삶은 기적으로 우리에게 화답

합니다. 그리고 우리는 크고 작은 기적을 얼마든지 만들 수 있습니다. 나이도, 경력도, 스펙도 상관이 없이 단지 누구든지 지금 당장 기적을 만들기

원한다면 그 누구나 가질수 있는 기적, 우리의 삶에서 이보 더 좋은 것이 없는 40일간의 기적연습을 실천하는 원칙을 안내한 책 '감사의 기적'

 

이책의 저자 멜로디 비티 자신의 경험과 체험을 바탕으로, 힘든 역경을 혼자서가 아닌 (혼자서도 할수 있고) 두사람이 함께 (이책에서는 멜로디 비티가  

자신의 파트너로 닥터 조이)와 함께 나누며 경험한 이야기를 담고 있습니다.  이 두사람이 얼마나 극심한 고통 가운에 있었지만 서로 자신의 이야기를

숨김없이 리스트를 작성해서 공개하고 그리고 매일 10분의 신간동안 40일간 매일 이메일로 나누며 변화된 내용을 기록한 책입니다.

그리고 드디어  고통에서 해방된 상태에서 쓰여진 책이어서 더 공감을 느낄 수 있습니다.

한 Chapter가 끝날때 마다 실천과제를 통해 다시한번 점검해 보는 과정을 걸르게 한 특징이 있습니다.

 

실천과제 : 당신을 비참하게 만드는 상황이나 문제가 있는가?

             중요한 결정을 내리기 위해 도움이 필요한가 ?

             파산 위험에 처했는가 ?

             요술지팡이가 있다면 어떤 상황을 변화 시키고 싶은가 ?

             혼자 힘으로 할 수 있는 일이 없기 때문에 기적이 필요한가 ?

             내가 가진  기가막힌 상황이나 현재 겪고 있는 문제에 대해 써보라, 언제 어떻게 그 문제가 시작됐으며, 해결하기 원하는

             기적이 일어나리라고 장담할 수는 없지만 매일 한번씩, 그리고 가능하면 아침에 일어나서 30분안에 해보라고 권합니다.

             40일안에 기적을 만들어낼수 있습니다. 기적연습을 통하여 나는 변화되기 원하고, 그리고 기적이 간절히 필요한 사람에게

             분명 내가 원하는 기적을 나는 만들어 낼수 있습니다.

 

기적을 이루기 위해 이 책에서는 혼자 보다는 파트너와 함께 기적 연습을 끌고 가는법을 소개하고 있습니다.

아침에 일어나자마자 30분 안에 리스트를 작성합니다. ' 오늘 나는 ~해서 감사하다 ' 라는 말로 시작해서 다섯 개에서 열개의 일들을

적어봅니다.  앞으로 40일 동안 리스트를 교환하는 일입니다. 이 책에서 조금 다른점을 발견 한다면 우리 자신과 우리의 삶에서 내가 싫어

하는 부분에서 조차 감사를 실천하는게 다릅니다. 일부러 싫은일조차 억지로 감사를 하는게 아닌 그냥 '이런 것들에 대해 감사한다'

라고 인정하라고 말하고 있습니다. 아침에 눈을 떴는데 마음속에 증오나 분노가 가득 차 있다고 하면 그러면 '나는 ~에 대해 내 안에

분노가 가득 찼다는 것에 감사한다'는 문장을 적고, 이 문장을 완성하는 거죠..

처음에는 뭐이렇게 말도 안되는 걸 해보라는 거지, 이게 되기나 할일이야 하고 소홀하게 생각했다가도 실제로 이 일을 실천할때

그때 놀라운 효과를 보게 된다는 사실입니다.

기적은 나에게 어떻게 찾아올까?

결과물 로도 올수 있고, 내마음의 평안함으로도 올수 있고, 그리고 또 내가 생각지도 못한 모습과 형태로 기저은 나타날 것이기 때문에

매일 10분 40일간을 실천해 보라고 권하고 싶다. 왜냐면 당신이 받게괼 진정한 기적은 바로 당신 자신이기 때문입니다.

 

서장   하루 10분의 기적

        기적이한 무엇인가

        기적뷔페

        기적 연습의 효과

        유의사항

        실천과제

 

1장    나의 기적 만들기

       세이지 이야기

       기적 만들기 시작

       현재의 충실한 삶

       실천과제

 

2장   기적을 만드는 법

       기적 파트너 찾기

       닥터 조이의 이야기

       우리 둘의 기적 프로젝트

       기적 프로젝트 안내

       기적 만들기의 필수 요소

       자신에 맞게 기적 연습 다듬기

       기적 프로젝트가 내게 미친 영향

       실천과제

 

3장   워크숍의 기적

       기적 워크숍

       어떤 상황에서든 기적은 가능하다

       치밀어 오르는 감정을 다스리는 법

       실천과제

 

4장   아이들을 위한 기적 프로젝트

        두 소녀 이야기

        레베카의 아이들 이야기

        기적 프로젝트를 간단하게

        새로운 가풍을 만들자

        실천과제

 

5장    기적 프로젝트에 대한 반응

        이의

        자주 받는 질문

        앞으로 나아가기

        실천과제

 

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